ساده بدبیني (Naïve Cynicism)

په یوه نظر

۱. لنډ لنډیز

موږ تمایل لرو چې باور وکړو چې د نورو خلکو نظریات او کړنې د ځان غوښتنې او تعصب له امله دي، پداسې حال کې چې موږ خپل نظرونه معقول او هدفمند وینو. کله چې څوک له موږ سره موافق نه وي، موږ ګومان کوو چې دوی باید پټې انګیزې ولري یا د ځان ګټې لخوا ړانده شوي وي - مګر موږ په ندرت سره همدا شکمنه لیدنه په خپل ځان پلي کوو. دا یوه سیستماتیک "بدبینه تشه" رامینځته کوي چیرې چې موږ د نورو څخه د هغې په پرتله ډیر د ځان غوښتنې تمه کوو چې واقعیا شتون لري.

۲. د دې ترشا ساینس

۲.۱. موندنه او تاریخ

ساده بدبیني په رسمي ډول په ۱۹۹۹ کې د جسټین کروګر او توماس ګیلوویچ لخوا د شخصیت او ټولنیز ارواپوهنې په ژورنال کې د دوی په خپره شوې تاریخي مقاله کې مفهوم شوه. په هرصورت، د هغې نظري بنسټونه مخکې د لی راس او انډریو وارډ لخوا د ساده واقعیت په اړه د څیړنې له لارې ایښودل شوي وو، چا چې وڅیړله چې خلک څنګه باور لري چې دوی نړۍ په هدفي توګه درک کوي پداسې حال کې چې نور د تعصب تر اغیز لاندې دي.

موندنه د منسوبولو انډولونو په اړه د لیدنو څخه راڅرګنده شوه - هغه لارې چې خلک د هغه چا پورې اړه لري چې څارل کیږي د چلند په مختلف ډول تشریح کوي. څیړونکو ولیدل چې پداسې حال کې چې خلک ممکن عمومي انساني تعصبونه ومني، دوی په دوامداره توګه ځان معاف کوي پداسې حال کې چې نورو ته د انګیزې بدبینه تیوري پلي کوي.

د ساده بدبینۍ پوهه د سیاسي قطبي کیدو، نړیوالې شخړې، د خبرو اترو ناکامۍ، او د خپلمنځي اړیکو خرابیدو کې د هغې رول شاملولو لپاره وده کړې. هغه څه چې د لابراتوار پیښې په توګه پیل شوي د ژورو ریښتینې نړۍ اغیزو سره د انساني ټولنیز پوهاوي بنسټیز ځانګړتیا په توګه پیژندل شوي.

۲.۲. کلیدي څیړونکي

۲.۳. تاریخي مطالعې

د ملامتۍ د کورني اقتصاد مطالعه (کروګر او ګیلوویچ، ۱۹۹۹)

د لومړنۍ مطالعې په تاریخي مقاله کې د کلاسیک "ډیرې ادعا" پدیدې ته بیا کتنه وشوه چیرې چې واده شوي جوړه د کور کارونو لپاره له ۱۰۰٪ څخه ډیر ګډ کریډیټ ادعا کوي. کروګر او ګیلوویچ یو میټا ادراکي اړخ اضافه کړ: دوی له میرمنو څخه وغوښتل چې نه یوازې د دوی د خپلو مرستو اټکل وکړي بلکه وړاندوینه وکړي چې د دوی ملګری به څه ادعا وکړي.

میتودولوژي: څیړونکو د واده شویو جوړو سره مرکه وکړه، د زړه پورې کارونو (د شخړو حل کول، د تفریح پلان کول) څخه تر ناخوالو (د دلیلونو رامینځته کول، د ګډوډۍ پریښودل) پورې ۲۰ ګډ فعالیتونه وړاندې کړل. برخه اخیستونکو په شخصي توګه د خپلې ونډې اټکل وکړ او د دوی د میرمنې ادعا وړاندوینه یې وکړه.

موندنې: یوه جلا "بدبینه تشه" راڅرګنده شوه. پداسې حال کې چې ګډون کونکو یوازې د ځان خدمت کولو منځنی تعصب وښود (د دوی ډیری نیمګړتیاوې منل)، دوی وړاندوینه وکړه چې د دوی ملګري به په لویه کچه د ځان خدمت وکړي - د مثبتو مرستو لپاره د ډیر کریډیټ ادعا کول پداسې حال کې چې د منفي مسؤلیتونو څخه انکار کوي.

کلیدي احصایه: د میرمنې اصلي تعصب منځنی و (۵-۱۰٪ ډیر ادعا)، مګر د پیژندل شوي ملګري تعصب خورا ډیر و (۳۰-۴۰٪ د ډیر ادعا تمه).

د ویډیو لوبې ډیډز مطالعه (کروګر او ګیلوویچ، ۱۹۹۹)

د دې ازموینې لپاره چې ایا ساده بدبیني د واده راټول شوي شکایتونو لپاره ځانګړې وه، څیړونکي لابراتوار ته د یو غیر جانبدار کار سره چې اجنبیان پکې شامل وو تلل.

میتودولوژي: د ویډیو لوبې مینه وال د همکارۍ لوبې لپاره جوړه شوي وو، بیا د نمرې مسؤلیت تخصیص کولو لپاره جلا شوي. ګډون کونکو د دوی د خپلو ونډو راپور ورکړ او وړاندوینه یې وکړه چې د دوی ملګری به څه ادعا وکړي.

موندنې: د بدبینۍ تشه حتی د اجنبیانو په منځ کې هم شتون درلود چې هیڅ پخوانی تاریخ نلري. د شریکانو اصلي ادعاګانې ډیری وختونه معتدل وې، مګر برخه اخیستونکو د مغرور ډیرې ادعا وړاندوینه وکړه. دې وښودله چې ساده بدبیني په ټولنیز متقابل عمل کې یو سمدستي ډیفالټ ترتیب دی، نه یوازې د اوږد مهاله اړیکو شکایتونو محصول.

د بحث کونکو مطالعې (کروګر او ګیلوویچ، ۱۹۹۹)

دې مطالعاتو د ګروپ وفاداري د یو متغیر په توګه معرفي کړه، د سیالۍ کونکو څخه په ګټې اخیستنې سره دا معاینه کول چې ایا بدبیني د ټیم ملګرو او مخالفینو ته مساوي لارښوونه کیږي.

میتودولوژي: بحث کونکو د استدلال کیفیت ارزونه وکړه او وړاندوینه یې وکړه چې د دوی مخالفین او د ټیم ملګري به د ورته دلیلونو قضاوت څنګه وکړي.

موندنې: ګډون کونکو تمه درلوده چې مخالفین به د ګوند پالنې لخوا ړانده شي ("دوی به فکر وکړي چې دوی ګټلي دي ځکه چې دوی متعصب دي") مګر تمه درلوده چې د ټیم ملګري به ډیر هدفمند وي. همکارۍ، د ډلې دننه تمایل ساده بدبیني کمه کړه، پداسې حال کې چې د ډلې بهر حالت دا پراخوي.

پایله: "بدبیني لینز" په انتخابي ډول ځای په ځای شوی - د بهرنیو ډلو په وړاندې وسلې لري پداسې حال کې چې داخلي ډلې د شک ګټه ترلاسه کوي.

د اسراییل-فلسطین د لیبل بدلولو تجربه (راس او وارډ، ۱۹۹۰ - ۲۰۰۰)

دې ساحوي تجربې په څرګند ډول وښودله چې د سرچینې منسوبیت څنګه د مینځپانګې ارزونه له پامه غورځوي.

میتودولوژي: څیړونکو د سولې وړاندیز واخیست چې واقعیا د اسراییلي مذاکره کونکو لخوا لیکل شوی و او اسراییلي یهودي برخه اخیستونکو ته یې وړاندې کړ - مګر دا یې د "فلسطین وړاندیز" په توګه لیبل کړ. دوی همدارنګه د فلسطیني وړاندیزونو وړاندې کړل چې "اسراییلي" لیبل شوي.

موندنې: ګډون کونکو د اسراییلو غلط لیبل شوی وړاندیز رد کړ (فکر کوي چې دا فلسطین دی) د متعصب، غیر عادلانه او خطرناک په توګه. کله چې ورته مینځپانګې اسراییلي لیبل درلود، دا په ډیر مناسب ډول لیدل کیده.

پایله: د سولې د تړونونو مینځپانګه د دوی د پام وړ سرچینې څخه کمه مهمه وه. ساده بدبینۍ حکم وکړ چې "فلسطینیان یوازې هغه څه غواړي چې زموږ لپاره بد وي،" کوم متن چې د دوی نوم سره تړلی و په اوتومات ډول دښمني کوي.

د جاپاني نیټې جوړه مطالعه (تاکیدا او نومازاکي، ۲۰۱۰)

دې مطالعې ازموینه وکړه چې ایا ساده بدبیني - په بالقوه توګه د لویدیځ انفرادیت محصول - به په ټولیز جاپان کې څرګند شي.

میتودولوژي: د جاپاني نیټې جوړه د کروګر او ګیلوویچ د واده مطالعاتو ته ورته د مسؤلیت ارزونه بشپړه کړه.

موندنې: ساده بدبیني په جاپان کې شتون درلود. جاپاني جوړو تمه درلوده چې شریکان به د هغه په ​​پرتله چې دوی واقعیا وو ډیر متعصب وي، که څه هم د متوقع تعصب طبیعت په کلتوري لحاظ ځانګړی و (د "وړتیا" پر ځای د "هڅې" یا "بار" ادعا کول).

پایله: ساده بدبیني د انساني ټولنیز ادراک بنسټیز ځانګړتیا ده، نه یوازې د لویدیځ کلتوري محصول.

۲.۴. عصبي اساس

پداسې حال کې چې د ساده بدبینۍ ځانګړي عصبي جوړښت د مفصل نقشې کولو په تمه دي، اړوندې څیړنې ډیری میکانیزمونه وړاندیز کوي:

د ذهن شبکې تیوري: په ساده بدبینۍ کې د نورو د انګیزو ذهني ماډلونه جوړول شامل دي. دا منځنۍ مخکینۍ کورټیکس (mPFC) او ټیمپوروپاریټل جنکشن (TPJ) ښکیلوي، هغه سیمې چې د ذهني کولو او لید لید سره تړاو لري. په هرصورت، دا سیسټمونه په بهرنیو ډلو غړو کې د منفي انګیزو په غاړه اخیستلو کې متعصب ښکاري.

امیګدالا او د ګواښ کشف: د احتمالي ګواښونو په کشف کې د امیګدالا رول کیدای شي په بدبینۍ کې مرسته وکړي. دا انګیرنه چې نور یې پخپله لیوالتیا لري کیدای شي د ټولنیز ګواښ د څارنې یوه بڼه وي، موږ ته د استخراج په وړاندې دفاع ته چمتو کوي.

غیر متناسب ځان پوښتنه: د خپلو تعصبونو "لیدلو" کې ناتواني پداسې حال کې چې په اسانۍ سره یې په نورو کې اټکل کوي ممکن د لومړي کس د ځان تفتیش (د یو دماغ لخوا منځګړیتوب) او د دریم کس د अनुमान (د سمولو اړتیا) ترمینځ بنسټیز توپیر سره تړاو ولري. موږ نشو کولی په مستقیم ډول د نورو خلکو پیښې تجربې ته لاسرسی ومومئ، نو موږ د تیوري لخوا پرمخ وړل شوي اټکلونو باندې تکیه کوو - او ترټولو موجود تیوري ځان ګټه ده.

په حافظه کې د شتون کیسکیډ: د ځان خوښې چلند د یادولو وړ پیښې (سیاستوال رشوت اخلي، شرکتونه د ګټې لپاره ککړوي) په حافظه کې شتون لري او شتون لري. د خاموش بشپړتیا عملونه پټ دي، د حافظې ډیټابیس د مثالونو په لور لیږل کیږي چې د بدبینۍ ملاتړ کوي.

۳. د تکامل ریښې

ساده بدبیني شاید د "خیانت کشف کونکي" میکانیزم په توګه رامینځته شوې وي. په پخوانیو چاپیریالونو کې، د وړیا سوارانو او استخراج کونکو موندل د بقا لپاره اړین وو. هغه څوک چې کولی شي هغه اشخاص وپیژني چې ممکن د همکارۍ ترتیباتو کې نیمګړتیا ولري - د سرچینو د برخې څخه ډیر ادعا کول یا متقابل مکلفیتونه رد کول - به ډیر په بریالیتوب سره ژوندي پاتې شوي او تولید شوي وي.

دا تعصب د غلطو منفيونو په پرتله د غلط مثبتونو په لور یو اندازه کول څرګندوي. ډیر باور کول او د یو خیانت کونکي لخوا استخراج کول ممکن وژونکي وي (غلا شوي سرچینې، په خطر کې پریښودل). د یوه صادق لوبغاړي په اړه ډیر شکمن کیدل یوازې د همکارۍ لپاره له لاسه وتلی فرصت معنی لري - یو لږ سخت لګښت. طبیعي انتخاب پدې توګه هغه ذهنونو ته ترجیح ورکړه چې د ځان ګټې موندلو اړخ کې غلطه شوې.

په هرصورت، دا لرغونی تطبیق په عصري چاپیریال کې "هایپرټروفیډ" شوی دی. موږ اوس د لوړتیا په حالت کې شتون لرو چیرې چې موږ دښمنان وینو چیرې چې یوازې مخالفین وي، او جالونه چیرې چې یوازې وړاندیزونه وي. هغه سیسټم چې د دروغجن د موندلو لپاره ډیزاین شوی اوس دروغجن په هر ځای کې ګوري.

د پرمختیایي ارواپوهنې په اړه د ملز او کییل (۲۰۰۵) لخوا څیړنه د ملاتړ ثبوت وړاندې کوي: ماشومان تر شاوخوا ۷ کلنۍ پورې باور لري، کله چې دوی د ځان خدمت کولو بیاناتو کې تخفیف پیلوي. تر ۱۱-۱۲ کلنۍ پورې، دوی بدبینه تیوري په بشپړه توګه داخلي کړې - د دې وړاندیز کوي چې دا یو زده شوی ادراکي پرمختګ دی چې د احتمالي فریب ورکوونکي ټولنیز نړۍ د چلولو لپاره ترلاسه شوی.

۴. دا تعصب څنګه څرګندیږي

۴.۱. په ورځني ژوند کې

نږدې اړیکې: د واده مطالعې ښیي چې شریکان د خپلې میرمنې د ادراک "بدبینه تیورۍ" لري، تمه لري چې دوی به د انايزم لخوا ډیر ړوند وي د هغه په ​​پرتله چې واقعیا دي. دا تمه دفاعي ټکر رامینځته کوي - هر ملګری د هغه دلیل لپاره چمتو کوي چې بل یې ممکن پالن نلري.

اختلافات: کله چې یو څوک په کومه موضوع له موږ سره موافق نه وي، موږ د توضیحاتو لټون کوو. د ځان ګټه ترټولو مناسب کاندید دی: "دوی اختلاف نه کوي ځکه چې دوی مختلف واقعیت ګوري، مګر دا چې دا د اختلاف لپاره د دوی ګټه لري."

د مهربانۍ تفسیر: د سخاوت یا جوړجاړي کړنې اکثرا د شک سره لیدل کیږي: "دوی واقعیا څه غواړي؟" دا کولی شي اصلي اړیکه کمزورې کړي او د بې باورۍ ځان بشپړولو وړاندوینه رامینځته کړي.

نیټه او رد کول: مطالعې ښیي چې کله خلک یو احتمالي شریک ردوي، دوی په بدبینه بیا رغونه کې ښکیل کیږي، د دوی انتخاب توجیه کولو لپاره د واقعیت څخه ډیر منفي ځانګړتیاوې یادوي.

۴.۲. د کار په ځای کې

د ټیم پروژې: د ویډیو لوبې مطالعې په څیر، د کار ځای همکاران په سیستماتیک ډول دا اټکل کوي چې د ټیم ملګري به څومره کریډیټ ادعا وکړي، د مخنیوي دفاعي او د کریډیټ ادعا کولو چلند لامل کیږي.

د فعالیت ارزونه: کارمندان تمه لري چې څارونکي د ډیپارټمنټ سیاست یا شخصي تعصب لخوا متعصب وي، پداسې حال کې چې مدیران تمه لري چې کارمندان په بشپړ ډول د رښتینې ژمنې پر ځای د شخصي ګټو (لوړیدل، ترویج) لخوا پرمخ وړل کیږي.

د غونډې متحرکات: د "مخالفو" ډیپارټمنټونو یا ټیمونو وړاندیزونه د غبرګون ارزښت کمولو پورې اړه لري - یوازې د دوی د مینځپانګې پرځای د دوی سرچینې له امله تخفیف کیږي.

رهبري: هغه مشران چې د کارمندانو څخه تمه لري چې خالص ځان لیواله وي درانه کنټرول سیسټمونه او د هڅونې جوړښتونه ډیزاینوي چې واقعیا داخلي هڅونه له مینځه وړي، د بدبینه تمه تاییدوي.

۴.۳. په سوداګرۍ او بازار موندنه کې

خبرې اترې او معاملې کول: ساده بدبیني "د ثابتو پایونو تعصب" رامینځته کوي - دا انګیرنه چې هغه څه چې د بل ګوند لپاره ښه دي زموږ لپاره باید بد وي. دا خبرې اترې کونکي د "ارزښت رامینځته کولو" (د معلوماتو شریکولو او تخلیقي ستونزو حل کولو له لارې د پای پراخول) پرځای "ارزښت ادعا کولو" (د ترټولو لویې برخې لپاره مبارزه) لور ته اړوي. پایله د ویرې څخه زیږیدلې پایلې "له لاسه ورکول-له لاسه ورکول" دي.

د پیرودونکي شکمنتیا: مصرف کونکي په بدبینه توګه د کارپوریټ پیغام رسولو خالص د ځان خدمت په توګه تشریح کوي، حتی کله چې شرکتونه د پایښت یا ټولنیز مسؤلیت لپاره ریښتینې هڅې کوي. دې کار د "ګرینشینګ" لامل شوی - شرکتونه د بدبینه غبرګون څخه د خلاصون لپاره د مشروع چاپیریال هڅو عامه کولو څخه ډډه کوي.

ناوړه انتخاب: د "یو شرکت ترلاسه کول" ستونزه یو تناقض څرګندوي: خلک په بدبینه توګه د شخصیت په اړه شکمن دي (فکر کوي چې پلورونکي "لوږه" دي) مګر په ساده ډول د معلوماتو متحرکاتو باور لري، پدې پوهیدلو کې پاتې راځي چې د وړاندیز منل د ټیټ کیفیت نښه کوي.

۴.۴. په سیاست او رسنیو کې

"ستر انتسابي ویش": دیموکراتان او جمهوری غوښتونکي یوازې په پالیسۍ کې اختلاف نه لري؛ دوی اختلاف لري چې ولې بل اړخ د دوی نظریات لري. هر یو بل د شخصي ګټو لخوا متعصب ګڼي پداسې حال کې چې ځان د موقعیتي پلوه پوه او هدف لرونکي ګوري.

د رسنیو مصرف: د مخالفو سیاسي سرچینو څخه خبرونه د خپلو وړتیاوو په اساس نه بلکې د لیکلو له امله رادیږي. "دوی دا یوازې د دې لپاره وايي چې دوی متعصب دي" یو نړیوال انعکاس کیږي.

د پالیسۍ بحثونه: د چلند لپاره د وضعیت تشریحات (غربت د جرم لامل کیږي) په بدبینه توګه د "باهانو" په توګه رد شوي دي د هغو کسانو لخوا چې د وضعیت توضیحاتو سره مینه لري (مجرمین بد خلک دي). ساده بدبیني د پخپله ټولنیز ساینس بې اعتباره کولو لپاره کارول کیږي.

۴.۵. په روغتیایی پاملرنه کې

د ناروغ-ډاکټر اړیکې: ناروغان ممکن په بدبینه توګه د ډاکټرانو سپارښتنې مالي هڅونې (لکه د غیر ضروري ازموینو امر کول، د قیمتي درملو وړاندیز کول) د ریښتینې کلینیکي قضاوت پرځای ته منسوب کړي.

د درملنې اطاعت: د درمل جوړونې شرکت انګیزو په اړه بدبیني کولی شي قانوني درملو ته پراخه شي، د اغیزمنو درملنې اطاعت کم کړي.

دوهم نظرونه: هغه ناروغان چې دوهم نظر غواړي ممکن په ډاکټرانو کې دوامداره تشخیص د تایید په توګه نه وي بلکه د شریک تعصب یا ملګرتیا د ثبوت په توګه تشریح کړي.

د رواني روغتیا بدنامي: خلک ممکن په بدبینه توګه د رواني روغتیا تشخیص د اصلي طبي شرایطو پرځای د چلند "عذر" هڅو په توګه تشریح کړي، کوم چې د شرایطو او حالت ویش منعکس کوي.

۴.۶. په مالیه او پانګه اچونه کې

د ګټونکي لعنت: د سیالانو په اړه بدبیني په داوطلبۍ کې د ډیرې داوطلبۍ لامل کیږي ("دوی ارزښت پټوي") یا له معقولو معاملو څخه لرې کیدل ("دا باید یو جال وي").

د بازار متحرکات: د نورو سوداګرو د معلوماتو یا انګیزو په اړه بدبینه انګیرنې کولی شي د رمې چلند او د بازار بې ثباتي رامینځته کړي.

مالي مشوره: پیرودونکي کولی شي په بدبینه توګه د مالي سلاکارانو وړاندیزونه د ځان خدمت (کمیسون لخوا پرمخ وړل شوي) په توګه رد کړي حتی کله چې مشوره سمه او باوري وي.

کارپوریټ حکومتداري: ونډه اخیستونکي په بدبینه توګه فرض کوي چې د اجرایوي رییس پریکړې خالص شخصي دي، د مخالف بورډ متحرکاتو او د موافقت ډیر لګښتونو لامل کیږي.

۵. د ریښتینې نړۍ قضیې مطالعې

د قضیې مطالعه ۱: د SALT تړون خبرې اترې

• موضوع: د سړې جګړې په جریان کې، متحده ایالاتو او شوروي اتحاد د اټومي وسلو د کمولو لپاره د ستراتیژیکو وسلو د محدودولو په خبرو اترو (SALT) کې ښکیل وو.

• څه پیښ شول: شوروي اتحاد د اټومي ازموینو محدودیت وړاندیز کړ چې د امریکا خپل داخلي اهدافو ته نږدې و. د متقابلې ګټې د فرصت په توګه د دې همغږۍ منلو پرځای، امریکایی پالیسي جوړونکو شاتګ وکړ.

• په کار کې تعصب: کانګرس مین فلایډ سپینس بدبینه منطق بیان کړ: "روسیان به د SALT داسې تړون ونه مني چې د دوی په ګټه نه وي، او ما ته داسې بریښي چې که دا د دوی په ګټه وي، نو دا زموږ په ګټه نشي کیدی."

• پایلې: د وسلو کنټرول د کلونو لپاره وځنډول شو. ملیاردونه ډالر د وسلو په غیر ضروري پراختیا ولګول شول. د اټومي تباهۍ ګواښ اوږد شو.

• زده شوي درسونه: ساده بدبیني د دې پیژندلو مخه نیولې چې دواړه خواوې کولی شي د کم شوي اټومي وسلو څخه ګټه پورته کړي. د صفر مجموعې فکر مثبت پایلې پټې کړې.

د قضیې مطالعه ۲: د اسراییل - فلسطین د سولې پروسه

• موضوع: د لسیزو په اوږدو کې د اسلو تړونونو او کیمپ ډیویډ غونډو په شمول د اسراییلي او فلسطیني مذاکره کونکو ترمنځ د سولې ډیری وړاندیزونه تبادله شوي دي.

• څه پیښ شول: کله چې څیړونکو اسراییلي برخه اخیستونکو ته د سولې وړاندیزونه د لیبلونو سویچ سره وړاندې کړل (اسراییلي وړاندیز چې "فلسطین" لیبل شوی)، برخه اخیستونکو هغه وړاندیزونه رد کړل چې دوی به یې منلي وي که چیرې دوی ریښتینې لیکوال پیژني.

• په کار کې تعصب: ساده بدبینۍ یو اتوماتیک ځواب رامینځته کړی: "فلسطینیان یوازې هغه څه غواړي چې زموږ لپاره بد وي." هر هغه وړاندیز چې د دوی نوم ولري پرته له دې چې محتوا ته په پام سره دښمني تعبیر شوه. دا د "تعاملي بې ارزښتۍ" پدیده ده.

• پایلې: د سولې بالقوه د عمل وړ چوکاټونه د مادې پرځای د سرچینې پراساس رد شوي دي. جګړه دوام لري، په دواړو خواوو کې د ویجاړونکي بشري تلفاتو سره.

• زده شوي درسونه: د سولې پروسو ناکامي کیدای شي ادراکي او همدارنګه سیاسي وي. ګوندونه له رواني پلوه د دې توان نلري چې عادلانه معاملې وپیژني کله چې بدبیني حکم کوي چې مخالف سرچینه په ارثي توګه خرابه ده.

تاریخي بیلګه: د شمالي ایرلینډ د سولې پروسه

د جمعې د ښې موافقې د خبرو اترو په ترڅ کې، څیړونکو وموندله چې اتحاد غوښتونکو او ملتپالو دواړو اعتراف وکړ چې "جذباتي" دي مګر منطقي ادعا یې وکړه. که څه هم، هر اړخ بل اړخ د "فرقه ایز نفرت ړوند" او "غیر منطقي" په توګه لیدلی.

دې دوه اړخیزې بدبینۍ د باور رامینځته کولو اقدامات نږدې ناممکن کړل. د ښه نیت هر حرکت د سیاسي ګټې لپاره د بدبینه چل په توګه تشریح شو. ورته لاسونه د زیتون څانګې یا جال په توګه لوستل کیدی شي، پدې پورې اړه لري چې کوم اړخ یې اوږدوي.

د سولې پروسې وروستي بریالیتوب باوري منځګړیو ته اړتیا درلوده چې کولی شي د بدبینه چوکاټونو ترمینځ ژباړه وکړي - د هر اړخ سره مرسته کوي دا ومني چې د بل امتیازات ممکن د تاکتیکي فریب پرځای ریښتیني وي.

۶. د دې تعصب لګښت

۶.۱. شخصي لګښتونه

د اړیکو تخریب: د شریکانو، ملګرو او د کورنۍ د غړو د ځان خدمت کولو په تمه د هغه څه په پرتله چې دوی واقعا دي دفاعي دیوالونه جوړوي چې د ریښتینې نږدېوالي مخه نیسي. د هر سخاوت کار پوښتنه کیږي؛ هره شخړه د بد نیت ثبوت کیږي.

د ځان بشپړولو وړاندوینه: د نورو سره چلند کول لکه څنګه چې دوی شخصي ګټې لري کولی شي په بدل کې د دفاعي، د ځان ګټو چلند رامینځته کړي، د ابتدايي بدبینۍ تایید او د ښکته کیدو سرپل رامینځته کړي.

انزوا: زړې بدبینې ممکن د تمه شوي استخراج څخه ځان "ساتلو" لپاره ټولنیزې اړیکې وباسي، د ټولنې رواني روغتیا ګټې قرباني کړي.

له لاسه ورکړل شوي فرصتونه: دا انګیرنه چې د نورو وړاندیزونه جال دي د همکارۍ، لارښوونې، او دوه اړخیز ملاتړ لپاره د اصلي فرصتونو ردولو المل ګرځي.

۶.۲. مسلکي لګښتونه

د خبرو اترو ناکامي: د "ثابتو پایونو تعصب" او د مخالفو انګیزو انګیرنه مذاکره کوونکي د میز ارزښت پریښودلو ته لار هواروي، د تخلیقي ستونزو حل کولو فرصتونه له لاسه ورکوي.

د ټیم اختلال: د ټیم ملګرو ته د ډیر کریډیټ ادعا کولو تمه کول د مخنیوي کریډیټ ادعا کولو لامل کیږي، هماغه شخړه رامینځته کوي چې تمه کیږي.

د مشرتابه بې کفایتي: هغه مشران چې فکر کوي کارمندان په خالص ډول ځان غوښتونکي دي د الهام بخښونکي چاپیریال پرځای د تخریب کنټرول سیسټمونه ډیزاینوي.

د شهرت زیان: په دوامداره توګه نورو ته د بدبینه انګیزو منسوبول کولی شي یو څوک پارونایډ کړي، ورسره کار کول ستونزمن کړي، یا په بدل کې بې اعتباره کړي.

۶.۳. ټولنیز لګښتونه

سیاسي قطبي کول: د "لوی انتسابي ویش" دیموکراتیکې خبرې ټوټې کوي. که موږ په دې باور یو چې بل لوری خالص خود غرضه یا بدکار دی، جوړجاړی ناممکن کیږي - ولې د کلیوالو سره خبرې اترې کوو؟

د پالیسي بندښت: د شواهدو پر بنسټ د پالیسۍ حلونه هغه وخت رد کیږي کله چې وړاندې کونکي انګیرل کیږي چې پټې اجنډا ولري، د شواهدو د وړتیاوو په پام کې نیولو پرته.

نړیواله شخړه: لکه څنګه چې د SALT تړون قضیه ښیي، د هیوادونو ترمنځ ساده بدبیني کولی شي د وسلو سیالي دوامداره کړي، د سولې تړونونه وځنډوي، او حتی د ویجاړونکې جګړې خطر.

د موسسو له منځه وړل: کله چې هیوادوال په بدبینه توګه فرض کړي چې ټولې موسسې (حکومت، رسنۍ، ساینس) فاسد دي، دوی ممکن په بشپړه توګه جلا شي یا ویجاړونکي بدیلونو ته مخه کړي.

۶.۴. احصایوي اغیزه

بدبینه تشه (کروګر او ګیلوویچ، ۱۹۹۹):

۷. پټې ګټې

ساده بدبیني خالص غیر فعاله نه ده - دا وده کړې ځکه چې دا د ریښتیني ژوند ارزښت چمتو کوي.

د خیانت کشف کونکی: د اصلي خیانت کونکو سره چاپیریال کې، د بدبینۍ کچه د استخراج څخه ساتي. یو څوک چې په هرچا باور لري په اسانۍ سره ترې ګټه پورته کیدی شي.

ادراکي موثریت: د هر هغه کس د پیچلې هڅونې منظره محاسبه کولو پرځای چې موږ ورسره مخ یو، بدبیني یو ګړندي هیوریسټیک چمتو کوي: "د ځان ګټې فرض کړئ تر هغه چې بل ډول ثابت نشي." دا ادراکي سرچینې ساتي.

ټولنیز هوښیارتیا: تمه کیږي چې نور به متعصب وي په حقیقت کې زموږ سره مرسته کولی شي د ریښتیني تعصباتو پیژندلو کې کله چې دوی پیښیږي ، موږ د دلیلونو او شواهدو ډیر درک کونکي نقادان جوړوو.

د خبرو اترو چمتووالی: د بدبینۍ کچه د شخړې لپاره چمتووالی او د خپلو ګټو ساتنه هڅوي. یو څوک چې صفر بدبیني ولري ممکن د مخالفو حالتونو لپاره په خطرناک ډول چمتو نه وي.

مناسب شرایط: په ریښتیني صفر-مجموعه سیالي حالتونو کې (ځانګړي خبرې اترې، قضیې، لیلامونه)، بدبینه انګیرنې ممکن د همکارۍ انګیرنو څخه ډیر دقیق وي.

کلید اندازه کول دي: تعصب هغه وخت ګران کیږي کله چې دا یو انطباقي هیوریسټیک په شرایطو کې پلي کوي چیرې چې دا مناسب نه وي - همکاري اړیکې، احتمالي اتحادونه، او مثبت-مجموعه خبرې اترې.

۸. د ځان ارزونه: ایا تاسو دا تعصب لرئ؟

۸.۱. د خبرتیا نښې چک لیست

• کله چې یو څوک زما سره موافق نه وي، زما لومړنی فکر ډیری وختونه د دوی د دلیل وړتیا پرځای د دوی د پټو انګیزو په اړه وي
• زه په مکرر ډول فکر کوم "دوی واقعیا څه وروسته دي؟" کله چې خلک مرسته وړاندیز کوي یا رعایت کوي
• زه باور لرم چې ډیری خلک به له ما څخه ګټه پورته کړي که چیرې فرصت ورکړل شي
• کله چې زما ملګری یا همکار داسې څه وکړي چې ما ځوروي، زه فکر کوم چې دوی دا په قصدي توګه یا په خود غرضي توګه کړي دي
• زه د ستاینې منل سخت ګڼم ځکه چې زه حیران یم چې سړی له ما څخه څه غواړي
• زه د سیاسي مخالفینو دریځونه د اصولو پر ځای په ابتدايي توګه د ځان خدمت په توګه ګڼم
• په خبرو اترو کې، زه ګومان کوم چې بل ګوند معلومات پټوي یا زما څخه د ګټې اخیستنې هڅه کوي
• زه باور لرم چې زه د ډیری خلکو په پرتله د اختلافي موضوعاتو په اړه ډیر هدفمند یم
• کله چې د مخالفینو لخوا د جوړجاړي وړاندیز کیږي، زه په یوه جال شک لرم
• زه کولی شم په اسانۍ سره د نورو تعصبونه لیست کړم مګر زما د پیژندلو لپاره مبارزه کوم

نمرې کول:

• ۰-۲ چک شوي: ټیټ حساسیت
• ۳-۵ چک شوي: منځنی حساسیت
• ۶-۸ چک شوي: لوړ حساسیت
• ۹-۱۰ چک شوي: ډیر لوړ حساسیت

۸.۲. د ځان انعکاس پوښتنې

۱. د وروستي ځل په اړه فکر وکړئ کله چې څوک په یوه مهمه موضوع له تاسو سره موافق نه وو. ایا تاسو د دې په پام کې نیولو سره ډیر وخت تیر کړی چې ولې دوی ممکن متعصب وي یا پدې فکر کولو کې چې ایا دوی ممکن یوه نقطه ولري؟

۲. وروستی ځل کله و چې تاسو واقعیا د بل چا د دلیل له امله خپل فکر بدل کړی؟ که تاسو د وروستي مثال په یاد نه یاست، ولې دا کیدی شي؟

۳. ایا تاسو ځینې اشخاص یا ډلې د دوی د ادعاوو لپاره د لوړ معیار معیار ته ګورئ د هغه څه په پرتله چې تاسو د ځان یا خپلو متحدینو لپاره ساتئ؟

۴. ایا نورو کله هم په تاسو تور لګولی چې بدبین، شکمن، یا بې اعتباره یاست؟ ایا تاسو د دوی مشاهده رد کړه؟

۵. ایا تاسو کولی شئ هغه درې ادراکي تعصبونه وپیژنئ چې ستاسو په خپل فکر اغیزه کوي (نه یوازې "هرڅوک تعصب لري" مګر مشخص تعصبونه چې ستاسو ځانګړي قضاوتونه خرابوي)؟

۸.۳. د چټک تشخیص سناریو

سناریو: ستاسو د کار ځای سیال د پروژې بیا تنظیمولو وړاندیز کوي چې په سطح کې، ستاسو ټیم ته په مساوي توګه ګټه رسوي. ستاسو همکاران په دې اړه لیواله دي.

تاسو څنګه ځواب ورکوئ؟

• A) "په دې کې د دوی لپاره یو څه باید وي چې زه یې نه وینم. دوی به هیڅکله په خپله خوښه مناسب څه وړاندیز ونه کړي. زه باید موافقه کولو دمخه کیچ ومومم." → لوړ حساسیت
• B) "زه زموږ تاریخ ته په پام سره شکمن یم، مګر زه باید وړاندیز په خپلو وړتیاو ارزیابي کړم او د احتمالي ګټو او پټو لګښتونو په لټه کې شم." → منځنی حساسیت
• C) "حتی سیالان کولی شي دوه اړخیز ګټور حلونه وړاندې کړي. اجازه راکړئ هغه څوک تمرکز وکړم چې دا یې وړاندیز کړی پر ځای یې اصلي منځپانګې تحلیل کړم." → ټیټ حساسیت

۹. په نورو کې د دې تعصب پیژندل

۹.۱. د چلند شاخصونه

په وینا کې د لیدلو وړ نښې:

• د نورو د انګیزو پوښتنو کولو جملو پرله پسې کارول
• اختلافاتو ته د ځان ګټې اتوماتیک منسوبول
• غیر متناسب وخت د "هغه څه چې دوی واقعیا غواړي" په مقابل کې "څه چې دوی وویل" تحلیل کولو کې مصرف کړی
• د لږترلږه مینځپانګې تحلیل سره د وړاندیزونو رد کول

په پریکړه کولو کې نمونې:

• د ګټورو وړاندیزونو ردول ځکه چې چا وړاندیز کړی
• د همکارۍ په شرایطو کې د مخالفو سناریوګانو لپاره ډیر چمتو کول
• د معلوماتو شریکولو ته زړه نازړه والی چې کولی شي دواړو خواوو ته ګټه ورسوي
• په ګډ کاري ترتیباتو کې د مخنیوي رقابتي چلند

تکراریدونکي موضوعات:

• د "حق" کیدو په اړه کیسې کله چې نور "تعصبي" وو
• د نورو د خود غرضۍ د ثبوت په توګه د بې طرفه پیښو تفسیر
• د تعصب لپاره د خپل احتمال منلو کې ستونزه

۹.۲. د خبرو اترو سور بیرغونه

هغه جملې چې خلک یې وايي کله چې تر دې تعصب لاندې وي:

• "دوی یوازې دا وايي ځکه چې دا دوی ته ګټه رسوي"
• "پیسې تعقیب کړئ او تاسو به د دوی ریښتینې انګیزه درک کړئ"
• "زه د انسان فطرت په اړه یوازې واقع بین یم"
• "هرڅوک اجنډا لري - زه یوازې په دې اړه ریښتیني یم"
• "که دوی واقعیا پدې باور درلود، نو دوی به X نه کوي"
• "دوی احمق نه دي - په دې کې د دوی لپاره یو څه باید وي"
• "دا هغه څه دي چې دوی غواړي تاسو فکر وکړئ"

هغه ډول دلیلونه چې دوی یې جوړوي:

• د انګیزې پر بنسټ ګوښه کول: د استدلال کونکي د استدلال پر ځای د اټکل شوې انګیزې برید
• دسیسې ته نږدې استدلال: د ګډوډ واقعیت پر ځای د متحدې ځان ګټې له لارې د پیچلو پیښو تشریح کول

هغه پوښتنې چې دوی یې له پوښتنې څخه ډډه کوي:

• "ایا زه د دوی د انګیزو په اړه غلط کیدی شم؟"
• "کوم شواهد به زما ذهن د دوی د ارادې په اړه بدل کړي؟"
• "ایا زه ورته معیارونه دوی ته پلي کوم چې زه په خپل ځان پلي کوم؟"

۹.۳. وضعیت محرکات

حالات چې دا تعصب فعالوي:

• د پیژندل شوي بهرني ګروپ غړو سره شخړه
• خطرونه چې سرچینې، وضعیت، یا ځواک پکې شامل وي
• مخکیني منفي تاریخ د یو فرد یا ګروپ سره
• د نورو د ریښتینې انګیزو په اړه د معلوماتو کمښت
• د وخت فشار چټک قضاوت ته اړتیا لري

احساساتي حالتونه چې زیانمنتیا ډیروي:

• د ګواښ یا ناامنۍ احساس
• د خیانت وروسته حساسیت
• رقابتي بیدارول
• صادقه قهر یا اخلاقي غوسه

ټولنیز شرایط چې تعصب زیاتوي:

• ګوندي سیاسي چاپیریال
• د مخالفو مسلکي کلتورونو (قضيه، رقابتي خرڅلاو)
• ټیټ باور لرونکې ټولنې یا سازمانونه
• هغه حالتونه چې د صفر-مجموعه سیالۍ په توګه ترتیب شوي

۱۰. ادراکي تعصب لرې کولو تګلارې

۱۰.۱. فوري تخنیکونه

"د فلیپ ازموینه": مخکې له دې چې بدبینه انګیزې منسوب کړئ، پوښتنه وکړئ: "که زما متحد/د ګروپ غړي ورته وړاندیز وکړ، ایا زه به دا په ورته ډول تشریح کړم؟" د اسراییلو-فلسطین لیبل بدلولو مطالعه ښیې چې د سرچینې منسوبول څومره پیاوړي دي - دا ذهني فلیپ کولی شي څرګنده کړي کله چې ستاسو عکس العمل د مینځپانګې پرځای د سرچینې په اړه وي.

انګیزه کثرتیت: خپل ځان مجبور کړئ چې د "ځان ګټې" په ټاکلو دمخه د یو چا د چلند لپاره درې ممکنه توضیحات رامینځته کړي. لږترلږه یو خیریه تشریح شامل کړئ.

په دې شرط ولرئ: ایا تاسو به شرط ولرئ چې ستاسو بدبینه تفسیر سم دی؟ دا د عقلي قضاوت په پرتله ډیر احتیاط استدلال کوي.

سلنې اټکل: د بائنري "دوی متعصب دي" فکر کولو پرځای، اټکل وکړئ: "د دوی د موقف څو سلنه زه فکر کوم چې د ریښتینې عقیدې په مقابل کې د تعصب لخوا پرمخ وړل کیږي؟" ډیری وختونه به تاسو پوه شئ چې تاسو د ۹۰٪ + تعصب انګیرلی کله چې د ۳۰٪ په څیر یو څه ډیر ریښتیني وي.

۱۰.۲. اوږد مهاله تګلارې

خپل وړاندوینې تعقیب کړئ: د نورو د چلند په اړه د بدبینه وړاندوینو لاګ وساتئ. ایا تاسو سم وئ؟ څیړنې وړاندیز کوي چې موږ په سیستماتیک ډول د ځان لیوالتیا اټکل کوو - په شخصي توګه د دې نمونې تجربه کول کولی شي ستاسو انګیزې بیا تنظیم کړي.

ادراکي همدردي کرکيله: په ریښتیني ډول د نورو لیدونو درک کولو تمرین وکړئ نه یوازې د متعصب په توګه لیبل کول. کومو تجربو د دوی نظریات بدل کړل؟ دوی په کوم حالت کې دي؟

خپل ځانګړي تعصبونه مطالعه کړئ: د تعصب ړوند ځای وړاندیز کوي چې موږ د خپلو په پرتله د نورو تعصبونو لیدلو کې غوره یو. په فعاله توګه ستاسو په خپل فکر کې د ځانګړو تعصبونو پیژندلو لپاره کار وکړئ - نه یوازې عمومي "زه انسان یم، زه تعصب لرم" اعتراف.

بهرنیو ډلو ته رسیدل: د مناظرې مطالعاتو وښودله چې په ډله کې غړي لږ بدبیني ترلاسه کوي. د هغه خلکو د حلقې پراخول چې تاسو ورته "متحدین" ګورئ کولی شي د بدبینه منسوبولو کم کړي.

۱۰.۳. د چاپیریال ډیزاین

د شیطان جوړښت شوي مدافع وکیل: په ټیم ترتیباتو کې، په رسمي توګه یو څوک وټاکئ ترڅو د مخالف ګوند د انګیزو د خیراتي تشریح لپاره استدلال وکړي.

د سرچینې ړوند ارزونه: کله چې ممکنه وي، وړاندیزونه پرته له دې چې پوه شي چا کړي دي ارزونه وکړئ. دا هغه عکس العمل بې ارزښتۍ لرې کوي چې په اتوماتیک ډول د بهرني ګروپ لیکوالۍ سره پیښیږي.

د یخولو دورې: د مخالفینو وړاندیزونو ته ځواب ویلو کې ځنډ رامینځته کړئ. لومړني بدبینه عکس العمل اکثرا د وخت سره اعتدال کوي.

ګډ ټیمونه: د دودیزو دښمنانو لینونو کې همکارۍ رامینځته کړئ. څیړنه ښیي چې همکارۍ بدبیني کموي - یوځای کار کول خلک لږ د ځان په ګټه ښکاري.

۱۰.۴. کله چې بهرنی داخل لټوي

د بهر لید لټول کله چې:

• تاسو د پیژندل شویو مخالفینو یا بهر ګروپ غړو څخه وړاندیزونه ارزیابي کوئ
• داوطلبي لوړه ده او ستاسو بدبینه تفسیر به د رد لامل شي
• نور د ورته معلوماتو په اړه مختلف عکس العمل ښیې
• تاسو ګورئ چې د مینځپانګې پرځای د انګیزې پراساس نیوکې کاروئ

له چا څخه پوښتنه وکړئ:

• یو درناوی شوی څوک چې ستاسو مخالف اړیکې شریک نه کړي
• یو بې طرفه ګوند چې کولی شي د سرچینې ککړتیا پرته منځپانګې ارزیابي کړي
• یو "سره ټیم" په ځانګړي توګه د خیرات تشریح کولو دنده لري

۱۱. عملي تمرینونه

تمرین ۱: د انګیزې لارښود

• موخه: د اتوماتیک بدبینه ځانګړتیاو پوهاوی رامینځته کول
• اړین وخت: هره ورځ ۵ دقیقې د دوو اونیو لپاره
• اړین توکي: کتابچه یا د تلیفون نوټونو اپلیکیشن
• د ستونزې کچه: پیل کونکی
• لارښوونې: ۱. هره ماښام، یوه بیلګه وپیژنئ چیرې چې تاسو چا ته د ځان خوښې انګیزې منسوب کړې ۲. ولیکئ: دوی څه وکړل/وویل، تاسو کومه انګیزه منسوبه کړه، او ستاسو ثبوت ۳. د دوی د چلند لپاره دوه بدیل توضیحات تولید کړئ ۴. په خپل اصلي بدبینه تفسیر کې خپل باور درجه کړئ (۱-۱۰) ۵. د اونۍ په پای کې، بیاکتنه وکړئ: ایا ستاسو د باور کچه توجیه شوې وه؟
• د انعکاس پوښتنې:
  • ایا زما د بدبینو انګیزو لپاره شواهد متناسب یا مستقیم وو؟
  • ایا ما په ورته شرایطو کې متحدینو ته ورته انګیزې منسوب کړې؟
  • زه په هغه چا کې کوم نمونې ګورم چې زما بدبیني هڅوي؟
• تعدد: د ابتدايي پوهاوي جوړونې لپاره هره ورځ، بیا اونیز ساتنه

تمرین ۲: د لیبل سویچ سمولیشن

• موخه: تجربه وکړئ چې د سرچینې منسوبیت ارزونه څنګه خرابوي
• اړین وخت: ۳۰ دقیقې
• اړین توکي: خبري مقالې یا د مخالفو لیدونو څخه د پالیسۍ وړاندیزونه
• د ستونزې کچه: منځنی
• لارښوونې: ۱. د خپل سیاسي/مسلکي بهرني ګروپ څخه وړاندیز یا استدلال ومومئ ۲. په ذهني توګه (یا په لفظي ډول) دا بیا ولیکئ لکه څنګه چې ستاسو د داخلي ګروپ لخوا وړاندیز شوی ۳. دا په ایماندارۍ سره ارزیابي کړئ - ستاسو غبرګون څنګه بدلیږي؟ ۴. اوس فکر وکړئ: ایا ستاسو مختلف عکس العمل د مینځپانګې یا سرچینې په اړه دی؟ ۵. وپیژنئ چې په وړاندیز کې د لیکوالۍ په پام کې نیولو پرته اصلي وړتیا څه ده
• د انعکاس پوښتنې:
  • د لیبل سویچ سره زما ارزونه څومره بدله شوه؟
  • دا زما د اعتراض په اړه څه څرګندوي؟
  • ایا زه کولی شم قانوني نیوکې ومومم چې د سرچینې په پام کې نیولو پرته شتون لري؟
• تعدد: میاشتنی، په ځانګړې توګه د سیاسي پلوه تور دورو کې

تمرین ۳: د مخالف فولادو سړی

• موخه: د خیرات تشریح کولو ظرفیت لوړ کړئ
• اړین وخت: ۲۰ دقیقې
• اړین توکي: کاغذ/د لیکلو سند
• د ستونزې کچه: پرمختللی
• لارښوونې: ۱. یو څوک وپیژنئ چې تاسو ورته بدبینه انګیزه منسوب کړې ده ۲. د دوی موقعیت ولیکئ لکه څنګه چې دوی به یې وړاندې کړي - سټرامین نه بلکه یو "سټیل مین" ۳. تشریح کړئ چې ولې یو هوښیار، ښه نیت لرونکی سړی کولی شي دا مقام ولري ۴. وپیژنئ چې کوم قانوني ارزښتونه یا اندیښنې هغوی هڅوي ۵. خپل سټیل مین له یو چا سره شریک کړئ څوک چې دوی پیژني - ایا دا غږیږي؟
• د انعکاس پوښتنې:
  • ایا دا تمرین ستونزمن و؟ څه شی یې سخت کړ؟
  • ایا ما د دوی د ریښتیني لید په اړه څه زده کړل؟
  • که ما له دې پوهې سره پیل کړی وای نو ما به څنګه مختلف چلند کړی وای؟
• تعدد: کله چې د پام وړ اختلافاتو یا خبرو اترو سره مخ کیږي

ورځنی تمرین

د خیریه وقفې: مخکې له دې چې چا ته ځواب ووایئ چې تاسو یې مخالف یا متعصب ګڼئ، د ۱۰ ثانیو لپاره وقفه وکړئ او جمله بشپړه کړئ: "یو معقول سړی ممکن دا نظر ولري ځکه..."

• وړاندیز شوې موده: په هره متقابل عمل کې ۱۰ ثانیې
• د ورځې غوره وخت: هر وخت (د محرک پر بنسټ)
• د پرمختګ تعقیبولو څرنګوالی: هرکله چې تاسو په بریالیتوب سره ودریږئ یوه شمیره په نښه کړئ؛ تعقیب کړئ چې آیا وروسته تعاملات ښه کیږي

اونیزه ننګونه

د باور تجربه: یوه اونۍ وټاکئ ترڅو په قصدي توګه یو څه ډیر باور پراخه کړئ چې په ټیټ خطرونو کې راحته احساس کوي. یو وړاندیز ومنئ چې تاسو به په نورمال ډول د شک سره وګورئ. د معلوماتو یوه برخه شریک کړئ چې تاسو به معمولا ساتلې وه.

• د ۴ اونیو وروسته تمه کیدونکي پایلې: د نورو د باور وړتیا په اړه بیا حساب شوي انګیزې، د بدبینۍ کچې تنظیمولو لپاره شواهد بنسټ
• د انعکاس لپاره د ژورنالیزم لارښوونې:
  • کله چې ما د معمول په پرتله ډیر باور وکړ څه پیښ شول؟
  • ایا زما بدبیني توجیه شوې وه، یا ما نړۍ د تمې څخه لږ دښمنه تجربه کړه؟
  • زما د اوسني بدبینۍ کیلیبریشن لګښت ګټه څه ده؟

۱۲. د ځانګړو لیدونکو لپاره

د مشرانو او مدیرانو لپاره

د بدبینۍ مالیه: هغه مشران چې د کارمندانو څخه د خالص خود غرضۍ تمه لري د مدیریت سیسټمونه ډیزاینوي چې بدترین فرض کوي - ډیر څارنه، د پیچلي هڅونې جوړښتونه، د مخالفینو د فعالیت بیاکتنې. دا سیسټمونه کولی شي واقعیا د داخلي هڅونې مخه ونیسي او د ځان لیوالتیا چلند رامینځته کړي چې دوی یې تمه درلوده.

تګلارې:

• داسې سیسټمونه ډیزاین کړئ چې د سرغړونې لپاره د مسؤلیت سره د ډیفالټ په توګه ښه نیت فرض کړي
• د معلوماتو شریکولو له لارې د ماډل باور نور ممکن ساتل کیږي
• کله چې کارمندان غوښتنې کوي، په سمدستي توګه د پوښتنو څخه ډډه وکړئ "د دوی زاویه څه ده؟"
• د څانګو ترمنځ د "موږ او دوی" بدبیني کمولو لپاره د ټیم تر مینځ همکارۍ رامینځته کړئ

د ټیم پر بنسټ مداخله: "د باور لپاره دمخه مړینه": د لوړې کچې خبرو اترو یا د ټیم تر مینځ همکارۍ دمخه، ټیم په روښانه توګه د بل ګوند په اړه خپلې بدبینه انګیرنې بیانوي. بیا ننګونه وکړئ: "کوم شواهد به زموږ ذهنونه بدل کړي؟ دوی کوم قانوني ګټې درلودلی شي؟"

د والدینو او ښوونکو لپاره

د پرمختیا پوهاوی: څیړنې ښیي چې ماشومان د ۷ کلنۍ په شاوخوا کې بدبین کیږي او په بشپړ ډول د ۱۱-۱۲ کلونو پورې بدبینه تیورۍ داخلي کوي. دا یو اړین سمون دی - مګر دا ډیر انډول کیدی شي.

د عمر سره سم تدریس:

• د ۷-۱۰ کلونو عمر: د "یو څوک یو څه کوي چې دوی سره مرسته کوي" او "یو څوک یوازې د ځان سره مرسته کولو ته پاملرنه کوي" ترمنځ توپیر په اړه بحث وکړئ.
• د ۱۱-۱۴ کلونو عمر: دا مفهوم معرفي کړئ چې موږ د خپل ځان په پرتله د نورو تعصبات په اسانۍ سره ګورو
• عمرونه ۱۵+: په ښکاره ډول د ساده بدبینۍ په اړه بحث وکړئ، د سیاست او تاریخ مثالونو سره

د مخنیوي تګلارې:

• د نورو د انګیزو د خیریه تشریح ماډل جوړ کړئ
• کله چې د شخړو (شخصي، تاریخي، سیاسي) بحث کوئ، تل د بل لوري مشروع لید شامل کړئ
• د اختلاف لپاره "دوی یوازې خود غرض/احمقان دي" توضیحاتو پیاوړي کولو څخه ډډه وکړئ

د روغتیا پاملرنې متخصصینو لپاره

کلینیکي اغیزې: هغه ناروغان چې لوړه ساده بدبیني تجربه کوي کیدی شي:

• د درملنې سپارښتنو ته بې باوره کیدل، د مالي انګیزو شک کول
• د کورنۍ غړو اندیښنه د چلند کنټرول په توګه تشریح کړئ
• د رواني روغتیا تشخیص په مقابل کې د توضیحاتو پرځای د "عذرونو" په توګه مقاومت وکړئ

د ناروغ اړیکه:

• دا ومنئ چې د هڅونو په اړه شک د روغتیا پاملرنې پیچلتیا په پام کې نیولو سره د پوهیدو وړ دی
• د وړاندیزونو لپاره د استدلال په اړه روڼتیا چمتو کړئ
• د تادیاتو په اړه د خبرو اترو څخه د درملنې په اړه جلا خبرې اترې کله چې امکان ولري
• وپیژنئ چې کله بدبیني یوه نښه وي (خپګان، پارونایډ فکر کول) د ادراکي سټایل په مقابل کې

د مالي مسلکیانو لپاره

د پیرودونکي اړیکې: پیرودونکي ډیری وختونه مالي اړیکو ته د مشاورینو د هڅونو په اړه د لوړې بدبینۍ سره ننوځي - د ښه اعلان شوي صنعتي رسوایونو په پام کې نیولو سره، دا ډیری وختونه توجیه کیږي.

د باور رامینځته کولو تګلارې:

• فعال فیس روڼتیا او د ګټو شخړې افشا کول
• د سپارښتنو شاته استدلال تشریح کړئ، پشمول هغه بدیلونه چې په پام کې نیول شوي
• دا ومنئ کله چې تاسو په وړاندیز کې برخه لرئ
• د مشورې ټریک ریکارډ جوړ کړئ چې د فیسونو په پرتله د پیرودونکو ګټو ته لومړیتوب ورکوي

شخصي تمرین: مالي مسلکیان هم د ساده بدبینۍ سره مخ دي - د پیرودونکو په اړه (دوی به د لومړي بازار په کمیدو کې شتمنۍ راوباسي) او د همکارانو په اړه (فکر کوي چې هره اصطلاح پاڼه استخراج پټوي). د پایلو پروړاندې د وړاندوینو تعقیب کولو سره حساب کړئ.

۱۳. له نورو تعصبونو سره تعامل

تعصبونه چې ساده بدبیني پراخوي

تعصبونه چې د ساده بدبینۍ سره مقابله کوي

د عام تعصب زنځیرونه

ساده واقعیت → ساده بدبیني → د غبرګون بې ارزښته کول → زیاتوالی

کله چې زه باور لرم چې زه واقعیت په هدفمند ډول ګورم (ساده واقعیت)، ستاسو اختلاف د تعصب (ساده بدبیني) لخوا هڅول کیږي. له همدې امله، ستاسو رعایتونه باید جالونه وي (غبرګون ارزښت). زه په دفاعي ډول ځواب ورکوم یا زیاتوم، کوم چې زما په اړه ستاسو بدبینه نظر تاییدوي، او دور بشپړوي.

د مداخلې ټکی: سلسله په هره اړیکه کې ماتیدلی شي، مګر لومړنۍ مداخله (ننګونکي ساده واقعیت) ترټولو اغیزمنه ده. پوښتنه وکړئ: "ایا کوم چانس شتون لري چې دوی یو څه ویني چې زه یې نه وینم، د دې پر ځای چې متعصب وي؟"

۱۴. کلتوري لیدلوري

څیړنه ښیي چې ساده بدبیني په کلتورونو کې څرګندیږي، که څه هم د هغې مشخص ظهور د کلتوري ارزښتونو سره توپیر لري.

کلتوري څیړنې:

• تاکیدا او نومازاکي (۲۰۱۰) په جاپاني نیټې جوړو کې ساده بدبیني وموندله، چې وړاندیز کوي دا یوازې لویدیځه پدیده نه ده
• په هرصورت، د متوقع تعصب منځپانګه کلتوري مشخصه وه: جاپاني ګډون کونکو تمه درلوده چې شریکان به د "وړتیا" پر ځای د "هڅې" یا "بار" ادعا وکړي.

عمومي باور او بدبیني: په انګلستان او آلمان کې څیړنو ساده بدبیني د "عمومي باور" میټریکونو سره تړلې ده. په هغو ټولنو کې چې عمومي باور کم وي، ساده بدبیني په یوه لویه ټولنیزه سناریو بدلیږي. دا د بریکسټ او اروپا د ادغام په تحلیلونو کې پلي شوی، چیرې چې رایه ورکوونکو په بدبینه توګه د "بروکسل بیوروکراټانو" یا مهاجرینو انګیزې خالص شخصي ګټو ته منسوب کړې.

نړیوال بنسټ، کلتوري بیان: څیړنه وړاندیز کوي چې ساده بدبیني د انساني ټولنیز ادراک بنسټیز ځانګړتیا ده - احتمال د خیانت کونکي موندلو لپاره رامینځته شوی - مګر د هغې ځانګړي محرکونه او مینځپانګه د کلتوري ارزښتونو لخوا شکل کیږي چې څه د "ځان غوښتونکي" چلند په توګه شمیرل کیږي.

۱۵. خرافات او غلط فهمۍ

۱۶. د کارپوهانو لیدلوري

"ساده بدبین پدې باور دی چې دوی یوازې د نورو د ځان څرګندې ګټې ګوري، په دې ناپوه دي چې دوی د ذهن یوه تیوري وړاندې کوي چې په سیستماتیک ډول د انساني چلند په اړه د انائیزم اغیز ارزوي." — جسټین کروګر او توماس ګیلوویچ، ۱۹۹۹

"روسیان به د SALT تړون ونه مني چې د دوی په ګټه نه وي، او ما ته داسې بریښي چې که دا د دوی په ګټه وي، نو دا زموږ په ګټه نشي کیدی." — کانګرس مین فلایډ سپینس (په نړیوالو اړیکو کې د ساده بدبینۍ د یوې کانونیکي بیلګې په توګه حواله شوی)

"ساده بدبیني د تشریح کولو میکانیزم دی چې ساده ریالیسټ د مختلف نظرونو شتون حساب کولو لپاره کاروي. کله چې هدف موافق نه وي، درک کوونکی دې پایلې ته رسیږي: 'دوی اختلاف نه کوي ځکه چې دوی مختلف واقعیت ګوري، مګر دا چې د اختلاف لپاره د دوی ګټه ده.'" — د ساده ریالیزم په اړه د راس او وارډ کار څخه د مفهوم لنډیز

"موږ په بیولوژیکي او کلتوري توګه برنامه شوي یو ترڅو د ځان ګټې معلوم کړو. دا برنامه، پداسې حال کې چې د استخراج څخه مخنیوي لپاره د ارتقاء سره سمون لري، په عصري نړۍ کې هایپرټروفي شوې ده." — د کروګر، ګیلوویچ، او د ارتقايي ارواپوهنې څیړنې څخه ترکیب

۱۷. کلیدي اخیستنې

۱. ساده بدبیني نړیواله ده خو ناسمه اندازه شوې ده: دا په کلتورونو او اړیکو کې ښکاري ځکه چې دا د خیانت موندلو لپاره وده کړې - مګر دا په سیستماتیک ډول په نورو کې د ځان غوښتنې وړاندوینه کوي.

۲. تاسو د خپلو په پرتله د نورو تعصبونه ښه ګورئ: د "تعصب ړوند ځای" معنی دا ده چې تاسو کولی شئ په نورو کې ادراکي تعصبات په اسانۍ سره وپیژنئ پداسې حال کې چې د خپل ځان په اړه بصیرت لرونکي ړانده یاست، کوم چې د غیر متناسب بدبینۍ رامینځته کوي.

۳. سرچینه ارزښت لري: موږ د مینځپانګې پراساس وړاندیزونه نه ارزوو بلکه د دې پراساس چې موږ چا ته یې وړاندیز کړی بدبینه انګیزې منسوبوو (فعال بې ارزښته کول).

۴. بدبیني د ځان پوره کولو وړاندوینې رامینځته کوي: که تاسو د خلکو سره داسې چلند کوئ لکه څنګه چې دوی یوازې د ځان په ګټه دي، دوی به ستاسو په وړاندې دفاعي او د ځان په ګټه عمل وکړي.

۵. د "فلیپ ازموینې" څخه کار واخلئ: د دې لپاره چې وګورو چې ایا تاسو د دې تعصب لاندې یاست، له ځان څخه وپوښتئ: "که زما ملګري هم ورته کار وکړي، ایا زه به ورته ورته بدبینه انګیزه ولرم؟"

۶. کالیبریشن کلیدي دی: هدف په هرچا د ساده باور پر ځای د ریښتیني چلند سره د انګیزو تنظیم کول دي.

۱۸. نورې سرچینې

علمي مقالې

• کروګر، ج.، او ګیلوویچ، ټ. (۱۹۹۹). "ساده بدبیني": د مسؤلیت ارزونې ورځنۍ تیورۍ: د تعصب متعصب انګیرنو په اړه. د شخصیت او ټولنیز ارواپوهنې ژورنال، ۷۶(۵)، ۷۴۳-۷۵۳.

• بینفوراډو، ا.، او هانسن، ج. (۲۰۰۸). ساده بدبیني: د پالیسۍ په بحثونو کې د غلطو لیدونو ساتل. د ایموري قانون ژورنال، ۵۷(۳)، ۴۹۹-۵۹۶.

• پرونین، ای.، لین، ډي. وای.، او راس، ل. (۲۰۰۲). د تعصب ړوند ځای: د ځان په پرتله په نورو کې د تعصب لیدونه. د شخصیت او ټولنیز ارواپوهنې بلیټین، ۲۸(۳)، ۳۶۹-۳۸۱.

• تاکیډا، م.، او نومازاکي، م. (۲۰۱۰). د جاپاني نیټې جوړو ترمنځ ساده بدبیني. د ټولنیز ارواپوهنې جاپاني ژورنال، ۲۶(۱)، ۳۵-۴۲.

• ملز، سي. م.، او کییل، ف. سي. (۲۰۰۵). د بدبینۍ پراختیا. رواني علوم، ۱۶(۵)، ۳۸۵-۳۹۰.

کتابونه

• راس، ل.، او نیسبیټ، ر. ای. (۲۰۱۱). شخص او وضعیت: د ټولنیز ارواپوهنې لیدونه. پنټر او مارټین لمیټډ.

• کهنیمن، ډي. (۲۰۱۱). فکر کول، تیز او ورو. فارر، سټراوس او ګیروکس. (په انتساب او قضاوت فصلونه)

• بازرمن، م. ایچ.، او مور، ډي. اې. (۲۰۱۲). په مدیریتي تصمیم نیولو کې قضاوت (۸مه ګڼه). ویلی. (په خبرو اترو او تعصب فصلونه)

د کتاب فصلونه

• راس، ل.، او وارډ، ا. (۱۹۹۶). په ورځني ژوند کې ساده واقعیت: د ټولنیزې شخړې او غلط فهمۍ پایلې. په E. S. Reed، E. Turiel، او T. Brown (Eds.)، ارزښتونه او پوهه (مخونه ۱۰۳-۱۳۵). د لارنس ایرلبوم ملګري.

۱۹. د لنډیز کارت

۲۰. د کارول شویو اصطلاحاتو لغت

۲۱. د بحث پوښتنې

د کتاب کلپونو، ټولګیو، یا د ځان انعکاس لپاره:

۱. ایا تاسو کولی شئ هغه وخت وپیژنئ کله چې تاسو وروسته وموندله چې هغه څوک چې تاسو پرې باور نه درلود واقعیا ښه نیت درلود؟ څه شی تاسو د خپل تفسیر بدلولو ته وهڅول؟

۲. د SALT تړون خبرې اترې هغه هیوادونه ښیي چې د ساده بدبینانو په توګه چلند کوي. ایا تاسو کولی شئ د اوسني جیو پولیټیکل وضعیت په اړه فکر وکړئ چیرې چې دا تعصب ممکن په لوبې کې وي؟

۳. د ټولنیزو رسنیو الګوریتمونه، کوم چې موږ ته د نورو ډیری خورا سخت بیانات ښیې، څنګه د "بل لوري" په اړه ساده بدبینۍ کې مرسته کولی شي؟

۴. ایا د بدبینۍ "سم" مقدار شتون لري؟ تاسو څنګه د ساده بدبینۍ څخه صحي شکمنتیا توپیر کوئ؟

۵. څیړنه ښیي چې موږ په ګروپ کې د غړو په اړه لږ بدبین یو. د دې غیر متناسب اخلاقي پایلې څه دي؟ ایا دا کله هم مناسب دی؟

۶. ساده بدبیني زموږ د اوسني سیاسي اقلیم سره څنګه اړیکه لري؟ کومې مداخلې ممکن د "لوی منسوبولو ویش" په پله کولو کې مرسته وکړي؟

۷. که ماشومان د ۷ کلنۍ په شاوخوا کې بدبینۍ ته وده ورکړي، مور او پلار او ښوونکي څه مسؤلیت لري چې د دې پرمختګ اندازه وکړي؟