Unbiased Life
21 gün ərzində hər gün bir qısa dərs sizi bu saytdakı bütün 190+ koqnitiv qərəzlə tanış edir. Hər gün bugünkü qərarlarınızda sınaqdan keçirə biləcəyiniz kiçik bir praktika ilə başa çatır.
- Dərslər
- 21 gündəlik dərs
- Qərəzlər
- Bütün 190+ qərəz əhatə olunub
- Vaxt
- Gündə təxminən 10 dəqiqə
Həddindən artıq məlumat
Beyninizin nələrə icazə verdiyi və nələri səssizcə süzgəcdən keçirdiyi.
Təkrar həqiqətə necə təsir edir
Bir iddianı bir dəfə eşidib çiyinlərini çəkirsən. Onu beş dəfə eşitdikdə isə, kiminsə onu yoxlayıb-yoxlamamasından asılı olmayaraq, artıq hamıya məlum olan bir həqiqət kimi görünməyə başlayır.
Niyə qəribə şeylər yadda qalır?
Keçən çərşənbə axşamı qatarda banan kostyumu geyinmiş adamdan başqa az qala hər şeyi unutmusunuz. Əslində, yaddaşınız məhz belə işləmək üçün dizayn edilib.
Kontrastın gücü
40 dollarlıq köynək 300 dollarlıq gödəkçənin yanında ucuz, 10 dollarlıq köynəyin yanında isə absurd görünür. Beyninizin mütləq bir ölçü şkalası yoxdur və bu gün bunun bizə nələrə başa gəldiyinə baxacağıq.
Artıq İnandığınızı Görmək
Beyniniz hakimdən çox vəkil kimi işləyir: çoxdan verdiyi qərarı əsaslandırmaq üçün sübutlar toplayır.
Güzgü problemi
Hər kəs ofislərindəki ən qərəzli insanın adını çəkə bilər, amma demək olar ki, heç kim öz adını çəkməz. Bu gün məhz bu uçurum haqqındadır.
Kifayət qədər məna yoxdur
Zəif faktların necə inamlı hekayələrə çevrildiyi.
Heç nədən yaranan hekayələr
Qəpik ard-arda beş dəfə "qartal" düşür və içinizdən bir səs pıçıldayır ki, indi mütləq "yazı" düşməlidir. Amma işlər belə işləmir — bugünkü dərsimiz də həmin pıçıltının özündən niyə bu qədər əmin olması barədədir.
Boşluqların doldurulması
CV-dəki bir ad, ağ xalat, restoranın qarşısındakı növbə. Bu gün əldə yalnız bir etiket olduqda beyninizin uydurduğu detallar haqqında danışacağıq.
Tanış olanı sevmək
Əmin bir əl sıxma, tanıdığınız bir loqo, öz komandanızdan gələn bir ideya: bu gün tanış və bəyəndiyimiz şeylərə niyə güzəştə getdiyimiz haqqındadır.
Rəqəmlərlə aramız yaxşı deyil
Verginin geri qayıtması havayı pul kimi gəlir, əlli manatlığı xırdalamaq beş dənə onluğu xərcləməkdən daha çətin görünür və "ola bilər" səssizcə "olacaq"la əvəz edilir. Bu gün beyninizin rəqəmlərlə oynadığı oyunlardan danışacağıq.
Ağıl oxuma illüziyaları
İki dəfə izah etmisiniz, amma yenə də başa düşmürlər. Bugünkü mövzumuz insanın öz daxili dünyasının niyə kənardan tamamilə fərqli görünməsi haqqındadır.
Zaman səyahəti xətaları
Beyniniz ötən yayı yenidən yazır, köhnə qərarları onların necə nəticələndiyinə görə qiymətləndirir və gələn ayı heç mövcud olmayan bir versiyanız üçün planlaşdırır.
Tez hərəkət etmək lazımdır
Niyə özünə inam, təcililik və sərf edilmiş əmək qərarlarınızı yönləndirir.
Həddindən artıq özgüvən mühərriki
Sürücülərin 93 faizi özünü ortalamadan yuxarı qiymətləndirir. Sizi özünüzə əmin və vəziyyətə nəzarət edən kimi hiss etdirən mexanizmlə tanış olun.
İndiki anın cazibəsi
Gələcəkdəki siz məntiqli planlar qurur, amma indiki siz adətən əliniz zəngli saatın mürgüləmə düyməsinə çatdığı an onları ləğv edir. Bu gün: niyə ən yaxındakı şey həmişə ən böyük görünür.
Həddindən artıq dərinə getdikdə
Bərbad bir filmin qırxıncı dəqiqəsində ən ağıllı qərar onu söndürməkdir — lakin çoxumuz yenə də sonadək izləyirik. Bu gün bir işi yarımçıq qoymağın niyə əslində olduğundan daha çətin hiss etdirdiyi haqqında danışacağıq.
Status-kvonun qorunması
Heç vaxt ayaq basmadığınız idman zalı hələ də hər ay pulunuzu çıxır və bütün ailə əslində heç kimin getmək istəmədiyi restorana yollanır. Bu gün hər şeyi olduğu kimi saxlamağa niyə bu qədər meylli olduğumuzdan danışacağıq.
Nəyi yadda saxlamalıyıq?
Yaddaş güvəndiyiniz keçmişi necə dəyişir.
Xatirələr necə yaranır
İclasdakı o adı unutmadınız; əslində beyniniz onu heç vaxt yaddaşda saxlamamışdı. Bu gün sonuncu mövzuya keçirik: yaddaşımız nəyi saxlamağa qərar verir və niyə.
Yaddaqalan anlar
Yaddaşınız iclası bütövlüklə saxlamır. O, ən pis anı, sonluğu və sonradan kiminsə o barədə dediklərini saxlayır.
Detallar unudulduqda
Yaddaşınız fərdi təcrübələri unudur, yalnız ümumi qənaətləri saxlayır. Bu gün: həmin qənaətlərin necə formalaşdığından və keçmişdəki əzabların niyə zamanla öz acısını itirdiyindən bəhs edəcəyik.
Keçmişin Redaktə Edilməsi
Onlarla dəfə danışdığınız o ailə əhvalatı hər danışıldıqca səssizcə özünü yenidən yazır. Bu gün yaddaşın redaktə tarixçəsi və məqsədli şəkildə istifadə etməyə dəyər olan yeganə yaddaş xüsusiyyəti barədədir.
Sadə olanı seçmək
Səliqəli variantlarla bağlı on qərəz: nəyə görə komitələr velosiped dayanacaqları üstündə mübahisə edir və siz niyə heç vaxt istifadə etməyəcəyiniz məlumatları israrla tələb edirsiniz.
Aydın düşünməyə başlamağa hazırsınız?
Bütün 21 gün ərzində gedişatınızı izləmək üçün pulsuz hesab yaradın.
Pulsuz Hesab YaratHəmişəlik pulsuz. Kart tələb olunmur.
