Unbiased Life
Ένα σύντομο μάθημα την ημέρα για 21 ημέρες καλύπτει και τις 190+ γνωστικές προκαταλήψεις αυτού του ιστότοπου. Κάθε μέρα τελειώνει με μια σύντομη άσκηση, ιδανική για να τη δοκιμάσετε στις αποφάσεις της ημέρας.
- Μαθήματα
- 21 καθημερινά μαθήματα
- Προκαταλήψεις
- Καλύπτονται και οι 190+ προκαταλήψεις
- Χρόνος
- Περίπου 10 λεπτά την ημέρα
Πάρα πολλές πληροφορίες
Τι αφήνει ο εγκέφαλός σας να περάσει, και τι φιλτράρει αθόρυβα.
Πώς η Επανάληψη Επηρεάζει την Αλήθεια
Ακούς έναν ισχυρισμό μία φορά και αδιαφορείς. Τον ακούς πέντε φορές και αρχίζει να φαντάζει σαν κοινή λογική, είτε μπήκε ποτέ κανείς στον κόπο να τον ελέγξει είτε όχι.
Γιατί τα παράξενα μας μένουν
Έχετε ξεχάσει σχεδόν τα πάντα από την περασμένη Τρίτη, εκτός από εκείνον τον τύπο στο τρένο με τη στολή μπανάνας. Έτσι ακριβώς είναι σχεδιασμένη να λειτουργεί η μνήμη σας.
Η Δύναμη της Αντίθεσης
Ένα πουκάμισο των 40$ μοιάζει ευκαιρία δίπλα σε ένα μπουφάν των 300$, αλλά πανάκριβο δίπλα σε ένα των 10$. Ο εγκέφαλός μας δεν διαθέτει κάποια απόλυτη κλίμακα αξιολόγησης, και σήμερα θα δούμε πόσο ακριβά μπορεί να μας κοστίσει αυτό.
Βλέποντας Αυτό που Ήδη Πιστεύετε
Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί λιγότερο σαν δικαστής και περισσότερο σαν δικηγόρος: συλλέγει στοιχεία για μια ετυμηγορία στην οποία έχει ήδη καταλήξει από καιρό.
Το Πρόβλημα του Καθρέφτη
Όλοι μπορούν να κατονομάσουν τον πιο προκατειλημμένο άνθρωπο στο γραφείο τους, και σχεδόν κανείς δεν κατονομάζει τον εαυτό του. Σήμερα θα μιλήσουμε γι' αυτό ακριβώς το χάσμα.
Ανεπαρκές νόημα
Πώς λιγοστά δεδομένα μετατρέπονται σε ιστορίες γεμάτες σιγουριά.
Ιστορίες από το πουθενά
Ένα νόμισμα φέρνει κορώνα πέντε φορές στη σειρά, και κάτι μέσα σας ψιθυρίζει ότι είναι η σειρά για γράμματα. Δεν είναι έτσι — και το σημερινό μάθημα εξηγεί γιατί αυτός ο ψίθυρος ακούγεται τόσο σίγουρος.
Συμπληρώνοντας τα Κενά
Ένα όνομα σε ένα βιογραφικό, μια λευκή ρόμπα, μια ουρά έξω από ένα εστιατόριο. Σήμερα θα δούμε πώς ο εγκέφαλός σας επινοεί λεπτομέρειες όταν το μόνο που έχει στη διάθεσή του είναι μια ταμπέλα.
Η αδυναμία μας στο οικείο
Μια γεμάτη αυτοπεποίθηση χειραψία, ένα λογότυπο που αναγνωρίζετε, μια ιδέα από τη δική σας ομάδα: η σημερινή ημέρα εξετάζει γιατί κρίνουμε με μεγαλύτερη επιείκεια ό,τι μας είναι γνώριμο και συμπαθές.
Τσακωμένοι με τους Αριθμούς
Η επιστροφή φόρου μοιάζει με "τζάμπα λεφτά", ένα πενηντάρικο δυσκολεύεσαι πιο πολύ να το χαλάσεις από ό,τι πέντε δεκάρικα, και το "μωρέ, μπορεί να συμβεί" μετατρέπεται αθόρυβα σε "θα συμβεί". Σήμερα θα μιλήσουμε για τα παιχνίδια που παίζει το μυαλό σου με τους αριθμούς.
Οι ψευδαισθήσεις της ανάγνωσης της σκέψης
Το εξηγήσατε δύο φορές και πάλι δεν το πιάνουν. Σήμερα θα δούμε γιατί η εικόνα μέσα από το μυαλό σας δεν μοιάζει σε τίποτα με το πώς φαίνονται τα πράγματα απ' έξω.
Σφάλματα Ταξιδιού στον Χρόνο
Ο εγκέφαλός σας ξαναγράφει το περσινό καλοκαίρι, κρίνει παλιές αποφάσεις εκ του αποτελέσματος, και κανονίζει το πρόγραμμα του επόμενου μήνα για μια εκδοχή του εαυτού σας που δεν υπάρχει καν.
Ανάγκη για γρήγορη δράση
Γιατί η σιγουριά, η βιασύνη και ο χαμένος κόπος κατευθύνουν τις αποφάσεις σας.
Ο Μηχανισμός της Υπερβολικής Αυτοπεποίθησης
Το 93% των οδηγών θεωρεί ότι οδηγεί καλύτερα από τον μέσο όρο. Ας γνωρίσουμε τον μηχανισμό που σας κάνει να νιώθετε απόλυτη σιγουριά για τον εαυτό σας και σας δίνει την ψευδαίσθηση του ελέγχου.
Η Έλξη του Τώρα
Ο μελλοντικός σας εαυτός κάνει λογικά σχέδια και ο τωρινός τα ακυρώνει, συνήθως με μισόκλειστα μάτια ψάχνοντας το κουμπί της αναβολής στο ξυπνητήρι. Σήμερα: γιατί αυτό που είναι πιο κοντά μας φαντάζει πάντα μεγαλύτερο.
Χωμένος πολύ βαθιά
Έχεις δει ήδη σαράντα λεπτά από μια κακή ταινία. Η πιο έξυπνη κίνηση θα ήταν να την κλείσεις — κι όμως, οι περισσότεροι από εμάς την παρακολουθούμε μέχρι το τέλος. Σήμερα θα δούμε γιατί το να τα παρατήσεις φαντάζει πιο «ακριβό» απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
Προστατεύοντας το Status Quo
Το γυμναστήριο στο οποίο δεν πατάτε ποτέ συνεχίζει να σας χρεώνει κάθε μήνα, και ολόκληρη η οικογένεια οδηγεί προς ένα εστιατόριο που κανείς δεν ήθελε πραγματικά. Το σημερινό μάθημα εξετάζει γιατί υπερασπιζόμαστε τα πράγματα ακριβώς όπως έχουν.
Τι πρέπει να θυμόμαστε;
Πώς η μνήμη αλλοιώνει το παρελθόν στο οποίο βασίζεστε.
Πώς δημιουργούνται οι αναμνήσεις
Δεν ξεχάσατε εκείνο το όνομα από τη συνάντηση· ο εγκέφαλός σας απλώς δεν το αποθήκευσε ποτέ. Σήμερα μπαίνουμε στο τελευταίο μας θέμα: τι επιλέγει να κρατήσει η μνήμη και γιατί.
Τα καλύτερα στιγμιότυπα
Η μνήμη σας δεν αποθηκεύει ολόκληρη τη συνάντηση. Κρατάει μόνο τη χειρότερη στιγμή, το τέλος, και ό,τι σχολιάστηκε εκ των υστέρων.
Όταν οι λεπτομέρειες ξεθωριάζουν
Η μνήμη σας πετάει τις μεμονωμένες εμπειρίες και κρατάει τους μέσους όρους. Σήμερα: από πού προέρχονται αυτοί οι μέσοι όροι και γιατί η παλιά ταλαιπωρία παύει να πονάει.
Επεξεργάζοντας το Παρελθόν
Εκείνη η οικογενειακή ιστορία που έχετε διηγηθεί δεκάδες φορές, έχει ξαναγραφτεί αθόρυβα με κάθε νέα αφήγηση. Σήμερα θα μιλήσουμε για το «ιστορικό επεξεργασίας» της μνήμης μας, και για το μοναδικό τρικ του εγκεφάλου μας που αξίζει να χρησιμοποιούμε σκόπιμα.
Επιλέγοντας την απλότητα
Δέκα μεροληψίες γύρω από τις «τακτοποιημένες» επιλογές: γιατί οι επιτροπές μαλώνουν για... ποδηλατοστάσια και γιατί ζητάτε συνεχώς δεδομένα που δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ποτέ.
Είστε έτοιμοι να αρχίσετε να σκέφτεστε καθαρά;
Δημιουργήστε δωρεάν λογαριασμό για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας καθ' όλη τη διάρκεια των 21 ημερών.
Δημιουργία Δωρεάν ΛογαριασμούΔωρεάν για πάντα. Δεν απαιτείται κάρτα.
