Unbiased Life
21 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਾਠ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਾਰੇ 190+ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੱਖਪਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਅੰਤ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਠ
- 21 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਠ
- ਪੱਖਪਾਤ
- ਸਾਰੇ 190+ ਪੱਖਪਾਤ ਸ਼ਾਮਲ
- ਸਮਾਂ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕੀ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ ਸੱਚ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੁਣੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪੰਜ ਵਾਰ ਸੁਣੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਂਗ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਦੇ ਇਸਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ।
ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਉਂ ਯਾਦ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਬਾਰੇ ਲਗਭਗ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਸਿਵਾਏ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿਪਰੀਤ ਦੀ ਤਾਕਤ
$300 ਦੀ ਜੈਕਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ $40 ਦੀ ਕਮੀਜ਼ ਸਸਤੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ $10 ਵਾਲੀ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਬੇਤੁਕੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਕੋਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਉਠਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹੀ ਦੇਖਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜੱਜ ਨਾਲੋਂ ਵਕੀਲ ਵਾਂਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਉਸ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੈ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਖਪਾਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਾਮ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੋਵੇ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਇਸੇ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਰਥ ਨਹੀਂ
ਘੱਟ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪੰਜ ਵਾਰ 'ਹੈੱਡ' ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ 'ਟੇਲ' ਆਉਣਾ ਪੱਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਅਤੇ ਅੱਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਵਾਜ਼ ਇੰਨੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ
ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਾਮ, ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਕੋਟ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਕਤਾਰ। ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੇਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਹੜੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਲੋਗੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ: ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਇੱਕ ਟੈਕਸ ਰਿਫੰਡ ਮੁਫਤ ਪੈਸੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪੰਜ ਦਸਾਂ ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਪੰਜਾਹ ਦਾ ਨੋਟ ਭੰਨਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ" ਚੁੱਪ-ਚਾਪ "ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ" ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ।
ਮਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਸਮਝਾਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਨਜ਼ਾਰਾ ਬਾਹਰ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰੇਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲੇ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਤੁਹਾਡੇ ਉਸ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ
ਭਰੋਸਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਡੁੱਬੀ ਹੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੇਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਅਤਿ-ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਇੰਜਣ
ਤਰਾਨਵੇ ਫ਼ੀਸਦੀ ਡਰਾਈਵਰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਔਸਤ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਉਸ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
'ਹੁਣ' ਦੀ ਖਿੱਚ
ਭਵਿੱਖ ਦੇ-ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦਾਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ-ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨੂਜ਼ ਬਟਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਅੱਜ: ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ
ਇੱਕ ਖ਼ਰਾਬ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਛੱਡਣਾ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
Guarding the Status Quo
ਜਿਸ ਜਿੰਮ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਬਿੱਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅੱਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਹਨ, ਉਵੇਂ ਹੀ ਕਿਉਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਿਸ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਉਸ ਨਾਮ ਨੂੰ ਭੁੱਲੇ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਸੇਵ (ਸੁਰੱਖਿਅਤ) ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅੱਜ ਅੰਤਿਮ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ।
ਹਾਈਲਾਈਟ ਰੀਲ
ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪੂਰੀ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਾਂਭ ਕੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪਲ, ਅੰਤ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਲੋਂ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਵੇਰਵੇ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ: ਇਹ ਔਸਤਾਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਮੁਸੀਬਤ ਆਪਣੀ ਚੋਭ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨਾ
ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਰਜਨ ਵਾਰ ਸੁਣਾਈ ਹੈ, ਹਰ ਵਾਰ ਸੁਣਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਸੰਪਾਦਨ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਵਰਤਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ।
ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ
ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਦਸ ਪੱਖਪਾਤ: ਕਮੇਟੀਆਂ ਬਾਈਕ ਸ਼ੈੱਡਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਡੇਟਾ ਕਿਉਂ ਮੰਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
ਕੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਸਾਰੇ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ।
ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ। ਕਿਸੇ ਕਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
