मोफत २१ दिवसांचा अभ्यासक्रम

अनबायस्ड लाईफ

पुढील २१ दिवस दररोज एक छोटा धडा तुम्हाला या साइटवरील सर्व १९०+ संज्ञानात्मक पूर्वग्रहांची ओळख करून देईल. प्रत्येक दिवसाच्या शेवटी एक छोटा सराव असतो, जो तुम्ही तुमच्या दैनंदिन निर्णयांमध्ये सहज वापरून पाहू शकता.

धडे: 21 रोजचे धडे
पूर्वग्रह: सर्व १९०+ पूर्वग्रह समाविष्ट
वेळ: रोज साधारण १० मिनिटे

मोफत सुरू करा दिवस १ पाहा

इथून सुरू करा · दिवस 1

तुमचा मेंदू शॉर्टकट का घेतो

तुमची ज्ञानेंद्रिये दर सेकंदाला लाखो संकेत टिपतात, पण तुमचा मेंदू त्यापैकी फारच थोड्या संकेतांवर प्रतिक्रिया देतो. तो महत्त्वाचे संकेत कसे निवडतो आणि यात त्याच्याकडून कुठे चुका होतात, ते आता आपण पाहूया.

धडा वाचा

खूप जास्त माहिती

तुमचा मेंदू कोणती माहिती स्वीकारतो आणि कोणती माहिती गुपचूप गाळून टाकतो.

दिवस 2

पुनरावृत्ती सत्यावर कसा परिणाम करते

एखादा दावा एकदा ऐकल्यावर तुम्ही त्याकडे दुर्लक्ष करता. पण तोच दावा पाच वेळा ऐकल्यावर तो सर्वसामान्य सत्यासारखा वाटू लागतो, मग त्याची कोणी शहानिशा केलेली असो वा नसो.

दिवस 3

विचित्र गोष्टी का लक्षात राहतात

तुम्ही गेल्या मंगळवारचं जवळपास सगळंच विसरून गेला असाल, फक्त ट्रेनमध्ये केळ्याच्या वेशात दिसलेला तो माणूस सोडून. तुमची स्मरणशक्ती नेमकी अशीच काम करण्यासाठी बनलेली आहे.

दिवस 4

विरोधाभासाची शक्ती

$३०० च्या जॅकेटसमोर $४० चा शर्ट स्वस्त वाटतो आणि $१० च्या शर्टसमोर तोच शर्ट खूप महाग वाटतो. तुमच्या मेंदूकडे कोणतेही परिपूर्ण मोजमाप नसते, आणि आज आपण पाहणार आहोत की याची तुम्हाला काय किंमत मोजावी लागते.

दिवस 5

तुम्ही जे आधीच मानता तेच पाहणे

तुमचा मेंदू न्यायाधीशापेक्षा एखाद्या वकिलासारखा जास्त काम करतो: तो अशा निकालासाठी पुरावे गोळा करतो, ज्यावर तो खूप आधीच पोहोचलेला असतो.

दिवस 6

आरशाची समस्या

प्रत्येकजण आपल्या कार्यालयातील सर्वात पूर्वग्रहदूषित व्यक्तीचे नाव सांगू शकतो, आणि जवळजवळ कोणीही स्वतःचे नाव घेत नाही. आजचा विषय याच दरीबद्दल आहे.

अपुरा अर्थ

अपूर्ण तथ्यांचे खात्रीलायक वाटणाऱ्या कथांमध्ये कसे रूपांतर होते.

दिवस 7

शून्यातून रचलेल्या कथा

एखादं नाणं सलग पाच वेळा उडवल्यावर जर 'छापा' (heads) आला, तर आतून असा आवाज येतो की, आता 'काटा' (tails) यायलाच हवा. पण तसं नसतं — आणि तरीही आपला हा आतला आवाज इतक्या खात्रीने का सांगतो, हेच आपण आज समजून घेणार आहोत.

दिवस 8

रिकाम्या जागा भरणे

रेझ्युमेवरील नाव, पांढरा कोट, हॉटेलबाहेरील रांग. जेव्हा तुमच्या मेंदूकडे फक्त एखादे लेबल असते, तेव्हा तो जे तपशील स्वतःच तयार करतो, त्याबद्दल आज आपण जाणून घेणार आहोत.

दिवस 9

ओळखीच्या गोष्टींबद्दलचे आकर्षण

आत्मविश्वासाने केलेले हस्तांदोलन, एखादा ओळखीचा लोगो, आपल्याच टीमने मांडलेली एखादी कल्पना: ओळखीच्या आणि आवडत्या गोष्टींना नेहमी झुकतं माप कसं मिळतं, हेच आपण आज पाहणार आहोत.

दिवस 10

आकड्यांच्या बाबतीत कच्चे

टॅक्स रिफंड म्हणजे जणू फुकटचे पैसे वाटतात. पाच दहा-दहाच्या नोटा खर्च करण्यापेक्षा पन्नासची एकच नोट मोडायला जास्त जड जाते. आणि "असं घडू शकतं" हे कधी हळूच "असंच घडेल" मध्ये बदलतं, ते आपलं आपल्यालाच कळत नाही. आपला मेंदू आकड्यांसोबत नेमके कोणते खेळ खेळतो, याबद्दलच आज आपण जाणून घेणार आहोत.

दिवस 11

मन वाचण्याचे भ्रम

तुम्ही एखादी गोष्ट दोनदा समजावून सांगितली तरीही समोरच्याला समजत नाही. तुमच्या डोक्यात चाललेले विचार आणि बाहेरच्या जगाला दिसणारे तुमचे वर्तन यात एवढी तफावत का असते, हे आपण आज पाहणार आहोत.

दिवस 12

काळ प्रवासातील चुका

तुमचा मेंदू गेल्या उन्हाळ्याच्या आठवणी स्वतःच्या सोयीने बदलतो, जुने निर्णय प्रत्यक्षात कसे ठरले यावरून त्यांची योग्य-अयोग्य अशी वर्गवारी करतो, आणि पुढच्या महिन्याचं वेळापत्रक तुमच्या अशा एखाद्या आवृत्तीसाठी बनवतो जी प्रत्यक्षात अस्तित्वातच नसते.

त्वरित कृती करण्याची गरज

अति-आत्मविश्वास, घाई आणि आधीच गुंतवलेले प्रयत्न तुमचे निर्णय कसे भरकटवतात.

दिवस 13

अतिआत्मविश्वास इंजिन

९३ टक्के ड्रायव्हर्स स्वतःला सरासरीपेक्षा उत्तम मानतात. तुम्हाला स्वतःबद्दल कायम खात्री वाटत राहावी आणि परिस्थिती आपल्या नियंत्रणात असल्याचा भास व्हावा, यासाठी काम करणाऱ्या यंत्रणेशी आज आपण ओळख करून घेणार आहोत.

दिवस 14

वर्तमानाचा ओढा

भविष्यातील-तुम्ही समजूतदार योजना आखता, आणि वर्तमानातील-तुम्ही त्या योजनांना उधळून लावता, सामान्यतः एका स्नूझ बटणाच्या अंतरावर. आज: सर्वात जवळची गोष्ट नेहमी सर्वात मोठी का वाटते.

दिवस 15

प्रमाणापेक्षा जास्त अडकणे

एखादा कंटाळवाणा चित्रपट ४० मिनिटे पाहिल्यानंतर तो बंद करून टाकणे हाच शहाणपणाचा निर्णय असतो — तरीही आपल्यापैकी बहुतांश लोक तो शेवटपर्यंत पाहतात. एखादी गोष्ट मध्येच सोडून देणे आपल्याला प्रत्यक्षात असते त्यापेक्षा जास्त जड का जाते, याबद्दल आज आपण जाणून घेणार आहोत.

दिवस 16

यथास्थिती जपणे

तुम्ही कधीही न जाणाऱ्या जिमचे पैसे अजूनही दर महिन्याला भरता, आणि संपूर्ण कुटुंब अशा रेस्टॉरंटला जायला निघतं जिथे खरं तर कोणालाच जायचं नसतं. आपण सध्याची परिस्थिती तशीच का टिकवून ठेवतो, हे आज आपण पाहणार आहोत.

आपण काय लक्षात ठेवावे?

ज्या भूतकाळावर तुम्ही विसंबून असता, त्याला तुमची स्मृती कशी बदलते.

दिवस 17

अधिक स्पष्टपणे विचार करण्यास तयार आहात?

पुढील २१ दिवसांमधील तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी मोफत खाते तयार करा.

मोफत खाते तयार करा

कायमस्वरूपी मोफत. क्रेडिट कार्डची गरज नाही.