Unbiased Life
با روزی یک درس کوتاه طی ۲۱ روز، با تمام ۱۹۰+ سوگیری شناختی این سایت آشنا میشوید. هر روز با تمرینی کوچک به پایان میرسد که میتوانید همان روز روی تصمیمهایتان امتحان کنید.
- درسها
- 21 درس روزانه
- سوگیریها
- پوشش همه ۱۹۰+ سوگیری
- زمان
- حدود ۱۰ دقیقه در روز
اطلاعات بیش از حد
آنچه مغز از خود عبور میدهد و آنچه بیصدا کنار میگذارد.
تکرار با حقیقت چه میکند
ادعایی را اگر یک بار بشنوید، بیتفاوت از آن میگذرید؛ اما اگر پنج بار بشنوید، صرفنظر از اینکه کسی درستیاش را بررسی کرده باشد یا نه، کمکم شبیه واقعیت بدیهی به نظر میرسد.
چرا چیزهای عجیب در ذهن میمانند
شما تقریباً همهچیز درباره سهشنبه پیش را فراموش کردهاید، جز مردی که در قطار لباس موز پوشیده بود. حافظهتان دقیقاً همینطور کار میکند.
قدرت تضاد
پیراهن ۴۰ دلاری در کنار کاپشن ۳۰۰ دلاری ارزان به نظر میرسد و در کنار پیراهن ۱۰ دلاری مضحک. مغز انسان مقیاس مطلقی ندارد و امروز میبینیم این موضوع چه هزینهای برای شما دارد.
دیدن آنچه از قبل باور دارید
مغز شما کمتر شبیه یک قاضی و بیشتر شبیه یک وکیل عمل میکند: مدرکها را برای حکمی جمعآوری میکند که مدتها پیش صادر کرده است.
مسئله آینه
همه میتوانند باسوگیرترین فرد دفتر کارشان را نام ببرند، اما تقریباً هیچکس از خودش یاد نمیکند. بحث امروز درباره همین شکاف است.
معنای ناکافی
چگونه واقعیتهای اندک، آبوتاب یافته و به روایتهایی قاطعانه تبدیل میشوند.
داستانسازی از هیچ
وقتی سکهای پنج بار پشت سر هم رو میآید، حسی ته دلتان میگوید این بار نوبت پشت است. اما اینطور نیست؛ امروز میخواهیم ببینیم چرا این صدای درونی اینقدر قاطع به نظر میرسد.
پر کردن جاهای خالی
نامی روی رزومه، روپوش سفید آزمایشگاهی یا صف دراز جلوی یک رستوران؛ امروز به جزئیاتی میپردازیم که مغزتان با داشتن یک برچسب ساده، از خودش میسازد.
دوست داشتن آنچه آشناست
یک دست دادن محکم، لوگویی آشنا، یا ایدهای از تیم خودتان؛ موضوع امروز این است که چرا چیزهای آشنا و محبوب، همیشه نمره بهتری میگیرند و ارفاق شامل حالشان میشود.
ضعف ما در کار با اعداد
استرداد مالیاتی مثل پول بادآورده به نظر میآید، خرد کردن یک اسکناس پنجاه یورویی سختتر از خرج کردن پنج اسکناس ده یورویی است، و «شاید اتفاق بیفتد» خیلی زود جای خود را به «حتماً اتفاق میافتد» میدهد. درس امروز درباره بازیهایی است که مغزتان با اعداد راه میاندازد.
توهمات ذهنخوانی
دو بار توضیح دادید و هنوز متوجه نشدهاند. امروز قرار است ببینیم چرا نگاه از درون ذهن شما هیچ شباهتی به نگاه دیگران از بیرون ندارد.
خطاهای سفر در زمان
مغز شما تابستان گذشته را بازنویسی میکند، تصمیمهای قدیمی را بر اساس نتیجهشان قضاوت میکند، و ماه آینده را برای نسخهای از شما برنامهریزی میکند که اصلاً وجود ندارد.
نیاز به اقدام سریع
چرا اعتمادبهنفس، شتابزدگی و هزینههای ازدسترفته تصمیمهای شما را هدایت میکنند.
موتور اعتمادبهنفس بیش از حد
نود و سه درصد از رانندگان خود را برتر از میانگین میدانند. با سازوکاری آشنا شوید که باعث میشود همیشه احساس کنید حق با شماست و بر اوضاع مسلط هستید.
جاذبه زمان حال
خودِ آیندهتان برنامههای معقولی میچیند، اما خودِ کنونیتان درست در یک قدمی دکمه چرت زنگ گوشی، همه را باطل میکند. امروز میبینیم چرا نزدیکترین چیز، همواره بزرگترین به نظر میرسد.
غرق در نیمه راه
چهل دقیقه پس از شروع یک فیلم بد، عاقلانهترین کار خاموش کردن آن است؛ اما بیشتر ما تا آخر به تماشایش ادامه میدهیم. درس امروز به این میپردازد که چرا رها کردن کارهای نیمهکاره و بینتیجه، سنگینتر و گرانتر از واقعیت به نظر میرسد.
محافظت از وضع موجود
باشگاهی که هرگز پایتان به آن نرسیده، هنوز ماهانه از حسابتان شهریه کسر میکند و اعضای خانواده راهی رستورانی هستند که هیچکدام واقعاً دوستش نداشتند. امروز میبینیم چرا با تمام وجود از شرایط موجود دفاع میکنیم.
چه چیزی را باید به یاد بسپاریم؟
چگونه حافظه، گذشتهای را که بر آن تکیه میکنید بازنویسی میکند.
خاطرات چگونه ساخته میشوند
شما نام آن فرد در جلسه را فراموش نکردید؛ مغزتان اصلاً آن را ذخیره نکرده بود. امروز آخرین بخش دوره آغاز میشود: اینکه حافظه چه چیزهایی را برای نگه داشتن انتخاب میکند و چرا.
فیلم گزیدهها
حافظه شما کل جلسه را ثبت نمیکند، بلکه بدترین لحظه، پایان ماجرا و گفتههای بعدی دیگران را در خود نگه میدارد.
وقتی جزئیات کمرنگ میشوند
حافظه شما تجربههای فردی را دور میریزد و میانگینها را نگه میدارد. امروز بررسی میکنیم این میانگینها از کجا میآیند و چرا تلخی رنجهای قدیمی از بین میرود.
ویرایش گذشته
داستان خانوادگیای که دهها بار تعریف کردهاید، با هر بار بازگو شدن بیسروصدا بازنویسی شده است. امروز به تاریخچه تغییرات حافظه میپردازیم و یک خطای عجیب آن را بررسی میکنیم که میتوان عمداً به کار گرفت.
انتخابِ ساده
ده سوگیری درباره گزینههای ساده و ظاهراً بیدردسر: چرا کمیتهها ساعتها سر ساختن سایهبان دوچرخه بحث میکنند و چرا شما همچنان خواستار دادههایی هستید که هرگز استفاده نخواهید کرد.
برای شروع تفکر شفاف آمادهاید؟
یک حساب کاربری رایگان بسازید تا پیشرفت خود را در تمام ۲۱ روز دنبال کنید.
ساخت حساب کاربری رایگانبرای همیشه رایگان، بدون نیاز به کارت اعتباری.
