فهرست همهٔ سوگیری‌های شناختی

ا

• اثر آزمایش

  امتحان گرفتن از خودمان و به چالش کشیدن حافظه، خیلی بیشتر از روخوانیِ مجدد باعث یادگیری مطالب می‌شود.

• اثر ابهام

  همیشه از شرایط مبهم فرار می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم گزینه‌ای را انتخاب کنیم که نتیجه و احتمالاتش برایمان شفاف است.

• اثر اجماع کاذب

  فکر می‌کنیم خیلی از آدم‌های دیگر هم دقیقاً مثل ما فکر می‌کنند و رفتارها و ارزش‌های مشابهی با ما دارند.

• اثر ارزش پول

  خرج کردن یک اسکناس درشت برایمان خیلی سخت‌تر از خرج کردن همان مقدار پول با اسکناس‌های خرد است.

• اثر اطلاعات غلط

  اگر بعد از یک اتفاق اطلاعات غلطی بشنویم، آن اطلاعات روی خاطره ما از رویداد اصلی هم تاثیر منفی می‌گذارد.

• اثر اعتبار اخلاقی

  بعد از انجام یک کار خوب، به خودمان اجازه می‌دهیم رفتارهای غیراخلاقی داشته باشیم؛ انگار که اعتبار اخلاقی جمع کرده‌ایم.

• اثر اعتماد به نفس بیش از حد

  خیلی بیشتر از مهارت‌ها و دقت واقعی‌مان، به جواب‌ها و قضاوت‌های خودمان اطمینان و اعتماد به نفس داریم.

• اثر انتظار ناظر

  انتظارات و پیش‌فرض‌های یک محقق می‌تواند ناخودآگاه روی رفتار شرکت‌کنندگان تحقیق اثر بگذارد.

• اثر ایکیا

  وسایلی که خودمان سرهمشان کرده‌ایم یا در ساختشان نقشی داشته‌ایم را خیلی ارزشمندتر از بقیه وسایل می‌دانیم.

• اثر برتری تصویر

  تصاویر را خیلی بهتر و راحت‌تر از کلمات به خاطر می‌سپاریم.

• اثر پسوند

  اضافه شدن یک کلمه یا آیتم اضافی در انتهای لیست، باعث می‌شود موارد قبلی را خیلی راحت‌تر فراموش کنیم.

• اثر تازگی

  چیزهایی که همین اواخر دیده‌ایم یا شنیده‌ایم را خیلی بهتر و واضح‌تر از بقیه به یاد می‌آوریم.

• اثر تداوم تأثیر

  اطلاعات غلط، حتی بعد از اینکه اصلاح می‌شوند و متوجه اشتباهمان می‌شویم، باز هم روی تفکرمان تاثیر می‌گذارند.

• اثر تشویق‌کننده

  آدم‌ها وقتی در یک جمع یا گروه هستند، به نظرمان خیلی جذاب‌تر از وقتی می‌آیند که تنها هستند.

• اثر تقابل

  برداشت ما از چیزها، کاملاً به مواردی بستگی دارد که به تازگی برای مقایسه با آن‌ها دیده‌ایم.

• اثر تقدم

  همیشه موارد اول یک لیست، خیلی بهتر از مواردی که وسط لیست هستند در ذهنمان جا می‌افتند.

• اثر تلسکوپی

  موقع یادآوری، حس می‌کنیم اتفاقات اخیر خیلی وقت پیش افتاده‌اند و اتفاقات قدیمی، همین تازگی‌ها رخ داده‌اند.

• اثر تمایل

  در سرمایه‌گذاری‌ها، سهامی که سود کرده را سریع می‌فروشیم ولی سهام ضررده را با امید برگشت قیمت نگه می‌داریم.

• اثر تمرکز

  آن‌قدر روی یک جنبه خاص از ماجرا تمرکز می‌کنیم که در پیش‌بینی نتایج آینده دچار اشتباه می‌شویم.

• اثر تولید

  چیزهایی که خودمان به آن‌ها می‌رسیم یا خلقشان می‌کنیم را خیلی بهتر از مطالبی که فقط خوانده‌ایم به یاد می‌آوریم.

• اثر جاده پرتردد

  زمان رسیدن از مسیرهای همیشگی را کمتر از حد واقعی و زمان مسیرهای جدید را بیشتر از چیزی که هست تخمین می‌زنیم.

• اثر چارچوب‌بندی

  بسته به اینکه اطلاعات چطور به ما ارائه شوند، از یک موضوع واحد نتیجه‌گیری‌های کاملاً متفاوتی می‌کنیم.

• اثر حقیقت واهی

  وقتی یک حرف را بارها می‌شنویم، بدون توجه به اینکه واقعاً چقدر صحت دارد، کم‌کم باورش می‌کنیم.

• اثر خودارتباطی

  اطلاعاتی که به نوعی با خودمان ارتباط داشته باشند را خیلی بهتر به یاد می‌آوریم.

• اثر دارونما

  فقط به خاطر این باور که یک دارو یا درمان قرار است اثربخش باشد، واقعاً احساس بهبودی می‌کنیم.

• اثر دانینگ-کروگر

  آدم‌های کم‌مهارت توانایی‌های خود را خیلی دست‌بالا می‌گیرند، در حالی که افراد متخصص و ماهر معمولاً خودشان را دست‌کم می‌گیرند.

• اثر دشواری پردازش

  اطلاعاتی که برای فهمیدنشان فسفر بیشتری سوزانده‌ایم و تلاش بیشتری کرده‌ایم، خیلی بهتر در ذهنمان می‌مانند.

• اثر دلمور

  ترجیح می‌دهیم برای زمینه‌هایی که از قبل در آن‌ها خوب هستیم هدف‌گذاری کنیم، نه جاهایی که نقطه ضعف داریم.

• اثر زایگارنیک

  کارهای نیمه‌تمام و رهاشده خیلی بیشتر از کارهای تمام‌شده، ذهن ما را درگیر می‌کنند.

• اثر زمینه

  محیط و شرایط اطراف مستقیماً روی درک ما از اتفاقات و محرک‌ها تاثیر می‌گذارد.

• اثر زیرجمعی

  احتمال وقوع یک رویداد کلی را کمتر از مجموع احتمالات تک‌تک اجزای تشکیل‌دهنده آن تخمین می‌زنیم.

• اثر سخت-آسان

  در انجام کارهای ساده اعتماد به نفس بیش از حد داریم، اما کارهای سخت را سخت‌تر از حد معمول می‌بینیم.

• اثر سطوح پردازش

  مفاهیمی که با آن‌ها درگیر شده‌ایم و عمیق‌تر درکشان کرده‌ایم را خیلی بهتر از اطلاعات سطحی به یاد می‌آوریم.

• اثر شترمرغ

  سعی می‌کنیم با نادیده گرفتن واقعیت‌ها و اصطلاحاً «کبک شدن»، از روبه‌رو شدن با اطلاعات منفی فرار کنیم.

• اثر شخص ثالث

  فکر می‌کنیم تبلیغات و رسانه‌ها روی بقیه خیلی بیشتر از خود ما تاثیر می‌گذارند.

• اثر طعمه

  اضافه شدن یک گزینه سومِ نه‌چندان جذاب، باعث می‌شود ترجیحمان بین دو گزینه اول کاملاً تغییر کند.

• اثر طنز

  اطلاعات خنده‌دار و طنزآمیز خیلی راحت‌تر از اطلاعات جدی در ذهنمان می‌مانند.

• اثر طول لیست

  هر چه یک لیست طولانی‌تر می‌شود، درصد کمتری از موارد آن در ذهن ما باقی می‌ماند.

• اثر غرابت

  چیزهای عجیب و غیرمعمول را خیلی بهتر از اتفاقات عادی و روزمره به یاد می‌آوریم.

• اثر فاصله‌گذاری

  وقتی یادگیری را در طول زمان پخش می‌کنیم، خیلی بهتر از زمانی که می‌خواهیم همه‌چیز را یک‌شبه حفظ کنیم، در ذهنمان می‌ماند.

• اثر فورر (اثر بارنوم)

  توضیحات کلی و مبهم درباره شخصیت آدم‌ها را کاملاً دقیق می‌دانیم و فکر می‌کنیم دقیقاً وصف حال ماست.

• اثر فون رستورف

  چیزی که متفاوت باشد و از محیط اطرافش متمایز شود، خیلی بیشتر در خاطرمان می‌مانند.

• اثر قافیه به عنوان دلیل

  جملاتی که قافیه دارند و آهنگین هستند را خیلی راحت‌تر به عنوان یک حقیقت درست و معتبر می‌پذیریم.

• اثر قربانی قابل شناسایی

  دیدن یک فرد نیازمند مشخص خیلی بیشتر از شنیدن آمار نیازمندان روی ما تاثیر می‌گذارد و ما را به کمک وامی‌دارد.

• اثر قطعیت کاذب

  وقتی پای سود در میان باشد اصلاً ریسک نمی‌کنیم، اما برای فرار از یک ضرر قطعی حاضر می‌شویم دست به ریسک‌های بزرگ بزنیم.

• اثر کمتر بهتر است

  اگر دو گزینه را جداگانه بررسی کنیم، معمولاً یک چیز کوچک اما کامل را به یک چیز بزرگ اما ناقص ترجیح می‌دهیم.

• اثر گوگل (فراموشی دیجیتال)

  وقتی می‌دانیم می‌توانیم اطلاعاتی را با یک سرچ ساده در اینترنت پیدا کنیم، دیگر تلاشی برای سپردن آن‌ها به ذهن نمی‌کنیم.

• اثر مالکیت

  چیزهایی که مال خودمان است را فقط به خاطر اینکه متعلق به ماست، خیلی ارزشمندتر از چیزهای دیگر می‌دانیم.

• اثر مثبت‌نگری

  افراد مسن معمولاً در یادآوری و توجه کردن، اطلاعات مثبت را خیلی بیشتر از اتفاقات منفی می‌بینند.

• اثر مواجهه صرف

  صرفاً به این خاطر که با چیزی آشنایی بیشتری داریم، به آن علاقه‌مند می‌شویم و ترجیحش می‌دهیم.

• اثر موقعیت سریال

  همیشه آیتم‌های اول و آخر یک لیست خیلی بهتر از موارد وسطی در ذهنمان باقی می‌مانند.

• اثر ناظر

  صرفِ مشاهده کردن یک چیز، می‌تواند باعث تغییر در رفتار یا حالت آن شود.

• اثر نتیجه معکوس

  وقتی با شواهدی روبه‌رو می‌شویم که خلاف باورهایمان است، به جای پذیرش اشتباه، بیشتر از قبل روی عقایدمان پافشاری می‌کنیم.

• اثر نژاد متقاطع

  تشخیص چهره و تفاوت آدم‌هایی که از نژاد ما نیستند، برایمان سخت‌تر است.

• اثر نشانه‌گذاری بخشی از لیست

  وقتی موقع یادآوری لیست، چند مورد از آن را به عنوان راهنمایی به ما می‌گویند، یادآوری بقیه موارد سخت‌تر می‌شود.

• اثر نفر بعدی

  چون قبل از رسیدن نوبتمان به شدت درگیر استرس و آماده‌سازی خودمان هستیم، اصلاً یادمان نمی‌ماند نفرات قبلی چه گفتند یا چه کردند.

• اثر نورافکن

  به اشتباه فکر می‌کنیم دیگران خیلی بیشتر از حد معمول حواسشان به ظاهر یا کارهای ما هست.

• اثر وجه‌بندی

  موارد آخر یک لیست را اگر شنیده باشیم خیلی بهتر از زمانی که آن‌ها را دیده باشیم، به یاد می‌آوریم.

• اثر هاله‌ای

  فقط یک ویژگی مثبت در یک فرد یا چیز باعث می‌شود کلاً دیدگاه مثبتی به تمام جنبه‌های او پیدا کنیم.

• اثر همرنگی با جماعت

  فقط به این خاطر که خیلی‌ها کاری را انجام می‌دهند یا باوری دارند، ما هم همان مسیر را دنبال می‌کنیم.

• اثر یادآوری متوالی

  وقتی قرار باشد آیتم‌های یک لیست را به همان ترتیبی که دیده‌ایم یادآوری کنیم، ذهنمان خیلی بهتر عمل می‌کند.

• اجتناب از بازگشت به عقب

  از برگشتن از راهی که آمده‌ایم متنفریم، حتی وقتی می‌دانیم برگشتن بهترین و منطقی‌ترین کار است.

• ارتباطات ضمنی

  بدون اینکه دست خودمان باشد، مفاهیم را در ذهنمان به هم وصل می‌کنیم که روی رفتارها و قضاوت‌هایمان تاثیر می‌گذارد.

• استدلال از راه مغالطه

  فکر می‌کنیم اگر استدلال کسی یک خطای منطقی دارد، پس حتماً نتیجه‌گیری او هم کاملاً اشتباه است.

• اسناد اشتباه حافظه

  خاطرات را با هم قاطی می‌کنیم؛ مثلاً چیزی که در خواب دیده‌ایم را با واقعیت، یا دو اتفاق کاملاً متفاوت را با هم اشتباه می‌گیریم.

• اعتبارسنجی ذهنی

  دو اتفاق کاملاً بی‌ربط را فقط به این خاطر که انتظار داریم با هم ارتباط داشته باشند، به هم ربط می‌دهیم.

• افسانه‌بافی

  بدون اینکه قصد دروغ‌گویی داشته باشیم، ناخودآگاه برای پر کردن جاهای خالی حافظه‌مان داستان‌ها و خاطرات غیرواقعی می‌سازیم.

• افول‌گرایی

  همیشه فکر می‌کنیم همه‌چیز در حال بدتر شدن است و روزهای گذشته همیشه بهتر بوده‌اند.

• انسان‌انگاری

  احساسات، نیت‌ها و ویژگی‌های انسانی را به حیوانات و اشیای بی‌جان نسبت می‌دهیم.

ب

• بازتاب زملوایس

  بدون هیچ فکری شواهد جدیدی که با باورها یا هنجارهای همیشگی‌مان در تضاد باشند را پس می‌زنیم.

• بازنگری باور

  وقتی شواهد جدیدی می‌بینیم، در تغییر باورهایمان یا زیاده‌روی می‌کنیم و یا اصلاً حاضر به پذیرش و تغییر نمی‌شویم.

• بازنگری خوش‌بینانه

  خاطرات گذشته را خیلی شیرین‌تر و مثبت‌تر از چیزی که واقعاً در آن زمان تجربه کرده‌ایم به یاد می‌آوریم.

• بدبینی ساده‌لوحانه

  همیشه فکر می‌کنیم آدم‌های دیگر خیلی بیشتر از چیزی که واقعاً هستند، به فکر منافع خودشانند.

• برتری واهی

  خودمان و توانایی‌هایمان را همیشه یک سر و گردن بالاتر و بهتر از بقیه آدم‌ها می‌بینیم.

• بی‌توجهی به اندازه نمونه

  متوجه این موضوع نیستیم که نتیجه‌گیری از نمونه‌های کوچک، به اندازه نمونه‌های بزرگ معتبر و قابل اعتماد نیست.

پ

• پارادوکس ابیلین

  گروه تصمیمی می‌گیرد که در واقعیت هیچ‌کدام از اعضا در دلشان راضی به آن نیستند، اما برای همراهی با جمع موافقت می‌کنند.

• پاریدولیا

  در الگوها و چیزهای تصادفی و نامشخص، تصاویر معناداری مثل چهره آدم‌ها را می‌بینیم.

• پدیده نوک زبان

  با اینکه مطمئنیم جواب چیزی را می‌دانیم، ولی در آن لحظه هر کاری می‌کنیم نوک زبانمان است و یادمان نمی‌آید.

ت

• تثبیت عملکردی

  اشیاء را فقط با همان کاربرد همیشگی‌شان می‌شناسیم و همین باعث می‌شود نتوانیم برای حل مشکلات خلاقیت به خرج دهیم.

• تشدید تعهد

  حتی وقتی می‌فهمیم تصمیممان اشتباه بوده، باز هم روی آن پافشاری می‌کنیم؛ مخصوصاً اگر خودمان مسئول آن باشیم.

• تعصب

  فقط به خاطر اینکه کسی عضو یک گروه خاص است، پیش‌فرض‌ها و قضاوت‌های بی‌اساسی درباره‌اش می‌سازیم.

• تلقین‌پذیری

  خاطرات ما می‌توانند خیلی راحت با حرف‌ها و تلقین‌های بقیه، مخصوصاً افراد صاحب‌نظر، تغییر کنند.

• تنزیل هذلولوی

  یک پاداش کوچکِ همین‌الان را خیلی بیشتر از یک پاداش بزرگ‌تر در آینده دوست داریم.

• توجیه تلاش

  هر چه برای رسیدن به چیزی زحمت بیشتری کشیده باشیم، در چشممان ارزش خیلی بیشتری پیدا می‌کند.

• توجیه سیستم

  به صورت ناخودآگاه از شرایط فعلی سیاسی یا اجتماعی دفاع می‌کنیم، حتی اگر این شرایط کاملاً به ضرر خودمان باشد.

• توسل به تازگی

  این پیش‌فرض را داریم که هرچیز جدیدی، فقط به خاطر جدید بودنش، از قبلی‌ها بهتر است.

• توهم اعتبار

  به خصوص وقتی داده‌ها همخوانی دارند، توانایی خودمان در تفسیر و پیش‌بینی نتایج را خیلی بیشتر از چیزی که هست تصور می‌کنیم.

• توهم بینش نامتقارن

  فکر می‌کنیم ما بقیه را خیلی بهتر از چیزی که آن‌ها ما را می‌شناسند، درک می‌کنیم.

• توهم پولی

  بیشتر به رقم اسمی پول توجه می‌کنیم تا ارزش واقعی و قدرت خرید آن (بدون در نظر گرفتن تورم).

• توهم تازگی

  فکر می‌کنیم چیزی که تازه به آن توجه کرده‌ایم، پدیده جدیدی است؛ در حالی که شاید از خیلی قبل‌تر وجود داشته است.

• توهم تکرار (پدیده بادر-ماینهوف)

  وقتی برای اولین بار متوجه چیزی می‌شویم، از آن به بعد بیشتر به چشممان می‌آید و فکر می‌کنیم ناگهان همه‌جا پر از آن شده است.

• توهم خوشه‌بندی

  در میان اتفاقات و داده‌های کاملاً تصادفی، الگوهایی پیدا می‌کنیم که در واقعیت اصلاً وجود ندارند.

• توهم شفافیت

  فکر می‌کنیم احساسات و افکار درونی‌مان خیلی بیشتر از آنچه واقعیت دارد، برای بقیه قابل تشخیص است.

• توهم عاملیت بیرونی

  فکر می‌کنیم همیشه پای یک عامل بیرونی در اتفاقات خوب یا بد در میان است و نقش شانس را نادیده می‌گیریم.

• توهم کنترل

  فکر می‌کنیم کنترل خیلی زیادی روی اتفاقات، به خصوص اتفاقات کاملاً تصادفی داریم.

• تیغ اوکام

  وقتی دو توضیح مختلف برای یک اتفاق وجود دارد، همیشه ذهن ما ترجیح می‌دهد ساده‌ترین توضیح را بپذیرد.

ج

• جبران ریسک (اثر پلتزمن)

  وقتی می‌دانیم تجهیزات ایمنی از ما محافظت می‌کنند، بیشتر ریسک می‌کنیم و عملاً اثر آن تجهیزات را از بین می‌بریم.

ح

• حافظه کاذب

  گاهی اتفاقاتی را به یاد می‌آوریم که اصلاً رخ نداده‌اند، یا کاملاً متفاوت با واقعیت در ذهنمان ثبت شده‌اند.

• حسابداری ذهنی

  ارزش پول را بسته به اینکه از کجا آمده، کجا پس‌انداز شده یا چطور خرج می‌شود، متفاوت می‌بینیم.

• حصار چسترتون

  قبل از اینکه بخواهیم چیزی را تغییر دهیم یا حذف کنیم، اول باید بفهمیم اصلاً چرا از اول به وجود آمده است.

• حواس‌پرتی

  گاهی فقط به این خاطر چیزی را به یاد نمی‌آوریم که در لحظه رخ دادن اتفاق یا زمان یادگیری، حواسمان جای دیگری بوده است.

خ

• خطای اسناد گروهی

  فکر می‌کنیم ویژگی‌های یک نفر، نماینده تمام گروه اوست یا تصمیمات گروه، دقیقاً نظر تک‌تک اعضاست.

• خطای اسناد نهایی

  رفتارهای بد افراد گروه‌های دیگر را پای ذات و شخصیتشان می‌گذاریم، ولی کارهای خوبشان را نتیجه شرایط می‌دانیم.

• خطای انگیزه بیرونی

  باور داریم که برای بقیه، پاداش‌های بیرونی مهم‌تر از رضایت درونی است؛ اما در مورد خودمان برعکس فکر می‌کنیم.

• خطای بنیادی اسناد

  در قضاوت رفتار دیگران، شخصیتشان را مقصر می‌دانیم و شرایطی که در آن قرار داشته‌اند را کلاً نادیده می‌گیرییم.

د

• درک انتخابی

  چیزهایی که می‌بینیم و می‌شنویم را از فیلتر انتظارات و باورهای شخصی خودمان عبور می‌دهیم.

ذ

• ذات‌گرایی

  باور داریم که گروه‌ها و دسته‌های مختلف، ذات پنهانی دارند که تمام خصوصیات آن‌ها را تعیین می‌کند.

ز

• زیان‌گریزی

  درد از دست دادن یک چیز برایمان خیلی شدیدتر و تلخ‌تر از لذتِ به دست آوردن همان چیز است.

س

• سردرگمی منبع (خطای نظارت بر منبع)

  یادمان می‌آید که یک چیزی را می‌دانیم، اما اینکه دقیقاً کی، کجا و از چه کسی آن را یاد گرفتیم را اشتباه به یاد می‌آوریم.

• سندرم اینجا اختراع نشده

  از پذیرفتن ایده‌ها، محصولات و دانشی که در مجموعه خودمان خلق نشده‌اند، دوری می‌کنیم.

• سوگیری آزمایشگر

  انتظارات پژوهشگران به صورت ناخودآگاه باعث می‌شود نتایج آزمایش‌هایشان تغییر کند.

• سوگیری ابهام

  از شرایط نامشخص فراری هستیم و گزینه‌ای که نتیجه‌اش برایمان مشخص است را ترجیح می‌دهیم، حتی اگر به نفعمان نباشد.

• سوگیری اتوماسیون

  به پیشنهادهای سیستم‌های کامپیوتری و خودکار خیلی بیشتر از منابع انسانی و غیرخودکار اعتماد می‌کنیم.

• سوگیری ادب

  برای اینکه کسی را ناراحت نکنیم، به جای حرف دلمان، نظراتی می‌دهیم که از نظر جمع قابل‌قبول باشند.

• سوگیری اسناد صفت

  فکر می‌کنیم رفتار خودمان بسته به شرایط فرق می‌کند، اما رفتار بقیه همیشه یک‌جور و قابل پیش‌بینی است.

• سوگیری اطلاعات

  حتی وقتی می‌دانیم داشتن اطلاعات بیشتر هیچ تاثیری در تصمیم‌گیری ما ندارد، باز هم وسواس‌گونه دنبال داده‌های جدید می‌گردیم.

• سوگیری انتظار

  در داده‌ها و مشاهدات، دقیقاً همان چیزی را می‌بینیم که از قبل انتظارش را داشتیم.

• سوگیری بازیگر-ناظر

  کارهای خودمان را به شرایط محیطی ربط می‌دهیم، اما کارهای بقیه را به ذات و شخصیتشان نسبت می‌دهیم.

• سوگیری بدبینی

  احتمال وقوع اتفاقات بد و پیامدهای منفی را خیلی بیشتر از چیزی که هست تصور می‌کنیم.

• سوگیری بقا

  با تمرکز روی آدم‌های موفق و نادیده گرفتن شکست‌خورده‌ها، به نتایج و باورهای کاملاً اشتباهی می‌رسیم.

• سوگیری پس‌نگری

  وقتی نتیجه کاری مشخص می‌شود، فکر می‌کنیم از همان اول می‌دانستیم قرار است چه اتفاقی بیفتد.

• سوگیری تأثیر

  شدت و مدت زمان درگیری احساسی‌مان با اتفاقات آینده را خیلی بیشتر از حد واقعی تخمین می‌زنیم.

• سوگیری تأییدی

  همیشه به دنبال اطلاعاتی می‌گردیم و آن‌ها را طوری تفسیر می‌کنیم که باورهای قبلی خودمان را تایید کنند.

• سوگیری تطابق

  فرضیه‌ها را فقط با آزمایش مستقیم روی خودشان می‌سنجیم و اصلاً به سراغ بررسی احتمالات جایگزین نمی‌رویم.

• سوگیری تمایز

  تفاوت بین دو گزینه را وقتی کنار هم قرار دارند، خیلی بیشتر از زمانی می‌بینیم که آن‌ها را جداگانه بررسی می‌کنیم.

• سوگیری توجه

  بسته به دغدغه‌ها یا حال‌وهوای احساسی‌مان در لحظه، به بعضی چیزها توجه بیشتری نشان می‌دهیم و بقیه را نادیده می‌گیریم.

• سوگیری ثبات خود

  به اشتباه فکر می‌کنیم که رفتارها و نظرات گذشته‌مان هم دقیقاً شبیه به نظرات فعلی‌مان بوده است.

• سوگیری حاصل‌جمع صفر

  به اشتباه فکر می‌کنیم سود کردن یک نفر حتماً به معنای ضرر کردن دیگری است، در حالی که همیشه این‌طور نیست.

• سوگیری حافظه همخوان با خلق

  خاطراتی که با حال‌وهوای احساسی الآن‌مان همخوانی دارند را خیلی راحت‌تر به یاد می‌آوریم.

• سوگیری حفظ وضع موجود

  همیشه دوست داریم همه‌چیز به همان شکل قبلی باقی بماند و حتی اگر تغییر به نفعمان باشد، در برابرش مقاومت می‌کنیم.

• سوگیری حمایت از انتخاب

  انتخاب‌های گذشته‌مان را خیلی بهتر و بی‌نقص‌تر از چیزی که واقعاً بوده‌اند به یاد می‌آوریم.

• سوگیری خودخدمتی

  موفقیت‌ها را نتیجه هوش و تلاش خودمان می‌دانیم، اما برای شکست‌ها همیشه عوامل بیرونی و شرایط را مقصر می‌کنیم.

• سوگیری خودمحورانه

  بیشتر از همه چیز به زاویه دید خودمان متکی هستیم و نقشمان را در اتفاقات خیلی پررنگ‌تر از واقعیت می‌بینیم.

• سوگیری خوش‌بینی

  فکر می‌کنیم که قرار است اتفاقات خیلی بهتر و مشکلات خیلی کمتری نسبت به بقیه آدم‌ها برایمان پیش بیاید.

• سوگیری خویشتن‌داری

  توانایی خودمان در مقاومت مقابل وسوسه‌ها و کنترل رفتارهای هیجانی را خیلی بیشتر از واقعیت تصور می‌کنیم.

• سوگیری در دسترس بودن

  احتمال وقوع اتفاقاتی که راحت‌تر به یاد می‌آوریم را بیشتر از حد واقعی تخمین می‌زنیم، که معمولاً دلیلش مواجهه اخیر یا تاثیر عاطفی آن‌هاست.

• سوگیری درک بیش از حد جنسی

  مردان معمولاً رفتارهای کاملاً عادی دیگران را به اشتباه به عنوان ابراز علاقه یا معاشقه برداشت می‌کنند.

• سوگیری درون‌گروهی

  همیشه هوای اعضای گروه خودمان را بیشتر از آدم‌های گروه‌های دیگر داریم.

• سوگیری ریسک صفر

  ترجیح می‌دهیم یک ریسک کوچک را به طور کامل صفر کنیم، تا اینکه ریسک یک اتفاق خیلی خطرناک‌تر را پایین بیاوریم.

• سوگیری صرفه‌جویی در زمان

  در تخمین زمان صرفه‌جویی‌شده با افزایش سرعت، معمولاً در سرعت‌های پایین مبالغه می‌کنیم و در سرعت‌های بالا آن را دست‌کم می‌گیریم.

• سوگیری طرفداری از نوآوری

  انقدر مجذوب نوآوری می‌شویم که مزایای آن را بزرگ می‌کنیم و ایرادات و محدودیت‌هایش را نادیده می‌گیریم.

• سوگیری عادی‌انگاری

  احتمال وقوع بحران‌ها را نادیده می‌گیریم و فکر می‌کنیم همیشه شرایط مثل روزهای عادی پیش خواهد رفت.

• سوگیری عمل

  فکر می‌کنیم «یک کاری کردن» همیشه بهتر از دست روی دست گذاشتن است، حتی وقت‌هایی که بی‌عملی انتخاب درست‌تری است.

• سوگیری غفلت

  کارهای آسیب‌زننده را خیلی بدتر از بی‌عملی‌ها و کوتاهی‌هایی می‌دانیم که دقیقاً به همان اندازه آسیب می‌رسانند.

• سوگیری فرافکنی

  فکر می‌کنیم خواسته‌ها، افکار و ارزش‌هایی که الان داریم، در آینده هم دقیقاً به همین شکل باقی می‌مانند.

• سوگیری قدرت

  حرف‌ها و نظرات افراد صاحب‌مقام و متخصص را خیلی بیشتر از بقیه جدی می‌گیریم و معتبر می‌دانیم.

• سوگیری محافظه‌کاری

  حتی وقتی با شواهد جدیدی روبه‌رو می‌شویم، به سختی حاضر می‌شویم باورهای قبلی‌مان را تغییر دهیم.

• سوگیری محو شدن عاطفه

  تلخی و حس بد خاطرات منفی، خیلی زودتر از شیرینی خاطرات خوب از ذهنمان پاک می‌شود.

• سوگیری مطلوبیت اجتماعی

  برای اینکه در چشم بقیه خوب به نظر برسیم، کارهای خوبمان را بزرگ‌نمایی می‌کنیم و کارهای بدمان را پنهان نگه می‌داریم.

• سوگیری مقایسه اجتماعی

  موقع استخدام یا انتخاب آدم‌ها، ناخودآگاه کسانی را انتخاب می‌کنیم که مهارت‌هایشان رقیب توانایی‌های خودمان نشود.

• سوگیری منفی‌نگری

  اهمیت و وزن ذهنی خیلی بیشتری به اتفاقات منفی می‌دهیم، حتی اگر با اتفاقات مثبت هم‌اندازه باشند.

• سوگیری نتیجه

  درستی یا نادرستی یک تصمیم را فقط از روی نتیجه‌اش قضاوت می‌کنیم، نه شرایطی که در لحظه تصمیم‌گیری وجود داشت.

• سوگیری واحد

  بدون توجه به حجم واقعی، معمولاً دوست داریم غذا یا نوشیدنی را دقیقاً در یک واحد کامل (مثل یک بشقاب یا یک لیوان) تمام کنیم.

• سوگیری همگنی گروه بیرونی

  آدم‌های گروه‌های دیگر را خیلی شبیه به هم می‌بینیم، در حالی که تنوع را در گروه خودمان بیشتر حس می‌کنیم.

ش

• شانس اخلاقی

  میزان تقصیر و مسئولیت اخلاقی آدم‌ها را بر اساس نتایجی می‌سنجیم که اصلاً در کنترلشان نبوده است.

• شکاف همدلی

  تاثیر احساسات روی رفتار و تصمیم‌گیری‌های خودمان و دیگران را خیلی کمتر از چیزی که هست در نظر می‌گیریم.

ع

• عدد جادویی ۲±۷

  ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت ما محدود است و همزمان فقط می‌توانیم ۵ تا ۹ آیتم را در ذهنمان نگه داریم.

غ

• غفلت از احتمال

  موقع تصمیم‌گیری در شرایط نامطمئن، احتمالات را کاملاً نادیده می‌گیریم و فقط روی نتیجه نهایی تمرکز می‌کنیم.

• غفلت از مدت زمان

  مدت زمان یک اتفاق اصلاً برایمان مهم نیست؛ فقط اوج ماجرا و نحوه تمام شدنش را به خاطر می‌سپاریم.

ف

• فراموشی وابسته به نشانه

  بدون نشانه‌هایی که موقع ثبت یک خاطره وجود داشتند، نمی‌توانیم آن را به درستی به یاد بیاوریم.

• فرضیه اسناد دفاعی

  هرچه آسیب یک اتفاق بیشتر باشد، برای حفظ باورمان به عدالت دنیا، مقصر را بیشتر سرزنش می‌کنیم.

• فرضیه جهان عادلانه

  فکر می‌کنیم دنیا جای عادلانه‌ای است و هرکس به حقش می‌رسد؛ به همین خاطر گاهی قربانیان را مقصر اتفاقات می‌دانیم.

ق

• قاعده اوج-پایان

  قضاوت ما از یک تجربه فقط به اوج احساساتمان در طول آن و نحوه به پایان رسیدنش بستگی دارد، نه کل زمان تجربه.

• قانون ابزار

  وقتی فقط یک ابزار یا راه‌حل را بلدیم، می‌خواهیم همه مشکلات را با همان حل کنیم؛ به قول معروف: «کسی که چکش دارد، همه مشکلات را میخ می‌بیند».

• قانون بی‌اهمیتی (اثر دوچرخه‌سازی)

  ساعت‌ها در مورد مسائل پیش‌پاافتاده بحث می‌کنیم، ولی از تصمیم‌گیری درباره موضوعات مهم اما پیچیده فرار می‌کنیم.

• قانون مورفی

  باور داریم که اگر احتمال خراب شدن کاری وجود داشته باشد، آن کار حتماً خراب خواهد شد.

• قانون وبر-فخنر

  تغییرات را متناسب با اندازه اولیه‌شان حس می‌کنیم؛ یعنی یک تغییر کوچک در چیزی که از قبل بزرگ بوده، کمتر به چشم می‌آید.

• قانون هیک

  هر چه تعداد گزینه‌ها بیشتر و پیچیده‌تر باشد، زمان خیلی بیشتری طول می‌کشد تا بتوانیم تصمیم بگیریم.

ک

• کاهش ارزش واکنشی

  پیشنهادها و ایده‌ها را فقط به این خاطر که از طرف رقیب یا دشمنمان مطرح شده‌اند، بی‌ارزش می‌دانیم.

• کلیشه‌سازی

  فقط به این خاطر که کسی عضو یک گروه خاص است، پیش‌فرض‌هایی درباره ویژگی‌ها و خصوصیات او می‌سازیم.

• کلیشه‌های ضمنی

  به صورت کاملاً ناخودآگاه و بدون اینکه متوجه باشیم، ویژگی‌های خاصی را به اعضای یک گروه اجتماعی تعمیم می‌دهیم.

ل

• لنگر انداختن

  موقع تصمیم‌گیری، بیش از حد روی اولین اطلاعاتی که دریافت می‌کنیم (همان لنگر) حساب باز می‌کنیم.

م

• مغالطه برنامه‌ریزی

  همیشه در برنامه‌ریزی‌ها، زمان و هزینه لازم را کمتر از حد واقعی و سود کار را بیشتر از آنچه هست پیش‌بینی می‌کنیم.

• مغالطه ترکیب

  به اشتباه فکر می‌کنیم رخ دادن همزمان دو اتفاق، محتمل‌تر از رخ دادن یکی از آن‌ها به تنهایی است.

• مغالطه توسل به احتمال

  چون امکان رخ دادن چیزی وجود دارد، فکر می‌کنیم حتماً یا با احتمال خیلی زیاد اتفاق می‌افتد.

• مغالطه دست داغ

  باور داریم کسی که چند بار پشت سر هم موفق شده، اصطلاحاً «روی دور است» و باز هم موفق می‌شود.

• مغالطه شواهد حکایتی

  به داستان‌ها و تجربه‌های شخصی آدم‌ها خیلی بیشتر از آمار و ارقام و شواهد علمی اهمیت می‌دهیم.

• مغالطه قمارباز

  فکر می‌کنیم اتفاقات تصادفی گذشته، می‌توانند روی احتمال رخ دادن اتفاقات تصادفی در آینده تاثیر بگذارند.

• مغالطه مرد نقاب‌دار

  فکر می‌کنیم اگر چیزی را با یک ویژگی و عنوان می‌شناسیم، حتماً در شرایط و توصیفات دیگر هم آن را خواهیم شناخت.

• مغالطه نرخ پایه

  آمارها و اطلاعات کلی را نادیده می‌گیریم و فقط به جزئیات یک مورد خاص توجه می‌کنیم.

• مغالطه هزینه هدررفته

  فقط به خاطر اینکه تا الان زمان، پول یا انرژی زیادی صرف کاری کرده‌ایم، با اینکه می‌دانیم بی‌فایده است باز هم ادامه‌اش می‌دهیم.

• مقاومت واکنشی

  وقتی حس کنیم می‌خواهند حق انتخاب را از ما بگیرند، دقیقاً برعکس چیزی رفتار می‌کنیم که از ما می‌خواهند.

• مهار حافظه

  گاهی به یاد آوردن برخی خاطرات، باعث می‌شود خاطرات دیگر محو یا سرکوب شوند.

• میان‌بر ذهنی عاطفی

  در تصمیم‌گیری‌های سریع، کاملاً به حسمان تکیه می‌کنیم و سود و زیان را بر اساس حالِ همان لحظه‌مان می‌سنجیم.

ن

• نفرین دانش

  وقتی چیزی را یاد می‌گیریم، دیگر به سختی می‌توانیم درک کنیم که بقیه چطور ممکن است آن را ندانند.

• نقطه کور سوگیری

  خطاهای ذهنی و سوگیری‌ها را در بقیه به راحتی می‌بینیم، اما متوجه همین خطاها در رفتار خودمان نمی‌شویم.

• نهان‌مغزی

  فراموش می‌کنیم که یک ایده را قبلاً از کسی شنیده‌ایم و به اشتباه فکر می‌کنیم این ایده خلاقانه متعلق به خودمان است.

و

• واقع‌گرایی ساده‌لوحانه

  باور داریم که دید ما به دنیا کاملاً واقع‌بینانه است و هر کس با ما مخالف باشد یا بی‌اطلاع است، یا غیرمنطقی و یا مغرض.

ه

• همبستگی واهی

  بین چیزهایی که هیچ ربطی به هم ندارند، به اشتباه ارتباط و همبستگی می‌بینیم.

• هموارسازی و برجسته‌سازی

  موقع تعریف کردن یک ماجرا، ناخودآگاه یک سری جزئیات را حذف می‌کنیم و روی قسمت‌های دیگر بیش از حد مانور می‌دهیم.