Danh sách tất cả các thiên kiến nhận thức
Mọi thiên kiến nhận thức có trên trang này, gom vào một danh sách xếp theo bảng chữ cái. Mỗi mục cho bạn bản tóm tắt một dòng; liên kết mở bài viết đầy đủ kèm ví dụ, nghiên cứu đằng sau và cách xử lý.
190 thiên kiến trên 190 khớp
Á
-
Ám ảnh quay lại
Tránh việc trở lại một vị trí hoặc trạng thái trước đó, ngay cả khi việc lần theo dấu vết của bản thân là con đường hiệu quả nhất.
Ả
-
Ảo giác cụm
Nhìn thấy các khuôn mẫu trong các sự kiện hoặc dữ liệu ngẫu nhiên nơi thực tế không hề tồn tại.
-
Ảo giác dị giác (Pareidolia)
Nhận thức các hình ảnh hoặc khuôn mẫu có ý nghĩa (như khuôn mặt) trong những tác nhân kích thích ngẫu nhiên hoặc mơ hồ.
-
Ảo giác gần đây
Tin rằng điều gì đó mà chúng ta vừa mới nhận thấy là một hiện tượng gần đây, ngay cả khi nó đã tồn tại từ lâu.
-
Ảo giác kiểm soát
Đánh giá quá cao khả năng kiểm soát các sự kiện, đặc biệt là các kết quả ngẫu nhiên.
-
Ảo giác minh bạch
Đánh giá quá cao mức độ mà người khác biết về trạng thái nội tâm của bản thân.
-
Ảo giác tác nhân bên ngoài
Tin rằng kết quả tốt hay xấu đều do các tác nhân bên ngoài gây ra chứ không phải do sự tình cờ.
-
Ảo giác tần suất (Hiện tượng Baader-Meinhof)
Một khi chúng ta nhận thấy điều gì đó lần đầu tiên, chúng ta thường nhận thấy nó thường xuyên hơn, khiến chúng ta tin rằng nó đột nhiên xuất hiện ở khắp mọi nơi.
-
Ảo giác thấu hiểu bất đối xứng
Tin rằng chúng ta hiểu người khác rõ hơn họ hiểu chúng ta, và rằng chúng ta hiểu rõ bản thân mình hơn người khác hiểu về chính họ.
-
Ảo giác tiền tệ
Nghĩ về tiền tệ theo giá trị danh nghĩa hơn là giá trị thực (đã điều chỉnh lạm phát).
-
Ảo giác về tính hợp lệ
Đánh giá quá cao khả năng của bản thân trong việc giải thích và dự đoán kết quả dựa trên dữ liệu, đặc biệt là khi thông tin nhất quán.
-
Ảo tưởng sức mạnh
Đánh giá quá cao các phẩm chất và khả năng của bản thân so với người khác (còn được gọi là 'hiệu ứng Hồ Wobegon').
B
-
Biện minh cho nỗ lực
Đánh giá cao kết quả hơn khi chúng ta phải nỗ lực đáng kể để đạt được chúng.
-
Biện minh hệ thống
Bảo vệ và biện minh cho các hệ thống xã hội, kinh tế và chính trị hiện tại, ngay cả khi phải trả giá bằng cá nhân.
-
Bỏ qua thời lượng
Đánh giá các trải nghiệm dựa trên cường độ đỉnh điểm và sự kết thúc của chúng, bỏ qua thời lượng của chúng.
-
Bỏ qua xác suất
Bỏ qua xác suất khi đưa ra quyết định trong điều kiện không chắc chắn, thường tập trung vào kết quả thay thế.
-
Bù đắp rủi ro (Hiệu ứng Peltzman)
Chấp nhận nhiều rủi ro hơn khi cảm thấy được bảo vệ bởi các biện pháp an toàn, làm giảm bớt những lợi ích từ các biện pháp đó.
C
-
Chiết khấu hyperbol
Thích những phần thưởng nhỏ hơn, ngay lập tức hơn những phần thưởng lớn hơn, muộn hơn, với sở thích thay đổi theo thời gian.
-
Chủ nghĩa hiện thực ngây thơ
Tin rằng mình nhìn thế giới một cách khách quan và những người không đồng ý với chúng ta hẳn là thiếu hiểu biết hoặc phi lý trí.
-
Chủ nghĩa suy đồi
Tin rằng xã hội hoặc các thể chế đang suy tàn và quá khứ đã tốt đẹp hơn.
-
Chứng bịa chuyện
Vô thức tạo ra những ký ức hoặc lời giải thích sai lầm để lấp đầy những khoảng trống trong trí nhớ mà không có ý định lừa dối.
-
Con số ma thuật 7±2
Chỉ có thể giữ khoảng 7 (cộng hoặc trừ 2) mục trong trí nhớ ngắn hạn cùng một lúc.
D
-
Dao cạo Occam
Ưu tiên các lời giải thích đơn giản hơn so với những lý thuyết phức tạp hơn khi cả hai đều giải thích tốt dữ liệu.
Đ
-
Đãng trí
Không nhớ thông tin do thiếu chú ý trong quá trình mã hóa hoặc truy xuất.
-
Điểm mù thiên kiến
Nhận ra các thiên kiến nhận thức ở người khác nhưng lại không thấy chúng ở chính mình.
-
Định kiến
Giả định rằng các cá nhân sở hữu những đặc điểm nhất định dựa trên tư cách thành viên của họ trong một nhóm.
-
Định kiến
Giữ những quan điểm định trước về các cá nhân dựa trên tư cách thành viên của họ trong một nhóm cụ thể.
-
Định kiến ngầm
Gán những phẩm chất nhất định cho các thành viên của các nhóm xã hội mà không nhận biết.
-
Định luật Hick
Thời gian để đưa ra một quyết định tăng logarit theo số lượng và sự phức tạp của các sự lựa chọn (quan trọng trong thiết kế UX).
-
Định luật Murphy
Mong đợi rằng nếu điều gì đó có thể sai lệch, nó sẽ sai lệch.
-
Định luật tầm thường (Hiệu ứng chuồng xe đạp)
Dành tỷ trọng không cân xứng cho những vấn đề vặt vãnh trong khi bỏ qua những vấn đề quan trọng hơn nhưng lại phức tạp.
-
Định luật Weber-Fechner
Nhận thức những thay đổi của kích thích tỷ lệ thuận với độ lớn ban đầu của chúng (một thay đổi nhỏ trong một tác nhân kích thích lớn sẽ ít được nhận thấy hơn).
G
-
Ghét mất mát
Cảm nhận nỗi đau mất đi một cái gì đó mạnh mẽ hơn là niềm vui đạt được một thứ có giá trị tương đương.
-
Giả thuyết quy kết phòng thủ
Gán nhiều lỗi hơn cho người gây hại khi mức độ nghiêm trọng của hậu quả tăng lên, để bảo vệ niềm tin của bản thân vào một thế giới có thể kiểm soát được.
-
Giả thuyết thế giới công bằng
Tin rằng thế giới rất công bằng và mọi người nhận được những gì họ xứng đáng, dẫn đến việc chúng ta đổ lỗi cho nạn nhân.
H
-
Hàng rào của Chesterton
Nên hiểu tại sao một thứ gì đó tồn tại trước khi loại bỏ nó, vì nó có thể phục vụ một mục đích mà chúng ta không biết.
-
Heuristic cảm xúc
Dựa vào cảm xúc hiện tại ('cảm giác ruột') để đưa ra các quyết định nhanh chóng, đánh giá rủi ro/lợi ích dựa trên cảm giác của bản thân.
-
Hiện tượng nhớ mang máng
Trải qua cảm giác biết điều gì đó nhưng lại tạm thời không thể lấy lại từ trong trí nhớ.
-
Hiệu ứng ảnh hưởng liên tục
Thông tin sai lệch tiếp tục ảnh hưởng đến suy nghĩ của bản thân ngay cả sau khi nó đã được sửa đổi.
-
Hiệu ứng ban đầu
Nhớ những mục đầu tiên được trình bày trong danh sách tốt hơn những mục ở giữa.
-
Hiệu ứng bối cảnh
Nhận thức của bản thân về những tác nhân kích thích bị ảnh hưởng bởi bối cảnh hoặc môi trường xung quanh.
-
Hiệu ứng các mức độ xử lý
Nhớ thông tin được xử lý ở mức độ sâu sắc, có ý nghĩa hơn tốt hơn so với thông tin được xử lý hời hợt.
-
Hiệu ứng chân lý ảo
Tin rằng thông tin là đúng sau khi tiếp xúc nhiều lần, bất kể tính hợp lệ thực tế của nó.
-
Hiệu ứng chéo chủng tộc
Gặp khó khăn trong việc nhận dạng khuôn mặt của những người từ các chủng tộc khác với chủng tộc của bản thân.
-
Hiệu ứng chim mồi
Sự ưa thích của bản thân giữa hai lựa chọn thay đổi khi một lựa chọn thứ ba, bị chi phối bất đối xứng, được đưa vào.
-
Hiệu ứng chứng chỉ đạo đức
Cảm thấy được phép cư xử phi đạo đức sau khi làm điều gì đó tốt, như thể chúng ta đã kiếm được tín dụng đạo đức.
-
Hiệu ứng con đường quen thuộc
Đánh giá thấp thời gian di chuyển trên các tuyến đường thường xuyên sử dụng và đánh giá cao thời gian đối với các tuyến đường xa lạ.
-
Hiệu ứng cộng dưới
Phán đoán xác suất của tổng thể là nhỏ hơn tổng xác suất của các phần tạo nên nó.
-
Hiệu ứng Delmore
Dễ dàng thiết lập mục tiêu trong những lĩnh vực mà chúng ta đã rành hơn thay vì ở những nơi chúng ta cần cải thiện.
-
Hiệu ứng Dunning-Kruger
Những người có năng lực thấp đánh giá quá cao năng lực của họ, trong khi những người có năng lực cao đánh giá thấp năng lực của họ.
-
Hiệu ứng đà điểu
Tránh thông tin tiêu cực bằng cách 'vùi đầu vào cát'.
-
Hiệu ứng đoàn tàu
Tiếp nhận niềm tin hoặc hành vi vì nhiều người khác làm như vậy.
-
Hiệu ứng đóng khung
Rút ra những kết luận khác nhau từ cùng một thông tin tùy thuộc vào cách nó được trình bày.
-
Hiệu ứng độ dài danh sách
Danh sách càng dài, tỷ lệ các mục chúng ta có thể nhớ lại càng nhỏ.
-
Hiệu ứng độ khó xử lý
Nhớ thông tin tốt hơn khi nó đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn để xử lý (còn gọi là 'độ khó mong muốn').
-
Hiệu ứng đồng thuận giả
Đánh giá quá cao mức độ người khác chia sẻ giá trị và hành vi của bản thân.
-
Hiệu ứng Forer (Hiệu ứng Barnum)
Tin rằng những mô tả tính cách mơ hồ, chung chung là có độ chính xác cao và được điều chỉnh riêng cho chúng ta.
-
Hiệu ứng gần đây
Nhớ những mục được trình bày gần đây nhất trong danh sách tốt nhất.
-
Hiệu ứng giả chắc chắn
Đưa ra các lựa chọn tránh rủi ro khi kết quả được thể hiện dưới dạng các khoản lãi, nhưng lại đưa ra các lựa chọn tìm kiếm rủi ro để tránh những khoản lỗ chắc chắn.
-
Hiệu ứng giả dược
Trải qua những thay đổi thực sự về triệu chứng hoặc tình trạng vì chúng ta tin rằng một phương pháp điều trị sẽ hiệu quả.
-
Hiệu ứng giãn cách
Học và ghi nhớ thông tin tốt hơn khi các buổi học được giãn cách qua một thời gian thay vì dồn dập với nhau.
-
Hiệu ứng Google (Chứng quên kỹ thuật số)
Ít có khả năng ghi nhớ những thông tin có thể dễ dàng truy cập trực tuyến.
-
Hiệu ứng gợi ý một phần danh sách
Được cho xem một số mục từ danh sách như là các gợi ý có thể làm suy giảm khả năng nhớ lại các mục còn lại.
-
Hiệu ứng hài hước
Nhớ thông tin hài hước tốt hơn thông tin không hài hước.
-
Hiệu ứng hào quang
Để một đặc điểm tích cực ảnh hưởng đến ấn tượng tổng thể của bản thân về một người hoặc một vật.
-
Hiệu ứng hậu tố
Thêm một mục vào cuối danh sách làm giảm việc nhớ lại các mục trước đó, đặc biệt là trong trí nhớ thính giác.
-
Hiệu ứng hoạt náo viên
Nhận thức các cá nhân hấp dẫn hơn khi họ ở trong một nhóm so với khi họ ở một mình.
-
Hiệu ứng IKEA
Định giá cao quá mức cho những sản phẩm mà một phần do chính chúng ta tạo ra.
-
Hiệu ứng ít hơn là tốt hơn
Ưu tiên những lựa chọn nhỏ, đã hoàn thiện hơn so với những cái lớn hơn nhưng ít hoàn thiện hơn khi đánh giá chúng một cách riêng biệt (tuy nhiên không phải khi so sánh cả hai cùng lúc).
-
Hiệu ứng khó-dễ
Quá tự tin vào những nhiệm vụ dễ và thiếu tự tin vào những nhiệm vụ khó.
-
Hiệu ứng kiểm tra
Nhớ thông tin tốt hơn khi chủ động lấy lại thông qua việc kiểm tra chứ không phải chỉ nghiên cứu lại.
-
Hiệu ứng kính viễn vọng
Chuyển các sự kiện gần đây lùi xa về quá khứ và các sự kiện xa xôi tiến gần lại hiện tại khi hồi tưởng.
-
Hiệu ứng kỳ lạ
Nhớ những thông tin kỳ lạ hoặc bất thường tốt hơn những thông tin bình thường.
-
Hiệu ứng kỳ vọng của người quan sát
Kỳ vọng của nhà nghiên cứu có thể ảnh hưởng đến hành vi của những người tham gia trong một nghiên cứu.
-
Hiệu ứng mệnh giá
Ít có khả năng chi tiêu những tờ tiền lớn so với giá trị tương đương của chúng bằng các mệnh giá nhỏ hơn.
-
Hiệu ứng mỏ neo
Dựa quá nhiều vào phần thông tin đầu tiên mà chúng ta gặp (mỏ neo) khi đưa ra quyết định.
-
Hiệu ứng mơ hồ
Tránh các lựa chọn mà xác suất xảy ra kết quả có lợi là không xác định, ưu tiên các lựa chọn có xác suất đã biết.
-
Hiệu ứng nạn nhân có thể nhận diện
Phản ứng mạnh mẽ hơn đối với một cá nhân đơn lẻ, có thể nhận dạng đang cần giúp đỡ so với một nhóm người vô danh lớn.
-
Hiệu ứng ngôi thứ ba
Tin rằng các thông điệp từ phương tiện truyền thông đại chúng có tác động đến người khác lớn hơn tác động đến chính chúng ta.
-
Hiệu ứng người quan sát
Hành động quan sát một cái gì đó làm thay đổi thứ đang được quan sát.
-
Hiệu ứng người tiếp theo
Giảm khả năng ghi nhớ các sự kiện ngay trước lượt trình diễn của bản thân, do sự lo lắng hoặc tập trung vào sự chuẩn bị.
-
Hiệu ứng nhớ lại theo chuỗi
Nhớ các mục trong một chuỗi tốt hơn khi chúng được nhớ lại theo thứ tự mà chúng được trình bày.
-
Hiệu ứng phản tác dụng
Khi đối mặt với bằng chứng chống lại niềm tin của bản thân, đôi khi chúng ta củng cố những niềm tin đó thay vì thay đổi chúng.
-
Hiệu ứng phương thức
Nhớ những mục cuối cùng của một danh sách tốt hơn khi được trình bày qua thính giác so với qua thị giác.
-
Hiệu ứng sở hữu
Coi trọng những thứ mình sở hữu hơn những thứ mình không sở hữu, chỉ vì chúng ta sở hữu chúng.
-
Hiệu ứng tâm điểm
Đánh giá quá cao mức độ người khác chú ý đến ngoại hình hoặc hành vi của bản thân.
-
Hiệu ứng tập trung
Đặt quá nhiều tầm quan trọng vào một khía cạnh của một sự kiện, gây ra lỗi trong việc dự đoán kết quả trong tương lai.
-
Hiệu ứng thông tin sai lệch
Trí nhớ của bản thân về một sự kiện trở nên kém chính xác hơn khi chúng ta tiếp xúc với thông tin sai lệch sau sự kiện đó.
-
Hiệu ứng tích cực
Người lớn tuổi thường ưu tiên thông tin tích cực hơn thông tin tiêu cực trong trí nhớ và sự chú ý của họ.
-
Hiệu ứng tiếp xúc đơn thuần
Phát triển sự yêu thích đối với mọi thứ chỉ vì chúng ta quen thuộc với chúng.
-
Hiệu ứng tự liên hệ
Nhớ thông tin tốt hơn khi nó liên quan đến bản thân.
-
Hiệu ứng tự tạo
Nhớ thông tin tốt hơn khi chính chúng ta tạo ra nó so với khi chỉ đọc nó.
-
Hiệu ứng tự tin thái quá
Tự tin quá mức vào các nhận định và khả năng của bản thân so với độ chính xác thực tế của chúng.
-
Hiệu ứng tương phản
Nhận thức mọi thứ khác nhau tùy thuộc vào những gì chúng ta đã tiếp xúc gần đây để so sánh.
-
Hiệu ứng ưu việt của hình ảnh
Nhớ hình ảnh tốt hơn so với từ ngữ.
-
Hiệu ứng vần điệu như lý trí
Nhận thức những câu phát biểu có vần điệu chân thực và chính xác hơn so với các câu không vần.
-
Hiệu ứng vị trí nối tiếp
Nhớ các mục ở đầu và cuối danh sách tốt hơn các mục ở giữa.
-
Hiệu ứng Von Restorff
Một mục nổi bật (khác biệt) so với môi trường xung quanh sẽ dễ được ghi nhớ hơn.
-
Hiệu ứng xu hướng
Bán các tài sản đã tăng giá trị trong khi giữ lại các tài sản đã giảm giá trị.
-
Hiệu ứng Zeigarnik
Ghi nhớ các nhiệm vụ chưa hoàn thành hoặc bị gián đoạn tốt hơn các nhiệm vụ đã hoàn thành.
-
Hoài nghi ngây thơ
Kỳ vọng người khác vụ lợi cá nhân nhiều hơn so với thực tế của họ.
-
Hội chứng Không được phát minh ở đây
Tránh sử dụng hoặc mua các sản phẩm, ý tưởng hoặc kiến thức từ các nguồn bên ngoài.
-
Hồi tưởng màu hồng
Nhớ về các sự kiện trong quá khứ một cách tích cực hơn so với những gì chúng ta đã trải qua vào thời điểm đó.
K
-
Kế toán tâm lý
Đối xử với tiền bạc khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc của nó, nơi nó được cất giữ, hoặc cách nó được chi tiêu.
-
Kêu gọi sự mới lạ
Giả định rằng một cái gì đó mới tự động tốt hơn một cái gì đó cũ.
-
Kháng cự tâm lý
Khi chúng ta cảm thấy sự tự do của bản thân bị đe dọa, chúng ta phản ứng bằng cách muốn làm ngược lại với những gì chúng ta bị ép buộc phải làm.
-
Khoảng trống thấu cảm
Đánh giá thấp ảnh hưởng của các trạng thái cảm xúc lên hành vi và quyết định của bản thân cũng như của người khác.
-
Không nhạy cảm với kích thước mẫu
Không nhận ra rằng các mẫu nhỏ kém độ tin cậy hơn so với các mẫu lớn.
-
Ký ức ẩn (Cryptomnesia)
Tin nhầm rằng một ký ức là một ý tưởng mới, nguyên bản, quên rằng chúng ta đã học nó từ một người khác.
-
Ký ức giả
Nhớ những sự kiện không bao giờ xảy ra, hoặc nhớ chúng rất khác so với cách mà chúng đã thực sự xảy ra.
L
-
Leo thang cam kết
Tăng cường cam kết đối với một quyết định bất chấp bằng chứng cho thấy nó đã sai, đặc biệt là khi phải chịu trách nhiệm về nó.
-
Liên tưởng ngầm
Tự động liên kết các khái niệm trong bộ nhớ, ảnh hưởng đến những đánh giá và hành vi mà không có ý thức nhận biết.
-
Lỗi phần thưởng ngoại tại
Tin rằng người khác bị thúc đẩy nhiều hơn bởi phần thưởng bên ngoài so với sự thỏa mãn nội tại, trong khi thấy bản thân thì ngược lại.
-
Lỗi quy kết căn bản
Quy kết các hành vi tiêu cực của các thành viên nhóm ngoài cho tính cách của họ trong khi quy kết các hành vi tích cực của họ cho các hoàn cảnh bên ngoài.
-
Lỗi quy kết cơ bản
Nhấn mạnh quá mức các đặc điểm cá nhân và xem nhẹ các yếu tố tình huống khi giải thích hành vi của người khác.
-
Lỗi quy kết nhóm
Giả định rằng các đặc điểm của một cá nhân phản ánh nhóm mà họ thuộc về, hoặc các quyết định của nhóm phản ánh sở thích của tất cả các thành viên.
-
Lời nguyền kiến thức
Một khi chúng ta biết một điều gì đó, chúng ta sẽ khó có thể tưởng tượng được cảm giác không biết điều đó là như thế nào.
M
-
May mắn đạo đức
Đánh giá trách nhiệm đạo đức của mọi người dựa trên các kết quả nằm ngoài tầm kiểm soát của họ.
-
Mất giá phản ứng
Hạ thấp các đề xuất hoặc ý tưởng chỉ vì chúng xuất phát từ một đối thủ hoặc người phản đối mà chúng ta nhận thức được.
N
-
Nghịch lý Abilene
Một nhóm cùng nhau quyết định một hướng hành động đi ngược lại sở thích của tất cả các cá nhân trong nhóm.
-
Ngụy biện bằng giai thoại
Dành nhiều trọng lượng cho các câu chuyện cá nhân và giai thoại hơn là cho bằng chứng thống kê.
-
Ngụy biện chi phí chìm
Tiếp tục đầu tư vào một thứ gì đó vì những nguồn lực (thời gian, tiền bạc) đã đầu tư trước đó, bất chấp giá trị tương lai.
-
Ngụy biện của con bạc
Tin rằng những việc ngẫu nhiên trong quá khứ ảnh hưởng đến xác suất của những việc ngẫu nhiên trong tương lai.
-
Ngụy biện kết hợp
Đánh giá xác suất của hai sự kiện xảy ra cùng lúc dễ xảy ra hơn là một trong hai sự kiện tự xảy ra.
-
Ngụy biện kêu gọi xác suất
Giả định rằng vì một cái gì đó là có thể, do đó nó là không thể tránh khỏi hoặc có khả năng xảy ra.
-
Ngụy biện lập kế hoạch
Đánh giá thấp thời gian và chi phí của các hành động trong tương lai trong khi đánh giá quá cao lợi ích của chúng.
-
Ngụy biện người đàn ông đeo mặt nạ
Giả định rằng nếu chúng ta biết một cái gì đó dưới một mô tả, chúng ta phải biết nó dưới mọi mô tả.
-
Ngụy biện tay nóng
Tin rằng một người vừa trải qua thành công sẽ có cơ hội thành công cao hơn trong tương lai ('đang vào cầu').
-
Ngụy biện từ ngụy biện
Giả định rằng nếu một lập luận chứa đựng một ngụy biện logic, kết luận của nó phải là sai.
-
Ngụy biện tỷ lệ cơ sở
Phớt lờ thông tin thống kê chung (tỷ lệ cơ sở) và ưu tiên thông tin cụ thể về một trường hợp cá biệt.
-
Nhầm lẫn nguồn gốc (Lỗi giám sát nguồn)
Quy kết sai nguồn gốc của một ký ức, nhầm lẫn nơi chốn, thời gian, hoặc cách chúng ta học một điều gì đó.
-
Nhận thức chọn lọc
Lọc những gì mình thấy và nghe dựa trên những kỳ vọng và niềm tin của bản thân.
P
-
Phản xạ Semmelweis
Phản xạ bằng cách bác bỏ bằng chứng mới mâu thuẫn với các chuẩn mực hoặc niềm tin đã được thiết lập.
Q
-
Quên phụ thuộc vào manh mối
Không thể nhớ lại thông tin nếu không có các manh mối trí nhớ hiện diện khi ký ức đó được mã hóa.
-
Quy kết sai trí nhớ
Gán một ký ức sai nguồn hoặc hoàn cảnh, nhầm lẫn ảo tưởng với thực tế hoặc sự kiện này với sự kiện khác.
-
Quy luật công cụ
Dựa quá nhiều vào một công cụ hoặc cách tiếp cận quen thuộc ('Nếu bạn có một cái búa, mọi thứ đều trông giống như một cái đinh').
-
Quy luật đỉnh-cuối
Đánh giá những trải nghiệm dựa trên cảm giác của bản thân ở điểm cường độ cao nhất và lúc kết thúc, chứ không phải dựa trên toàn bộ trải nghiệm.
S
-
San phẳng và Làm sắc nét
Khi kể lại các sự kiện, chúng ta đơn giản hóa (san phẳng) một số chi tiết trong khi nhấn mạnh (làm sắc nét) một số chi tiết khác.
-
Sửa đổi niềm tin
Cập nhật chưa đầy đủ niềm tin của bản thân khi được trình bày với những bằng chứng mới, hoặc quá mức hoặc dưới mức kỳ vọng.
T
-
Thiên kiến bảo thủ
Sửa đổi niềm tin của bản thân không đủ khi được đưa ra bằng chứng mới.
-
Thiên kiến bi quan
Đánh giá quá cao khả năng xảy ra các kết quả tiêu cực.
-
Thiên kiến bình thường hóa
Đánh giá thấp khả năng và tác động của các thảm họa, tin rằng mọi thứ sẽ luôn hoạt động bình thường.
-
Thiên kiến bỏ sót
Đánh giá những hành động gây hại là tồi tệ hơn những việc không hành động gây hại tương đương (bỏ sót).
-
Thiên kiến chú ý
Chú ý nhiều hơn đến một số thứ trong khi phớt lờ những thứ khác, thường dựa trên trạng thái cảm xúc hoặc mối quan tâm hiện tại của bản thân.
-
Thiên kiến của người làm thí nghiệm
Kỳ vọng của người thực hiện thí nghiệm ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu của họ.
-
Thiên kiến diễn viên - người quan sát
Quy kết hành động của bản thân cho các yếu tố tình huống trong khi quy kết hành động của người khác cho tính cách của họ.
-
Thiên kiến đồng nhất nhóm ngoài
Nhận thức các thành viên của các nhóm khác là giống nhau hơn so với các thành viên trong nhóm của bản thân.
-
Thiên kiến đơn vị
Tiêu thụ một đơn vị tiêu chuẩn (một khẩu phần, một đĩa) bất kể số lượng thực tế là bao nhiêu.
-
Thiên kiến gán ghép đặc điểm
Xem bản thân mình có tính cách biến đổi nhiều hơn trong các tình huống trong khi xem người khác dễ dự đoán hơn.
-
Thiên kiến hành động
Thích 'làm điều gì đó' hơn là không làm gì, ngay cả khi không hành động sẽ là lựa chọn tốt hơn về mặt thống kê (thường thấy trong đầu tư và thể thao).
-
Thiên kiến kẻ sống sót
Tập trung vào các ví dụ thành công trong khi bỏ qua các thất bại, dẫn đến những kết luận sai lầm.
-
Thiên kiến kết quả
Đánh giá một quyết định dựa trên kết quả của nó chứ không phải chất lượng của quyết định tại thời điểm nó được đưa ra.
-
Thiên kiến khác biệt
Xem hai lựa chọn là khác biệt hơn khi đánh giá chúng đồng thời so với khi đánh giá chúng riêng biệt.
-
Thiên kiến kiềm chế
Đánh giá quá cao khả năng chống lại sự cám dỗ và kiểm soát hành vi bốc đồng của bản thân.
-
Thiên kiến kỳ vọng
Nhìn thấy những gì chúng ta mong đợi trong dữ liệu hoặc quan sát.
-
Thiên kiến lạc quan
Tin rằng mình ít có khả năng trải qua các sự kiện tiêu cực và có nhiều khả năng trải qua các sự kiện tích cực hơn người khác.
-
Thiên kiến lịch sự
Đưa ra những ý kiến được xã hội chấp nhận để tránh xúc phạm người khác, thay vì nêu rõ niềm tin thực sự của bản thân (thường làm sai lệch dữ liệu khảo sát).
-
Thiên kiến mong muốn xã hội
Trình bày bản thân dưới ánh sáng thuận lợi bằng cách báo cáo quá mức hành vi tốt và báo cáo thấp đi hành vi xấu.
-
Thiên kiến mơ hồ
Tránh những lựa chọn mà xác suất của các kết quả không được biết, ưu tiên những xác suất đã biết dù ít thuận lợi hơn.
-
Thiên kiến nguyên trạng
Thích tình trạng hiện tại và chống lại sự thay đổi, ngay cả khi sự thay đổi đó sẽ mang lại lợi ích.
-
Thiên kiến nhận thức muộn
Sau khi biết được một kết quả, chúng ta tin rằng chúng ta đã có thể dự đoán được nó từ trước ('Tôi đã biết ngay mà').
-
Thiên kiến nhận thức quá mức về tình dục
Đặc biệt là nam giới, thường đánh giá quá cao sự quan tâm tình dục hoặc tán tỉnh của người khác dựa trên các tín hiệu trung lập.
-
Thiên kiến nhóm trong
Thiên vị các thành viên trong nhóm của bản thân hơn so với những người ở các nhóm khác.
-
Thiên kiến phai mờ cảm xúc
Cảm xúc liên quan đến những ký ức tiêu cực phai nhạt nhanh hơn cảm xúc liên quan đến những ký ức tích cực.
-
Thiên kiến phóng chiếu
Giả định sở thích và suy nghĩ hiện tại của bản thân sẽ không thay đổi trong tương lai.
-
Thiên kiến rủi ro bằng không
Thích loại bỏ một rủi ro nhỏ hơn là giảm thiểu đáng kể một rủi ro lớn hơn.
-
Thiên kiến so sánh xã hội
Ưu ái những ứng cử viên tiềm năng không cạnh tranh với điểm mạnh của bản thân khi đưa ra các quyết định tuyển dụng hoặc lựa chọn.
-
Thiên kiến tác động
Đánh giá quá cao chiều dài và cường độ của các phản ứng cảm xúc trong tương lai đối với các sự kiện.
-
Thiên kiến thông tin
Tìm kiếm thông tin ngay cả khi nó không thể ảnh hưởng đến quyết định hoặc hành động của bản thân.
-
Thiên kiến tiết kiệm thời gian
Ước tính sai thời gian tiết kiệm được khi tăng tốc độ, đánh giá quá cao thời gian tiết kiệm ở tốc độ thấp và đánh giá thấp ở tốc độ cao.
-
Thiên kiến tiêu cực
Gán nhiều tầm quan trọng cho những trải nghiệm tiêu cực hơn là những trải nghiệm tích cực có cùng cường độ.
-
Thiên kiến tính sẵn có
Đánh giá quá cao khả năng xảy ra của những sự kiện dễ dàng xuất hiện trong tâm trí, thường do việc tiếp xúc gần đây hoặc tác động cảm xúc.
-
Thiên kiến tổng bằng không
Sai lầm khi tin rằng các tình huống là tổng bằng không (cái được của người này phải là cái mất của người khác) trong khi thực tế không phải vậy.
-
Thiên kiến trí nhớ phù hợp với tâm trạng
Nhớ lại những ký ức phù hợp với trạng thái cảm xúc hiện tại của bản thân dễ dàng hơn.
-
Thiên kiến tự đề cao
Gán thành công cho khả năng và nỗ lực của bản thân, nhưng lại gán thất bại cho các yếu tố bên ngoài.
-
Thiên kiến tự động hóa
Ưu ái các đề xuất từ các hệ thống tự động hóa hơn là thông tin trái ngược từ các nguồn phi tự động hóa.
-
Thiên kiến tự nhất quán
Ghi nhớ sai lệch về thái độ và hành vi trong quá khứ của bản thân là tương tự như hiện tại.
-
Thiên kiến tương hợp
Kiểm tra các giả thuyết thông qua kiểm tra trực tiếp, bỏ qua việc kiểm tra các giả thuyết thay thế.
-
Thiên kiến ủng hộ đổi mới
Đánh giá quá cao tính hữu ích của một đổi mới trong khi đánh giá thấp những hạn chế của nó.
-
Thiên kiến ủng hộ lựa chọn
Nhớ các lựa chọn của bản thân tốt hơn so với thực tế.
-
Thiên kiến uy quyền
Gán độ chính xác và trọng lượng cao hơn cho ý kiến của các nhân vật có thẩm quyền.
-
Thiên kiến vị kỷ
Dựa quá nhiều vào quan điểm của bản thân và đánh giá quá cao vai trò của bản thân trong các sự kiện.
-
Thiên kiến xác nhận
Tìm kiếm, giải thích và nhớ lại thông tin theo cách xác nhận những niềm tin đã có của bản thân.
-
Thuyết bản chất
Tin rằng một số danh mục có bản chất tiềm ẩn quyết định các đặc điểm của chúng.
-
Thuyết nhân hình
Gán các đặc điểm, cảm xúc hoặc ý định của con người cho các thực thể không phải con người.
-
Tính cố định chức năng
Chỉ xem các đồ vật theo cách sử dụng truyền thống của chúng, làm hạn chế khả năng giải quyết vấn đề một cách sáng tạo.
-
Tính dễ bị ám thị
Trí nhớ của bản thân có thể bị ảnh hưởng và thay đổi bởi những gợi ý từ người khác, đặc biệt là từ những nhân vật có thẩm quyền.
-
Tương quan ảo
Nhận thức một mối quan hệ giữa các biến số khi mối quan hệ đó không tồn tại.
Ứ
-
Ức chế trí nhớ
Một số ký ức chủ động can thiệp hoặc ngăn chặn việc truy xuất các ký ức khác.
X
-
Xác nhận chủ quan
Nhận thức hai sự kiện không liên quan là có kết nối vì niềm tin, kỳ vọng hoặc giả thuyết của bản thân cho rằng chúng nên như vậy.
Không có thiên kiến nào khớp với tìm kiếm đó.
Bốn vấn đề mà mọi thiên kiến đều giải quyết
Thiên kiến không phải một mớ sai lầm ngẫu nhiên. Mỗi thiên kiến là một lối tắt mà não chọn để xử lý một trong bốn vấn đề: quá nhiều thông tin, quá ít ý nghĩa, nhu cầu phải hành động nhanh, và việc quyết định điều gì đáng nhớ.
Quá nhiều thông tin
40 thiên kiến- Ta chú ý những điều đã in sâu trong trí nhớ hoặc thường được lặp lại 11 thiên kiến
- Những thứ kỳ quặc, hài hước, bắt mắt hoặc mang dáng dấp con người thì nổi bật hơn 6 thiên kiến
- Ta nhận ra khi có điều gì đó thay đổi 8 thiên kiến
- Ta bị cuốn hút bởi những chi tiết củng cố niềm tin sẵn có của mình 12 thiên kiến
- Ta dễ nhận ra khuyết điểm của người khác hơn khuyết điểm của bản thân 3 thiên kiến
Không đủ ý nghĩa
64 thiên kiến- Ta tìm ra câu chuyện và quy luật ngay cả trong dữ liệu ít ỏi 13 thiên kiến
- Ta lấp đầy đặc điểm dựa trên định kiến, khái quát hóa và kinh nghiệm trước đó 12 thiên kiến
- Ta hình dung những thứ và những người quen thuộc hoặc yêu thích là tốt hơn 9 thiên kiến
- Ta đơn giản hóa xác suất và con số để dễ suy nghĩ hơn 9 thiên kiến
- Ta nghĩ rằng mình biết người khác đang nghĩ gì 7 thiên kiến
- Ta phóng chiếu tư duy và giả định hiện tại lên quá khứ và tương lai 14 thiên kiến
Cần hành động nhanh
46 thiên kiến- Để hành động, ta phải tin rằng mình có thể tạo ra tác động và cảm thấy việc mình làm là quan trọng 20 thiên kiến
- Để giữ tập trung, ta ưu tiên điều gần gũi, thiết thực ngay trước mắt 4 thiên kiến
- Để hoàn tất công việc, ta có xu hướng làm xong những gì đã đầu tư thời gian và công sức 13 thiên kiến
- Để tránh sai lầm, ta cố giữ quyền tự chủ và vị thế trong nhóm, đồng thời tránh những quyết định không thể đảo ngược 9 thiên kiến
Ta nên ghi nhớ điều gì?
40 thiên kiến- Ta lưu giữ ký ức theo những cách khác nhau tùy vào cách chúng được trải nghiệm 7 thiên kiến
- Ta rút gọn sự kiện và danh sách xuống những yếu tố cốt lõi 13 thiên kiến
- Ta bỏ đi chi tiết cụ thể để hình thành khái quát 4 thiên kiến
- Ta chỉnh sửa và củng cố một số ký ức sau khi sự việc đã xảy ra 6 thiên kiến
- Ta ưu tiên những lựa chọn trông đơn giản và thông tin đầy đủ hơn là những lựa chọn phức tạp, mơ hồ 10 thiên kiến
Đọc danh sách mới là phần dễ
Nhận ra một thiên kiến ở chính mình, ngay giữa lúc đang mắc phải, là chuyện cần luyện tập. Khóa học miễn phí 21 ngày đi qua tất cả, mỗi ngày một bài học ngắn.