خولی خۆڕایی ٢١ ڕۆژە

ژیانی بێ لایەنگری

یەک وانەی کورت لە ڕۆژێکدا بۆ ماوەی ٢١ ڕۆژ بەناو هەموو ١٩٠+ لایەنگرییە مەعریفییەکانی ئەم ماڵپەڕەدا دەتگێڕێت. هەر ڕۆژێک بە ڕاهێنانێکی بچووک کۆتایی دێت کە بتوانیت لەسەر بڕیارەکانی ئەمڕۆ تاقییان بکەیتەوە.

وانەکان
21 وانەی ڕۆژانە
لایەنگرییەکان
ڕووماڵی زیاتر لە ١٩٠ لایەنگری
کات
ڕۆژانە نزیکەی ١٠ خولەک

زانیاریی زۆر

ئەوەی مێشکت ڕێگەی پێ دەدات، و ئەوەی بە بێدەنگی پاڵاوتەی دەکات.

ڕۆژی 2 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

دووبارەبوونەوە چی بەسەر ڕاستیدا دەهێنێت

جارێک گوێت لە قسەیەک دەبێت و بەلاتەوە گرنگ نییە. پێنج جار گوێت لێ دەبێت و وا هەست دەکەیت زانیارییەکی گشتییە، جا کەسێک هەرگیز پشتڕاستی کردبێتەوە یان نا.

ڕۆژی 3 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

بۆچی شتە سەیرەکان دەمێننەوە

بە نزیکەیی هەموو شتێکی سێشەممەی ڕابردووت لەبیر کردووە، جگە لەو پیاوەی لە ناو شەمەندەفەرەکەدا جلی مۆزی لەبەردابوو. یادگەی تۆ ڕێک بەم شێوەیە کار دەکات کە بۆی دروست کراوە.

ڕۆژی 4 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

هێزی جیاوازی

کراسێکی 40 دۆلاری لە پەنا چاکەتێکی 300 دۆلاریدا هەرزان دەردەکەوێت، بەڵام لە پەنا کراسێکی 10 دۆلاریدا زۆر بێمانایە. مێشکت هیچ پێوەرێکی ڕەهای بۆ نرخ نییە، ئەمڕۆش دەبینین ئەمە چ زیانێکت پێ دەگەیەنێت.

ڕۆژی 5 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

بینینی ئەوەی کە پێشتر بڕوات پێیەتی

مێشکت کەمتر وەک دادوەر و زیاتر وەک پارێزەرێک کار دەکات: بەڵگە کۆدەکاتەوە بۆ بڕیارێک کە زۆر لەمەوپێش داویەتی.

ڕۆژی 6 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

کێشەی ئاوێنەکە

هەمووان دەتوانن ناوی لایەنگرترین کەس لە ئۆفیسەکەیاندا بهێنن، بەڵام نزیکەی هیچ کەسێک ناوی خۆی ناهێنێت. ئەمڕۆ تەرخان کراوە بۆ قسەکردن لەسەر ئەم جیاوازییە.

واتای کەم

چۆن ڕاستییە لاوازەکان دەگۆڕدرێن بۆ چیرۆکی دڵنیایی.

ڕۆژی 7 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

چیرۆکەکان لە هیچەوە

دراوێک پێنج جار لەسەریەک بە لای وێنەکەیدا دەکەوێت، و شتێک لە ناختدا چرپەت بۆ دەکات کە ئێستا نۆرەی لای نووسینەکەیە. وا نییە — ئەمڕۆش باس لەوە دەکەین کە بۆچی ئەو چرپەیە هێندە لە خۆی دڵنیایە.

ڕۆژی 8 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

پڕکردنەوەی کەلێنەکان

ناوەک لەسەر سیڤییەک، پاڵتۆیەکی سپی، ڕیزێکی درێژ لە بەردەم چێشتخانەیەکدا. ئەمڕۆ باس لەو وردەکارییانەیە کە مێشکت دایاندەتاشێت کاتێک تەنها ناو یان پێناسەیەکی لەبەردەستدایە.

ڕۆژی 9 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

خۆشویستنی شتە ئاشناکان

تەوقەکردنێکی پڕ متمانە، لۆگۆیەک کە دەیناسیتەوە، بیرۆکەیەک کە لە تیمەکەی خۆتەوە هاتووە: ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین بۆچی ئەو شتانەی لامان ئاشنان و بەدڵمانن، بە شێوەیەکی نەرمتر هەڵدەسەنگێندرێن.

ڕۆژی 10 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

خراپ لە ژمارەکاندا

گەڕانەوەی باج هەستێکی وەک پارەی مفت دەبەخشێت، وردکردنەوەی پەنجا دۆلارییەک قورسترە لە پێنج دە دۆلاری، و "لەوەیە ڕووبدات" بە بێدەنگی دەبێتە "ڕوودەدات". ئەمڕۆ باس لەو یارییانە دەکەین کە مێشکت لەگەڵ ژمارەکاندا دەیکات.

ڕۆژی 11 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

وەهمەکانی بیرخوێندنەوە

دوو جار ڕوونت کردەوە، کەچی هێشتا تێناگەن. ئەمڕۆ باسی ئەوە دەکەین کە بۆچی ئەوەی لە ناو مێشکتا دەیبینیت، هیچ لەوە ناچێت کە لە دەرەوە دەردەکەوێت.

ڕۆژی 12 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

هەڵەکانی گەشتی کات

مێشکت ڕووداوەکانی هاوینی ڕابردوو سەرلەنوێ دەنووسێتەوە، بڕیارە کۆنەکان لەسەر بنەمای دەرئەنجامەکانیان هەڵدەسەنگێنێت، و مانگی داهاتووش بۆ وەشانێکی تۆ دادەڕێژێت کە هەر بوونی نییە.

پێویستی بە کرداری خێرا

بۆچی متمانە، پەلە، و هەوڵی بەفیڕۆچوو ئاراستەی بڕیارەکانت دەکەن.

ڕۆژی 13 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

مەکینەی متمانەی لەڕادەبەدەر بەخۆبوون

نەوەد و سێ لەسەدی شۆفێران پێیان وایە شۆفێرییان لە ئاستی مامناوەند باشترە. با ئاشنا بین بەو مەکینەیەی وا دەکات هەمیشە هەست بە دڵنیایی بکەیت و پێت وابێت کۆنترۆڵی دۆخەکەت لە دەستدایە.

ڕۆژی 14 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

کێشکردنی ئێستا

تۆی داهاتوو پلانێکی ژیرانە دادەنێت، بەڵام تۆی ئێستا ڕەتیان دەکاتەوە، زۆرجاریش تەنها بە پەنجەنان بە دوگمەی دواخستنی زەنگەکەدا. ئەمڕۆ: بۆچی نزیکترین شت هەمیشە گەورەترین پێدەچێت.

ڕۆژی 15 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

زۆر تێوەگلان

دوای چل خولەک لە سەیرکردنی فیلمێکی خراپ، کارە دروستەکە ئەوەیە بیکوژێنیتەوە — بەڵام زۆربەمان بەهەرحاڵ تا کۆتایی سەیری دەکەین. بابەتی ئەمڕۆ لەسەر ئەوەیە بۆچی وازهێنان لە شتێک وا دەردەکەوێت کە تێچووەکەی زۆرتر بێت لەوەی کە لە ڕاستیدا هەیە.

ڕۆژی 16 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

پارێزگاریکردن لە دۆخی هەنووکەیی

ئەو هۆڵە وەرزشییەی کە هەرگیز نایچیت هێشتا مانگانە پارەت لێ دەبڕێت، و تەواوی خێزانەکەش بە ئۆتۆمبێل دەچن بۆ چێشتخانەیەک کە لە ڕاستیدا کەس نەیویستووە. بابەتی ئەمڕۆ سەبارەت بەوەیە کە بۆچی بەرگری لەو شتانە دەکەین وەک ئەوەی کە هەن.

دەبێت چی لەبیرمان بێت؟

چۆن یادەوەری ئەو ڕابردووە دەستکاری دەکات کە پشتی پێ دەبەستیت.

ڕۆژی 17 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

چۆن یادەوەرییەکان دروست دەبن

ئەو ناوەت لە کۆبوونەوەکەدا لەبیر نەکردبوو؛ بەڵکو مێشکت هەرگیز خەزنی نەکردبوو. ئەمڕۆ دەستپێکی دوایین تەوەرە: مێشک چۆن بڕیار دەدات چی بهێڵێتەوە، و بۆچی.

ڕۆژی 18 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

شریتی کورتەی ڕووداوەکان

یادگەی تۆ تەواوی کۆبوونەوەکە هەڵناگرێت. بەڵکو تەنها خراپترین سات، کۆتاییەکە، و هەر قسەیەک کە دواتر کەسێک لەبارەیەوە کردوویەتی، تۆمار دەکات.

ڕۆژی 19 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

کاتێک وردەکارییەکان کاڵ دەبنەوە

یادگەت ڕووداوەکان فڕێدەدات و تێکڕاکان دەهێڵێتەوە. لەمڕۆدا دەزانین: ئەو تێکڕایانە لە کوێوە دێن، و بۆچی ناخۆشییە کۆنەکان ئازاریان نامێنێت.

ڕۆژی 20 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

دەستکاریکردنی ڕابردوو

ئەو چیرۆکەی خێزانەکەت کە دەیان جار گێڕاوەتەوە، لەگەڵ هەر گێڕانەوەیەکدا بە بێدەنگی خۆی دووبارە نووسیوەتەوە. ئەمڕۆ باس لە مێژووی دەستکاریکردنی یادگە دەکەین، هەروەها ئەو تەنها تایبەتمەندییەی یادگە کە شایەنی ئەوەیە بە مەبەست بەکاری بهێنیت.

ڕۆژی 21 بە هەژمارێکی خۆڕایی بیکەرەوە

هەڵبژاردنە سادەکان

دە لایەنگری دەربارەی بژاردە سادە و ڕوونەکان: بۆچی لیژنەکان مشتومڕ لەسەر گەراجی پاسکیل دەکەن و بۆچی بەردەوام داوای داتایەک دەکەیت کە هەرگیز بەکاری ناهێنیت.

ئامادەی بۆ دەستپێکردنی بیرکردنەوە بە ڕوونی؟

هەژمارێکی خۆڕایی دروست بکە بۆ چاودێریکردنی پێشکەوتنەکانت بە درێژایی ٢١ ڕۆژەکە.

دروستکردنی هەژماری خۆڕایی

بۆ هەمیشە خۆڕاییە. پێویست بە کارت ناکات.