Araw 1: Bakit Gumagamit ng Mga Shortcut ang Utak Mo

Milyun-milyong signal ang nararanasan ng mga pandama mo bawat segundo, pero halos wala rito ang inaaksyunan ng utak mo. Narito kung paano ito namimili ng mahalaga at kung paano ito madalas sumasablay.

Ang makinang gumagawa ng shortcut

Tumayo sa aisle ng cereal sa anumang supermarket nang tatlumpung segundo. Marahil may dalawang daang kahon sa harap mo: presyo bawat kahon, presyo bawat kilo, dami ng asukal, mga sinasabi tungkol sa fiber, mga cartoon mascot, at isang batang maingay na nagmamaktol dalawang cart ang layo. Aabutin ka ng isang oras kung babasahin mo itong mabuti. Pero makakalabas ka sa aisle na iyon nang wala pang isang minuto, may bitbit na kahon, at pakiramdam mo ay nakapili ka nang maayos.

Nakapagdesisyon ka nga, pero hindi sa paraang inaakala mo. Hinagip agad ng utak mo ang pamilyar na logo, ang istanteng kapantay ng mata mo, pati ang malabong alaalang masarap naman ito noong huli kang bumili. Tapos na agad. Iyan ang tinatawag na heuristic: isang mabilisang panuntunan kung saan isinasakripisyo ang katumpakan kapalit ng bilis. Kadalasan, sulit ito. Masarap naman ang cereal. Ayos lang ang nakasanayang ruta papasok sa trabaho. Ang mabilis na pag-iwas sa umaalog na hagdan ay makakasalba pa ng bukong-bukong mo.

Ang problema, pare-pareho ang nagiging sablay ng mga shortcut na ito. Ang shortcut na laging pumipili sa pamilyar ay patuloy na gagawa nito, kahit mas maganda sana ang bagong opsyon. Ang patakarang umaasa sa matingkad na alaala ay patuloy na maniniwala rito, kahit napanood mo lang pala iyon sa balita. Kapag paulit-ulit na palpak ang isang mental shortcut sa parehong paraan, para sa halos lahat ng tao, tinatawag itong cognitive bias. Halos dalawang daang bias na ang natukoy ng mga mananaliksik, at may kumpletong artikulo para sa bawat isa rito sa site.

Ito ang layunin ng susunod na 21 araw. Hindi mo ma-o-off ang mga shortcut na ito, kaya alamin mo na lang kung kailan sila malamang pumalpak—para mas maaga mong mapigilan ang sarili mo.

Apat na problema, iisang utak

Bawat bias na nasa katalogo ay side effect ng pagresolba ng utak mo sa isa sa apat na hindi maiiwasang problema. Ang apat na problemang ito ang magsisilbing mapa mo para sa buong kurso.

Masyadong maraming impormasyon. Dahil hindi mo kayang iproseso ang lahat ng nakikita mo, matindi ang ginagawang pagsala ng iyong utak. Tinatandaan nito ang nagbago, ang naulit, ang kakaiba, at kung ano ang pabor sa dati mo nang pinaniniwalaan. Tahimik nitong binabalewala ang iba. Tatalakayin sa Araw 2 hanggang 6 kung aling impormasyon ang nakakalusot sa filter at alin ang nababasura.

Kulang sa kahulugan. Ang kakaunting nakalusot ay manipis at butas-butas, kaya tinatapalan ng utak mo ang mga puwang gamit ang mga stereotype at kwento. Bumubuo ito ng maayos na naratibo mula sa mga tira-tirang piraso, tapos ituturing na katotohanan. Tungkol ang Araw 7 hanggang 12 sa pagpupunong ito at sa mga kapani-paniwalang kalokohang nagagawa nito.

Kailangang kumilos nang mabilis. Hindi pwedeng puro isip; nag-iiba ang traffic light, dumadating ang deadline, may sumisingit na sasakyan sa lane. Mas gusto ng utak mong makasiguro kaysa maging tama. Mas gugustuhin nitong matapos kaysa mag-isip ulit, at paninindigan nito ang mga desisyong napaglaanan na ng pagod. Titingnan sa Araw 13 hanggang 16 ang nagiging kapalit ng pagmamadali.

Ano ang dapat nating tandaan? Hindi mo kayang tandaan ang lahat, kaya nag-iipon ang memorya ng parang highlight reel, siksik hanggang sa pinakadiwa at pasikretong binabago sa tuwing aalalahanin mo ito. Tatalakayin sa Araw 17 hanggang 21 kung paano hinuhubog ng mga pag-edit na ito ang mga paniniwalaan mo sa hinaharap.

Salain, punan, kumilos, imbakin. Bawat sablay na desisyong pinagdudahan mo kailanman ay nagsisimula sa isa rito.

Paano gumagana ang kursong ito

May darating na isang aralin bawat araw sa loob ng 21 araw. Aabutin lang ng sampung minuto ang pagbasa sa bawat isa.

Mula Araw 2, magpapakilala ang bawat aralin ng ilang magkakaugnay na bias na may mga link sa kumpletong reference na artikulo ng site, tapos mas tatalakayin ang isa o dalawa sa pinakamahalaga rito. Hindi mo kailangang basahin ang lahat ng link para makasabay; nariyan lang ang mga ito kung sakaling may bias kang naranasan at gusto mo ng karagdagang detalye.

Nagtatapos ang bawat araw sa isang mabilis na pagsasanay na pwede mong gawin agad. Dito talaga gumagana ang kurso, kaya subukang huwag laktawan ang mga ito.

Kung gusto mong maalala ng site kung saan ka huminto, pwede kang gumawa ng libreng account para awtomatikong ma-track ang progreso mo. Iyon lang para sa logistics.

Pagsasanay para sa araw na ito

Pumili ng isang desisyong gagawin mo ngayong araw. Walang mabigat: kung ano ang kakainin, anong email ang unang sasagutin, o kung bibilhin mo na ba ang nasa cart mo.

Pagkatapos mong magdesisyon, sumulat ng isang linya: anong impormasyon ba talaga ang tiningnan mo at ano ang binalewala mo? Baka tiningnan mo ang presyo pero hindi ang mga review. Baka sinagot mo muna ang kakilala mo at binalewala ang mas lumang email na mas mahirap sagutin. Huwag mo nang baguhin ang ginawa mo at huwag husgahan ang sarili. Ang kailangan mo lang gawin ngayon ay mapansin na may filter na gumagana.

Pangunahing aral

Gumagamit ang utak mo ng mga shortcut dahil kailangan, at ang mga shortcut na ito ay pumapalpak sa mga inaasahang paraan. Dahil inaasahan, ibig sabihin ay pwede itong pag-aralan.