Gün 1: Beyniniz Neden Kestirmelere Başvurur

Duyularınız her saniye milyonlarca sinyal alır, ancak beyniniz bunların neredeyse hiçbirini dikkate almaz. İşte beyninizin neyin önemli olduğuna karar verme biçimi ve bu sürecin nerede aksadığı.

Kestirme makinesi

Herhangi bir süpermarketin kahvaltılık gevrek reyonunda otuz saniye durun. Karşınızda tahminen iki yüz kutu duruyor: kutu fiyatları, kilo fiyatları, şeker oranları, lifli olduğu iddiaları, çizgi film maskotları, iki araba ötede avazı çıktığı kadar bağıran bir çocuk... Hepsini dikkatlice incelemek en az bir saatinizi alırdı. Oysa siz, elinizde bir kutuyla ve bilinçli bir tercih yaptığınızı düşünerek bir dakikadan kısa sürede o reyondan çıkarsınız.

Elbette bir seçim yaptınız, sadece düşündüğünüz yöntemle değil. Beyniniz tanıdık logoyu, göz hizasındaki rafı ya da o gevreğin geçen sefer de fena olmadığına dair o belirsiz hatırayı yakalayıp işin içinden çıktı. Buna sezgisel yöntem denir: doğruluğu hıza feda eden pratik bir kural. Çoğu zaman da işe yarar. Aldığınız gevrek güzeldir. Her gün otomatik pilota bağlayıp işe gittiğiniz rota sorunsuzdur. Sallanan bir merdivene çıkmamaya dair o saniyelik kararınız ise işe yaramaktan öte, bileğinizi kırılmaktan kurtarır.

Sorun şu ki, bu kestirmeler hep aynı şekilde hata verir. Tanıdık olana yönelen bir zihin, yeni olan seçenek çok daha iyi olsa bile bildiğinden şaşmaz. Çarpıcı anılara bel bağlayan bir kural, o anı sadece haberlerde izlediğiniz nadir bir olay olsa bile sizi yanıltmaya devam eder. Zihinsel bir kestirme hemen herkesi, hemen her seferinde aynı yöne doğru saptırdığında buna bilişsel önyargı diyoruz. Araştırmacılar bu önyargılardan yaklaşık iki yüz tanesini listeledi; bu sitede her birine dair kapsamlı birer kaynak bulabilirsiniz.

Önümüzdeki 21 günün amacı basit: bu kestirmeleri tamamen kapatamazsınız, ancak nerelerde hata verdiklerini öngörebilir ve tuzağa düşmeden hemen önce kendinizi durdurabilirsiniz.

Dört sorun, tek beyin

Katalogdaki her bir önyargı, aslında beyninizin kaçınılmaz dört temel sorundan birini çözmeye çalışırken yarattığı bir yan etkidir. Bu dört sorun, kursun geri kalanı boyunca size rehberlik edecek.

Çok fazla bilgi. Üstesinden gelemeyeceğiniz kadar çok veriye maruz kalıyorsunuz, bu yüzden beyniniz acımasız bir filtre uyguluyor. Sadece değişen, tekrarlanan, tuhaf görünen veya zaten inandığınız şeyleri doğrulayan bilgileri seçip alıyor; geri kalanını ise sessizce eliyor. 2. ile 6. gün arasındaki dersler, bu filtreden nelerin geçtiğini ve nelerin baştan kaybettiğini ele alıyor.

Anlam eksikliği. Filtreyi geçebilen cılız bilgi kırıntıları genellikle kopuk kopuktur. Beyniniz bu boşlukları stereotiplerle ve hikayelerle doldurur. Elindeki azıcık malzemeden kusursuz bir kurgu yaratır, sonra da bu kurguya kesin bir gerçekmiş gibi muamele eder. 7. ile 12. günler arasındaki derslerde, bu boşluk doldurma eğilimini ve sonucunda ortaya çıkan o kendinden emin saçmalıkları inceleyeceğiz.

Hızlı hareket etme zorunluluğu. Uzun uzun düşünmek genelde bir seçenek değildir; trafik ışığı yanar, teslim tarihi gelir, yandaki araç şeridinize giriverir. Bu yüzden beyniniz, haklı olmaktan çok emin hissetmeyi seçer. Kararı sorgulamaktansa bir an önce sonuca varmak ister ve daha önce emek harcadığı seçimlere sımsıkı tutunur. 13. ile 16. günler arası, bu hızın bize nelere mal olduğuna odaklanıyor.

Neler hatırlanacak? Her şeyi aklınızda tutamazsınız. Bu yüzden hafızanız, özeti çıkarılmış ve her hatırlayışınızda fark ettirmeden yeniden yazılan kısa bir 'öne çıkanlar' derlemesi oluşturur. 17. ile 21. günlerdeki dersler, bu zihinsel montaj sürecinin gelecekteki inançlarınızı nasıl şekillendirdiğini anlatıyor.

Filtrele, doldur, harekete geç, depola. Bugüne kadar verip de sonradan sorguladığınız her tuhaf karar işte bu dörtlüden birine dayanıyor.

Bu kurs nasıl işliyor

21 gün boyunca her gün yeni bir dersle karşılaşacaksınız. Her birini okumak yaklaşık on dakikanızı alacak.

2. Günden itibaren her derste birbiriyle ilişkili birkaç önyargıyı ele alacak ve sitenin ana makalelerine bağlantılar vereceğiz. Ardından, içlerinden en çarpıcı olan bir ya da iki tanesini daha yakından inceleyeceğiz. Dersi takip edebilmek için her bağlantıya tıklamanıza gerek yok; onlar sadece bir önyargı size tanıdık geldiğinde ve daha fazla detaya inmek istediğinizde elinizin altında bulunması için oradalar.

Her günün sonunda, sadece birkaç dakikanızı alacak küçük bir alıştırma var. Bu alıştırmalar kursun asıl faydasını göreceğiniz yerlerdir; dolayısıyla onları atlamamaya özen gösterin.

Sistemde nerede kaldığınızı kaydetmek isterseniz ücretsiz bir hesap oluşturabilirsiniz, böylece ilerlemeniz otomatik olarak takip edilir. İşin pratik kısmı bu kadar.

Bugünün pratiği

Bugün vereceğiniz sıradan bir kararı seçin. Çok kritik bir şey olmasına gerek yok: Ne yiyeceğiniz, ilk olarak hangi e-postayı yanıtlayacağınız veya sepette bekleyen o ürünü alıp almayacağınız gibi basit bir seçim olsun.

Kararınızı verdiğiniz anda bir kenara tek bir cümle not düşün: Gerçekte hangi bilgileri dikkate aldınız ve hangilerini es geçtiniz? Belki sadece fiyata bakıp müşteri yorumlarını umursamadınız. Ya da sırf göndereni sevdiğiniz için o mesaja hemen cevap verdiniz ve daha eski, uğraştırıcı e-postayı görmezden geldiniz. Düzeltme yapmayın veya kendinizi yargılamayın. Bugünün tek görevi, zihninizdeki o filtrenin devrede olduğunu fark etmektir.

Temel çıkarım

Beyniniz mecbur olduğu için kestirmelere başvurur ve bu kestirmeler öngörülebilir şekillerde hata verir. Öngörülebilir olmaları, aynı zamanda öğrenilebilir oldukları anlamına gelir.