Araw 1: Bakit Gumagamit ng Shortcuts ang Utak Mo

Nakakasagap ng milyun-milyong signal ang mga pandama mo bawat segundo, pero halos wala dito ang pinapansin ng utak mo. Ganito niya pinipili kung ano ang mahalaga, at kung saan ito nagkakamali.

Ang makinang puro shortcut

Tumayo ka sa aisle ng mga cereal sa kahit anong supermarket nang tatlumpung segundo. Baka may dalawandaang kahon sa harap mo: presyo kada kahon, presyo kada kilo, dami ng asukal, dami ng fiber, mga cartoon mascot, at isang batang maingay na nagpupumilit dalawang cart ang layo. Aabutin ka ng isang oras kung babasahin mo lahat 'yan nang mabuti. Pero makakalabas ka sa aisle na 'yon nang wala pang isang minuto, may hawak na kahon, at pakiramdam mo nakapili ka nang maayos.

Nakapili ka nga. Pero hindi sa paraang iniisip mo. Pinili agad ng utak mo 'yung pamilyar na logo, 'yung nasa shelf na katapat ng mata mo, 'yung medyo natatandaan mong okay naman nung huling bili mo, tapos move on na. Ang tawag diyan ay heuristic: isang mabilis na panuntunan na isinasakripisyo ang pagiging tumpak kapalit ng bilis. At kadalasan, sulit naman 'yung kapalit. Masarap naman ang cereal. Okay naman ang ruta mo papasok sa trabaho na kabisado mo na. Ang mabilis na desisyon na mukhang delikado 'yung umaalog na hagdan ay higit pa sa okay; baka iligtas pa nito ang bukong-bukong mo.

Ang problema, palaging pare-pareho ang sablay ng mga shortcut na 'to. Ang shortcut na mas gusto ang pamilyar ay patuloy na pipiliin ang pamilyar kahit mas maganda sana ang hindi pamilyar na opsyon. Ang rule na nagtitiwala sa malinaw na alaala ay patuloy na magtitiwala dito kahit pa 'yung alaalang 'yon ay isang pambihirang pangyayari na napanood mo lang sa balita. Kapag palaging sumasablay sa iisang direksyon ang isang mental shortcut—para sa halos lahat ng tao, sa halos lahat ng pagkakataon—tinatawag natin itong cognitive bias. Nakapaglista ang mga mananaliksik ng halos dalawandaan nito, at may kumpletong reference article ang site na ito para sa bawat isa.

Simple lang ang point ng susunod na 21 araw: hindi mo kayang patayin ang mga shortcut na 'to, pero pwede mong malaman kung saan sila karaniwang lumilihis—para mas maaga mong mapansin at mapigilan ang sarili mo.

Apat na problema, isang utak

Ang bawat bias sa listahan ay side effect ng utak mo sa paglutas ng isa sa apat na hindi maiiwasang problema. Ang apat na problemang ito ang magsisilbing mapa sa natitirang bahagi ng course.

Masyadong maraming impormasyon. Mas marami kang natatanggap na impormasyon kaysa sa kaya mong i-process, kaya matindi mag-filter ang utak mo. Pinapansin nito kung ano ang nagbago, kung ano ang naulit, kung ano ang kakaiba, at kung ano ang pabor sa mga pinaniniwalaan mo na, tapos tahimik na nitong dina-drop ang iba. Tatalakayin sa Araw 2 hanggang 6 kung ano ang mga nakakalusot sa filter at kung ano ang mga wala talagang pag-asa.

Kulang sa kahulugan. Kulang-kulang at maraming butas 'yung kaunting impormasyong nakalusot, kaya pinupunan ng utak mo 'yung mga kulang gamit ang mga stereotype at kwento. Bumubuo ito ng maayos na kwento mula sa mga pira-pirasong detalye, tapos ituturing nito 'yung kwentong 'yon bilang katotohanan. Tungkol sa pagpupunang ito at sa mga buong-kumpyansang kalokohan na pwede nitong magawa ang Araw 7 hanggang 12.

Kailangang kumilos nang mabilis. Hindi pwedeng mag-isip nang habambuhay; nag-iiba ang kulay ng stoplight, dumadating ang deadline, papasok na sa linya mo 'yung kabilang sasakyan. Kaya mas gusto ng utak mo na makasigurado kaysa sa maging tama. Mas gugustuhin pa nitong matapos kaysa mag-isip ulit, at pinaninindigan nito 'yung mga desisyon kung saan nakapaglaan na ito ng pagod. Tatalakayin sa Araw 13 hanggang 16 kung ano ang kapalit ng bilis.

Ano ang dapat nating tandaan? Hindi mo kayang i-save ang lahat, kaya gumagawa ang memory mo ng edited highlight reel—pinaikli sa pinakapunto at palihim na binabago sa tuwing inaalala mo ito. Tatalakayin sa Araw 17 hanggang 21 kung paano huhubugin ng mga pagbabagong 'yan kung ano ang paniniwalaan mo sa susunod na taon.

I-filter, punan, umaksyon, i-store. Ang bawat kakaibang desisyon na pinagdudahan mo ay nasa listahang 'yan.

Paano gumagana ang course na 'to

May darating na isang lesson bawat araw sa loob ng 21 araw. Aabutin lang ng mga sampung minuto para basahin ang bawat isa.

Mula Araw 2 pataas, magpapakilala ang bawat lesson ng ilang magkakaugnay na bias kasama ang mga link papunta sa kumpletong reference articles ng site. Tapos, hihimayin nito ang isa o dalawa sa mga pinakamahalaga sa kanila. Hindi mo kailangang basahin lahat ng naka-link na article para makasabay; nandiyan lang ang mga 'yan kapag may isang bias na naka-relate ka talaga at gusto mo ng mas maraming detalye.

Matatapos ang bawat araw na may maliit na practice na pwede mong gawin sa mismong araw na 'yon, na madalas ay aabutin lang ng ilang minuto. Sa mga practice na 'to talaga gumagana ang course, kaya subukang huwag itong i-skip.

Kung gusto mong tandaan ng site kung nasaan ka na, pwede kang gumawa ng libreng account at awtomatikong mata-track ang progress mo. 'Yun lang para sa logistics.

Practice para sa araw na 'to

Pumili ng isang desisyon na gagawin mo ngayon. Walang masyadong malaki: kung anong kakainin, aling email ang unang sasagutin, o kung bibilhin mo ba 'yung naka-tambay sa cart mo.

Pagkadesisyon mo, magsulat ng isang linya: anong impormasyon ba talaga 'yung tiningnan mo, at ano 'yung in-ignore mo? Baka tiningnan mo 'yung presyo tapos in-ignore 'yung mga review. Baka nireplyan mo 'yung sender na gusto mo tapos in-ignore 'yung mas lumang email na mas mahirap sagutin. Huwag mong ayusin ang kahit ano at huwag mong husgahan ang sarili mo. Ang tanging trabaho mo lang ngayon ay mapansin na may tumatakbong filter.

Tandaan

Gumagamit ng mga shortcut ang utak mo dahil kailangan nito, at palaging sa iisang direksyon lang sumasablay ang mga shortcut na 'to. Kapag predictable ang isang bagay, ibig sabihin pwede itong mapag-aralan.