Vi lagrer minner ulikt basert på hvordan de ble opplevd
Prosesseringsnivå-effekten
Du husker innhold utrolig mye bedre hvis du virkelig engasjerer deg i dybden av det, snarere enn om du bare skummer overflaten.
Testingseffekten
Når du tvinger hjernen til å gjenkalle stoff gjennom hyppige prøver og quizer, husker du det overlegent mye bedre enn om du bare leser det om og om igjen.
Åndsfraværelse
Feilen vi gjør når vi er helt i våre egne tanker i det vi legger fra oss nøklene, noe som garanterer at hjernen aldri får sjansen til å lagre hvor de egentlig er.
Nestemann-effekten
I øyeblikket rett før det er vår tur til å reise oss og snakke, blir vi så fokuserte på oss selv at vi totalt glemmer hva forrigemann nettopp sa.
Google-effekten (Digital amnesi)
Når vi stoler fullstendig på at vi når som helst kan slå opp svaret på nettet, gidder rett og slett ikke hjernen lenger å lagre kunnskapen.
På tuppen av tungen-fenomenet
Den ulidelig frustrerende følelsen av å vite at svaret ligger klart på tuppen av tungen, uten at du makter å hente det helt frem.
Zeigarnik-effekten
Avbrutte og ufullførte oppgaver kverner og murrer i bakhodet vårt hele tiden, mens fullførte bragder raderes bort fra minnet med én eneste gang.
Vi reduserer hendelser og lister til deres nøkkelelementer
Suffikseffekten
Det å legge til bare et uvesentlig lite ekstranummer helt på slutten av en oppramsing, kan få oss til å miste tråden på alt vi nettopp hadde begynt å huske.
Serieposisjonseffekten
Hjernen har en lei tendens til å huske de første og siste punktene på en lang liste ypperlig, og miste alt rasket som gjemte seg i midten.
Dellistekodningseffekten
Paradoksalt nok kan det å få servert et par velmente hint fra listen vi prøver å huske, faktisk gjøre at hjernen fullstendig blokkerer resten.
Nylighetseffekten
Når en lang oppramsing endelig er over, er det nesten utelukkende det vi hørte aller sist som fortsatt klamrer seg fast i minnet.
Første inntrykk-effekten
Det første inntrykket varer utvilsomt lengst; vi husker starten av en liste eller opplevelse mye bedre enn den endeløse smørjen i midten.
Minneinhibisjon
Hjernen vår rydder ofte brutalt unna beslektede minner og assosiasjoner for at vi skal klare å fokusere helt og holdent på akkurat det vi prøver å huske nå.
Modalitetseffekten
Du husker typisk slutten av en rekke veldig mye bedre om du fikk høre den lest opp høyt for deg, enn om du bare så den skrevet ned.
Varighetsforsømmelse
Vi blåser i hvor lenge noe faktisk varte; det eneste som betyr noe for helhetsinntrykket, er det definitive høydepunktet og hvordan selve slutten føltes.
Listelengde-effekten
Overbelaster du en liste med for mange og tunge punkter, kollapser hukommelsen og gjør at vi prosentvis husker skremmende lite av innholdet.
Seriell gjenkallingseffekt
Hjernen vår elsker en rød tråd; vi husker en rekke hendelser og punkter aller best hvis vi bare får lov til å ramse dem opp i riktig kronologisk rekkefølge.
Feilinformasjonseffekten
Minnene våre er overraskende sårbare og farges lynraskt av ledende spørsmål og feilaktig informasjon vi får høre i etterkant.
Utjevning og skjerping
Når en saftig historie gjenfortelles, dropper vi bevisst alt det kjedelige fyllet, mens vi pusser og skjerper hovedpoengene for å gjøre den enda drøyere.
Høydepunkt-slutt-regelen
Når ferien skal oppsummeres bryr vi oss katta om at snittet var greit – det eneste som definerer vurderingen er feriens høydepunkt og om hjemreisen gikk greit.
Vi forkaster detaljer for å danne generaliteter
Falmet affekt-bias
Heldigvis falmer den vonde og bitre brodden fra gamle, negative minner vesentlig raskere enn de varme følelsene vi får fra de lyse minnene våre.
Fordom
Vi bestemmer oss gjerne for hva vi mener om et menneske lenge før de har åpnet munnen, utelukkende fordi vi vet at de tilhører en bestemt gruppe.
Implisitte stereotyper
Hjernen vår er spekket med tikkende og skjulte assosiasjoner som ubevisst tvinger oss til å klistre en rekke fordommer på folk vi møter.
Implisitte assosiasjoner
Under radaren knytter underbevisstheten vår stadig ulike begreper sammen, slik at reaksjonene våre endres lenge før vi forstår det selv.
Vi redigerer og forsterker enkelte minner i ettertid
Spredningseffekten
Skippertak fungerer fryktelig dårlig; hjernen fordøyer og husker innhold utrolig mye bedre når du sprer læringen jevnt utover i små porsjoner.
Påvirkelighet
Gjennom ledende spørsmål og ivrige bekreftelser fra en autoritetsperson, kan minnene våre utrolig nok lokkes til å endre innholdet totalt.
Falsk minne
Vi er skremmende kapable til å detaljert gjenkalle dramatiske hendelser fra vår egen barndom, selv om omgivelsene kan bevise at de aldri egentlig fant sted.
Kryptomnesi
Vi presenterer stolt en glitrende og original idé for kollegaene våre, salig uvitende om at vi egentlig bare stjal den fra en artikkel vi leste forrige uke.
Kildeforvirring (Kildemonitoreringsfeil)
Vi serverer gjerne med stor overbevisning en spennende nyhet vi mener vi leste i en seriøs avis, mens vi i virkeligheten bare overhørte et løst rykte.
Feilattribusjon av minne
Hukommelsen vår roter voldsomt med detaljer slik at scener glir over i hverandre; det vi trodde var ekte, var egentlig hentet rett ut fra en god drøm.
Vi foretrekker enkle alternativer og fullstendig informasjon fremfor komplekse, tvetydige alternativer
Informasjonsbias
Vi kaster bort masse tid på å innhente stadig flere råd og fakta i en sak, selv når vi vet at informasjonen aldri vil endre det valget vi allerede har tatt.
Tvetydighetsbias
Vi viker konsekvent tilbake fra alt som oppfattes som usikkert farvann, og velger heller en middelmådig deal med kjente vilkår fremfor å ta en uklar sjanse.
Trosrevisjon
Vi er kronisk elendige til å justere kartet etter terrenget; enten blånekter vi i det lengste å gi slipp på våre kjære overbevisninger, eller så overkorrigerer vi helt.
Rim-som-grunn-effekten
Dersom et salgsbudskap eller et råd serveres lekent og pent på rim, blir hjernen sporenstreks lurt til å oppfatte selve innholdet som mye mer legitimt.
Trivialitetsloven (Sykkelstativ-effekten)
Styremøtet ignorerer den uforståelige millionposten, og bruker heller timevis på å lidenskapelig diskutere akkurat hvilken farge det nye sykkelstativet skal få.
Delmore-effekten
For å skåne selvfølelsen setter vi alltid nye og ambisiøse mål i ting vi allerede mestrer, og unngår elegant de områdene der vi skrikende trenger forbedring.
Konjunksjonsfeilslutningen
Fordi selve historien klinger bedre, lar vi oss lure til å tro at to sammenkoblede hendelser – som egentlig er snevert – har høyere sannsynlighet for å oppstå enn én enkelt.
Ockhams barberkniv
Prinsippet som anbefaler at når to ulike forklaringer i bunn og grunn gjør samme nytten, er det alltid lurest å satse på den som er klarest og enklest.
Mindre er bedre-effekten
Vi blir paradoksalt nok mye gladere for å få en liten kopp iskrem fylt til randen, enn for å få en større porsjon som ligger og skvulper i et gigantisk beger.
Hicks lov
Regelen som minner oss på at du fort ender opp med å stirre rådvill i veggen dersom menyen eller appen du bruker er lesset ned av forvirrende mange alternativer.