40 ഈ കാറ്റഗറിയിലെ ബയസുകൾ

നാം എന്ത് ഓർക്കണം?

വിശദമായി വായിക്കുക

എല്ലാ ബയസുകളും

അനുഭവിച്ച രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നാം ഓർമ്മകൾ വ്യത്യസ്തമായി സംഭരിക്കുന്നു

ലെവൽസ് ഓഫ് പ്രോസസ്സിംഗ് ഇഫക്റ്റ്
മേൽമട്ടിൽ മനസ്സിലാക്കിയ കാര്യങ്ങളേക്കാൾ ആഴത്തിൽ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മ നിൽക്കുന്നത്.
ടെസ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം
വായിച്ചു പഠിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുന്നത് ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.
ശ്രദ്ധയില്ലായ്മ
വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാത്തതുകൊണ്ട് മാത്രം കാര്യങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കാൻ കഴിയാതെ പോകുന്നത്.
നെക്സ്റ്റ്-ഇൻ-ലൈൻ ഇഫക്റ്റ്
സ്വന്തം ഊഴം കാത്തിരിക്കുമ്പോഴുള്ള ഉത്കണ്ഠ കാരണം അതിനു തൊട്ടുമുൻപ് നടന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനാവാതെ വരുന്നത്.
ഗൂഗിൾ പ്രഭാവം (ഡിജിറ്റൽ അംനേഷ്യ)
ഇന്റർനെറ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞു കണ്ടുപിടിക്കാവുന്ന വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിച്ചുവെക്കാൻ തലച്ചോർ മടികാണിക്കുന്നത്.
ടിപ്പ് ഓഫ് ദ ടങ് പ്രതിഭാസം
ഒരു കാര്യം നന്നായി അറിയാമെന്നിരിക്കെത്തന്നെ അത് പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മയിലേക്ക് വരാത്ത അവസ്ഥ.
സെയ്ഗാർനിക് പ്രഭാവം
പൂർത്തിയാക്കിയ കാര്യങ്ങളേക്കാൾ അപൂർണ്ണമായി കിടക്കുന്ന ജോലികൾ മനസ്സ് കൂടുതൽ ഓർമ്മിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.

സംഭവങ്ങളും പട്ടികകളും അവയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലേക്ക് നാം ചുരുക്കുന്നു

സഫിക്സ് പ്രഭാവം
ഒരു നീണ്ട പട്ടികയുടെ അവസാനത്തിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് ആദ്യം കേട്ട കാര്യങ്ങളെ മറക്കാൻ കാരണമാകുന്നത്.
സീരിയൽ പൊസിഷൻ ഇഫക്റ്റ്
ഏതൊരു കാര്യത്തിലും അതിൻറെ തുടക്കവും അവസാനവും ഓർമ്മ നിൽക്കുകയും ഇടയിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നത്.
പാർട്ട്-ലിസ്റ്റ് ക്യൂയിംഗ് ഇഫക്റ്റ്
പഠിച്ച കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം സൂചനയായി നൽകുന്നത് ബാക്കി കാര്യങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കുന്നതിന് തടസ്സമായി മാറുന്നത്.
റീസെൻസി ഇഫക്റ്റ്
അവസാനമായി കണ്ടതോ കേട്ടതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി ഓർമ്മയിൽ നിൽക്കുന്നത്.
പ്രൈമസി ഇഫക്റ്റ്
ആദ്യമായി കേട്ടതോ കണ്ടതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ പിന്നീട് വരുന്നവയെക്കാൾ നന്നായി ഓർമ്മിക്കുന്നത്.
മെമ്മറി ഇൻഹിബിഷൻ
ചില ഓർമ്മകൾ മറ്റ് കാര്യങ്ങളെ ഓർത്തെടുക്കുന്നതിന് തടസ്സമായി മാറുന്ന അവസ്ഥ.
മൊഡാലിറ്റി ഇഫക്റ്റ്
വായിച്ചറിയുന്നതിനേക്കാൾ കേട്ടറിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മ നിൽക്കുന്നത്.
സമയദൈർഘ്യ അവഗണന
ഒരു അനുഭവം എത്ര നേരം നീണ്ടുനിന്നു എന്നതിന് പകരം അതിന്റെ തീവ്രതയെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി അതിനെ വിലയിരുത്തുന്നത്.
ലിസ്റ്റ്-ലെങ്ത് ഇഫക്റ്റ്
ഒരു പട്ടിക വലുതാകുന്നതിനനുസരിച്ച് അതിൽ നിന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞുവരുന്നത്.
സീരിയൽ റീകോൾ ഇഫക്റ്റ്
കാര്യങ്ങൾ അവ പഠിച്ച അതേ ക്രമത്തിൽ തന്നെ ഓർത്തെടുക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള അവസ്ഥ.
തെറ്റായ വിവരങ്ങളുടെ പ്രഭാവം
ഒരു സംഭവം നടന്നതിന് ശേഷം കേൾക്കുന്ന തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ ആ സംഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ ഓർമ്മകളെ മാറ്റിമറിക്കുന്നത്.
ലെവലിംഗ് ആൻഡ് ഷാർപ്പനിംഗ്
ഓർമ്മകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചിലത് പെരുപ്പിച്ചു പറയുകയും ചെയ്യുന്ന രീതി.
പീക്ക്-എൻഡ് റൂൾ
ഒരു അനുഭവത്തിന്റെ പൂർണ്ണരൂപത്തിന് പകരം അത് അവസാനിച്ച രീതിയെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി അതിനെ വിലയിരുത്തുന്നത്.

പൊതുധാരണകൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ നാം സവിശേഷവിവരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു

ഫേഡിംഗ് അഫക്റ്റ് ബയസ്
നല്ല അനുഭവങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മോശം അനുഭവങ്ങളുടെ തീവ്രത കാലക്രമേണ പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാകുന്നത്.
മുൻവിധി
ഒരാൾ ഉൾപ്പെടുന്ന വിഭാഗത്തിന്റെ പേരിൽ അയാളെക്കുറിച്ച് മുൻവിധികൾ വെച്ചുപുലർത്തുന്നത്.
അവ്യക്തമായ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ
മറ്റു വിഭാഗത്തിലുള്ളവർക്ക് ചില പ്രത്യേക സ്വഭാവങ്ങളുണ്ടെന്ന് അബോധപൂർവ്വം വിശ്വസിക്കുന്നത്.
ഇംപ്ലിസിറ്റ് അസോസിയേഷനുകൾ
അബോധപൂർവ്വം ചില കാര്യങ്ങളെ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്ന രീതി.

ചില ഓർമ്മകൾ പിന്നീട് നാം തിരുത്തുകയും ദൃഢീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

സ്പേസിംഗ് ഇഫക്റ്റ്
ഒറ്റയടിക്ക് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇടവേളകൾ നൽകി പഠിക്കുന്നത് ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നത്.
നിർദ്ദേശ സ്വീകാര്യത
മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ നമ്മുടെ ഓർമ്മകളെയും വിശ്വാസങ്ങളെയും എളുപ്പത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നത്.
വ്യാജ ഓർമ്മ
യഥാർത്ഥത്തിൽ നടക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ നടന്നതായി ഓർമ്മിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങളെ തെറ്റായി ഓർമ്മിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത്.
ക്രിപ്റ്റോമ്നേഷ്യ
മറ്റൊരാളുടെ ആശയമോ സൃഷ്ടിയോ ആണെന്ന കാര്യം മറന്ന് അത് തന്റേതാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നത്.
സ്രോതസ്സ് ആശയക്കുഴപ്പം (സോഴ്സ് മോണിറ്ററിംഗ് പിഴവ്)
ഒരു വിവരം എവിടെനിന്നാണ് ലഭിച്ചതെന്ന കാര്യത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥ.
മിസ്ആട്രിബ്യൂഷൻ ഓഫ് മെമ്മറി
ഓർമ്മകളെയും സ്വപ്നങ്ങളെയും തമ്മിൽ പരസ്പരം മാറിപ്പോകുന്ന പ്രതിഭാസം.

സങ്കീർണവും അവ്യക്തവുമായ ഓപ്ഷനുകളെക്കാൾ ലളിതമായി തോന്നുന്ന ഓപ്ഷനുകൾക്കും പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾക്കും നാം മുൻഗണന നൽകുന്നു

ഇൻഫർമേഷൻ ബയസ്
തീരുമാനങ്ങളെ യാതൊരു തരത്തിലും സ്വാധീനിക്കില്ലെങ്കിലും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ വ്യഗ്രത കാണിക്കുന്നത്.
അവ്യക്തതാ പക്ഷപാതം
അനിശ്ചിതത്വമുള്ള കാര്യങ്ങളെ ഒഴിവാക്കി ഫലം മുൻകൂട്ടി അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.
വിശ്വാസ പുനരവലോകനം
പുതിയ തെളിവുകൾ ലഭിക്കുമ്പോഴും നിലവിലുള്ള വിശ്വാസങ്ങളെ യുക്തിസഹമായി തിരുത്താൻ കഴിയാതെ വരുന്നത്.
താളമുള്ള വാക്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനം
കേൾക്കാൻ ഇമ്പമുള്ളതും താളമുള്ളതുമായ വാക്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സത്യസന്ധമാണെന്ന് തോന്നിപ്പോകുന്നത്.
ട്രിവിയാലിറ്റി നിയമം (ബൈക്ക്-ഷെഡ്ഡിംഗ് പ്രഭാവം)
പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഗൗരവമേറിയതുമായ വിഷയങ്ങളെ മാറ്റിവെച്ച് നിസ്സാരമായ കാര്യങ്ങളിൽ അമിതമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
ഡെൽമൂർ പ്രഭാവം
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിന് പകരം തനിക്ക് ഇതിനകം നന്നായി അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ തന്നെ തുടർന്നും ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്നത്.
കൺജംഗ്ഷൻ ഫാല്ലസി
ഒരു കാര്യം ഒറ്റയ്ക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അതിനൊപ്പം മറ്റെന്തെങ്കിലും കൂടി ചേർന്ന് സംഭവിക്കാനാണ് സാധ്യത കൂടുതൽ എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നത്.
ഓക്കാംസ് റേസർ
രണ്ട് വിശദീകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ അതിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായ വിശദീകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതി.
കുറവാണ് മികച്ചത് പ്രഭാവം
വലുതും എന്നാൽ ചില കുറവുകൾ ഉള്ളതുമായ ഒന്നിലേക്കാൾ ചെറുതും പൂർണ്ണവുമായ കാര്യങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ താല്പര്യപ്പെടുന്നത്.
ഹിക്ക്സ് നിയമം
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മുൻപിൽ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ വരുമ്പോൾ തീരുമാനമെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്ന അവസ്ഥ.