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Que devrions-nous retenir ?

Les biais qui déterminent les souvenirs que nous gardons, ceux que nous simplifions et ceux que nous effaçons sans nous en apercevoir.

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Analyse approfondie

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Nous stockons les souvenirs différemment selon la façon dont ils ont été vécus

Effet des niveaux de traitement
Nous nous souvenons mieux des informations qui ont été traitées à un niveau plus profond et plus significatif que de celles traitées superficiellement.
Effet de test
Nous nous souvenons mieux des informations lorsque nous les récupérons activement par le biais de tests plutôt qu'en les étudiant à nouveau simplement.
Distraction
Nous oublions des informations en raison d'un manque d'attention pendant l'encodage ou la récupération.
Effet du suivant
Nous avons une mémoire réduite pour les événements juste avant notre tour de passer, en raison de l'anxiété ou de la concentration sur la préparation.
Effet Google (Amnésie numérique)
Nous sommes moins susceptibles de nous souvenir d'informations facilement accessibles en ligne.
Phénomène du mot sur le bout de la langue
Nous éprouvons le sentiment de savoir quelque chose tout en étant temporairement incapables de le récupérer de notre mémoire.
Effet Zeigarnik
Nous nous souvenons mieux des tâches inachevées ou interrompues que de celles accomplies.
Illusion de compétence (Illusion de fluidité)
Nous confondons la facilité avec laquelle nous lisons un cours avec notre capacité réelle à en restituer le contenu plus tard.

Nous réduisons les événements et les listes à leurs éléments clés

Effet de suffixe
L'ajout d'un élément à la fin d'une liste réduit le rappel des éléments précédents, particulièrement dans la mémoire auditive.
Effet de position sérielle
Nous nous souvenons mieux des éléments du début et de la fin d'une liste que de ceux du milieu.
Effet d'indiçage par une partie de la liste
Le fait qu'on nous montre certains éléments d'une liste comme indices peut nuire au rappel des autres éléments.
Effet de récence
Nous nous souvenons le mieux des éléments d'une liste présentés en dernier.
Effet de primauté
Nous nous souvenons mieux des premiers éléments présentés dans une liste que de ceux du milieu.
Inhibition mnésique
Certains souvenirs interfèrent activement avec ou suppriment la récupération d'autres souvenirs.
Effet de modalité
Nous nous souvenons mieux des derniers éléments d'une liste lorsqu'ils sont présentés de manière auditive plutôt que visuelle.
Négligence de la durée
Nous jugeons les expériences en fonction de leur intensité maximale et de leur fin, en ignorant leur durée.
Effet de longueur de liste
Plus une liste est longue, plus la proportion d'éléments dont nous nous souvenons est faible.
Effet de désinformation
Notre souvenir d'un événement devient moins précis lorsque nous sommes exposés à des informations trompeuses après l'événement.
Nivellement et accentuation
En racontant des événements, nous simplifions (nivelons) certains détails tout en en accentuant d'autres.
Règle de l'apogée-fin
Nous jugeons les expériences en fonction de ce que nous avons ressenti à leur point le plus intense et à la fin, plutôt qu'en fonction de l'expérience totale.

Nous écartons les détails pour former des généralités

Biais d'estompement de l'affect
L'émotion associée aux souvenirs négatifs s'estompe plus rapidement que l'émotion associée aux souvenirs positifs.
Préjugé
Nous avons des opinions préconçues sur des individus en fonction de leur appartenance à un groupe particulier.
Stéréotypes implicites
Nous attribuons inconsciemment certaines qualités aux membres de groupes sociaux sans nous en rendre compte.

Nous modifions et renforçons certains souvenirs après coup

Effet d'espacement
Nous apprenons et nous souvenons mieux des informations lorsque les sessions d'étude sont espacées dans le temps plutôt que regroupées.
Suggestibilité
Nos souvenirs peuvent être influencés et modifiés par les suggestions des autres, en particulier des figures d'autorité.
Faux souvenir
Nous nous souvenons d'événements qui ne se sont jamais produits, ou nous nous en souvenons très différemment de la façon dont ils se sont déroulés.
Cryptomnésie
Nous croyons à tort qu'un souvenir est une idée nouvelle et originale, oubliant que nous l'avons appris de quelqu'un d'autre.
Erreur d'attribution mnésique
Nous attribuons un souvenir à la mauvaise source ou au mauvais contexte, confondant fantasme et réalité ou un événement avec un autre.

Nous préférons les options d'apparence simple et l'information complète aux options complexes et ambiguës

Biais d'information
Nous cherchons des informations même lorsqu'elles ne peuvent pas affecter notre décision ou notre action.
Effet de la rime comme raison
Nous percevons les affirmations qui riment comme étant plus véridiques et précises que celles qui ne riment pas.
Loi de futilité (Effet de l'abri à vélos)
Nous accordons un poids disproportionné à des problèmes triviaux tout en négligeant des problèmes plus importants mais complexes.
Effet Delmore
Nous sommes plus susceptibles de nous fixer des objectifs dans des domaines où nous sommes déjà compétents plutôt que dans ceux où nous avons besoin de nous améliorer.
Erreur de conjonction
Nous jugeons la conjonction de deux événements comme étant plus probable que l'un des événements seul.
Rasoir d'Ockham
Nous préférons les explications les plus simples aux plus complexes lorsqu'elles expliquent toutes deux les données de manière égale.
Effet du moins c'est mieux
Nous préférons une option plus petite et plus complète à une option plus grande et moins complète lorsqu'elles sont jugées séparément (mais pas ensemble).
Loi de Hick
Le temps nécessaire pour prendre une décision augmente de façon logarithmique avec le nombre et la complexité des choix.
Biais de croyance
Nous évaluons la validité d'un raisonnement d'après la plausibilité de sa conclusion plutôt que selon sa rigueur logique.
Surcharge de choix
Au-delà d'un certain seuil, l'abondance d'options complique la prise de décision et laisse un sentiment d'insatisfaction.