ဘက်လိုက်မှု 190 ခု၊ က မှ အ အထိ

သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ဘက်လိုက်မှုအားလုံး စာရင်း

ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါဝင်သော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ဘက်လိုက်မှုတိုင်းကို အက္ခရာစဉ်စာရင်းတစ်ခုတည်းတွင် စုစည်းထားသည်။ တစ်ခုချင်းစီက တစ်ကြောင်းတည်းအကျဉ်းချုပ်ကို ပေးပြီး လင့်ခ်က ဥပမာများ၊ နောက်ကွယ်ကသုတေသနနှင့် ဘာလုပ်သင့်သည်ကို ပါဝင်သည့် ဆောင်းပါးအပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပေးသည်။

ဘက်လိုက်မှု 190 ခု / 190 ကိုက်ညီသည်

က

  • ကတိကဝတ် တိုးမြှင့်ခြင်း

    ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုသည် မှားယွင်းကြောင်း အထောက်အထားများ ရှိနေသည့်တိုင် အထူးသဖြင့် ၎င်းအတွက် တာဝန်ရှိချိန်တွင် ကတိကဝတ်ကို တိုးမြှင့်တတ်သည်။

  • ကာကွယ်ရေး သတ်မှတ်ချက် ယူဆချက်

    ထိန်းချုပ်နိုင်သော ကမ္ဘာကြီးအပေါ် ယုံကြည်မှုကို ကာကွယ်ရန် ရလဒ်၏ ပြင်းထန်မှု တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ထိခိုက်နစ်နာစေသူကို ပိုမို အပြစ်တင်တတ်သည်။

  • ကိရိယာ၏ ဥပဒေသ

    ရင်းနှီးသော ကိရိယာ သို့မဟုတ် ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် အလွန်အကျွံ မှီခိုတတ်သည် ("သင့်တွင် တူတစ်လက် ရှိပါက အရာအားလုံးသည် သံမှိုကဲ့သို့ ထင်ရသည်")။

  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တစ်သမတ်တည်းဖြစ်မှု ဘက်လိုက်ခြင်း

    မိမိ၏ အတိတ်က စိတ်နေသဘောထားများနှင့် အပြုအမူများကို လက်ရှိအခြေအနေနှင့် ဆင်တူသည်ဟု မှားယွင်းစွာ မှတ်မိတတ်သည်။

  • ကောင်းစွာ ခရီးသွားလာခဲ့သော လမ်း အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    မကြာခဏ အသုံးပြုသော လမ်းကြောင်းများတွင် သွားလာရန် ကြာချိန်ကို အထင်သေးပြီး မရင်းနှီးသော လမ်းကြောင်းများအတွက် ကြာချိန်ကို ပိုတွက်တတ်သည်။

  • ကိုယ်ကျိုးရှာ ဘက်လိုက်ခြင်း

    ကိုယ်ပိုင် ရှုထောင့်အပေါ် အလွန်အကျွံ မှီခိုပြီး အဖြစ်အပျက်များတွင် မိမိ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ပိုတွက်တတ်သည်။

  • ကိုယ်ကျိုးရှာ ဘက်လိုက်ခြင်း

    အောင်မြင်မှုများကို မိမိ၏ စွမ်းရည်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကြောင့်ဟု သတ်မှတ်ပြီး ကျရှုံးမှုများကို ပြင်ပ အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဟု သတ်မှတ်တတ်သည်။

  • ကိုယ်ကျင့်တရား ကံကောင်းမှု

    လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ တာဝန်ယူမှုကို ၎င်းတို့ ထိန်းချုပ်မှုပြင်ပရှိ ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အကဲဖြတ်တတ်သည်။

  • ကိုယ်ကျင့်တရား အထောက်အထား အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    ကောင်းမှုတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ပြီးနောက် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ခရက်ဒစ်များ ရရှိထားသကဲ့သို့ ကျင့်ဝတ်နှင့်မညီဘဲ ပြုမူခွင့်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည်။

  • ကိုယ်ချင်းစာတရား ကွာဟချက်

    ကိုယ်ပိုင်နှင့် သူတစ်ပါး၏ အပြုအမူ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေများ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို အထင်သေးတတ်သည်။

  • ကိုယ်တွေ့ မှားယွင်းမှု

    စာရင်းအင်း အထောက်အထားများထက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဇာတ်လမ်းများနှင့် အဖြစ်အပျက်များကို ပိုမို အလေးထားတတ်သည်။

  • ကျောက်ချခြင်း

    ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရာတွင် ပထမဆုံး တွေ့ကြုံရသည့် အချက်အလက် ("ကျောက်ဆူး") အပေါ် အလွန်အကျွံ မှီခိုတတ်သည်။

  • ကြာချိန်ကို လျစ်လျူရှုခြင်း

    အတွေ့အကြုံများ၏ ကြာချိန်ကို လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့၏ အမြင့်ဆုံး ပြင်းအားနှင့် အဆုံးသတ်အပေါ် အခြေခံ၍ အကဲဖြတ်တတ်သည်။

  • ကြိုတင်မလိုမုန်းထားခြင်း

    လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သီးခြားအုပ်စုတစ်ခုတွင် ပါဝင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကြိုတင်တွေးတောထားသော ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ကိုင်စွဲထားတတ်သည်။

  • ဆက်စပ်မှု အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    လှုံ့ဆော်မှုများအပေါ် မိမိ၏ ခံယူချက်သည် ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် အခြေအနေအပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲလွှမ်းမိုးခံရသည်။

  • ဆုတ်ယုတ်မှုဝါဒ

    လူ့အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်းများသည် ဆုတ်ယုတ်နေပြီး အတိတ်က ပိုကောင်းခဲ့သည်ဟု ယုံကြည်တတ်သည်။

  • ညှိခြင်းနှင့် ထက်မြက်စေခြင်း

    အဖြစ်အပျက်များကို ပြန်လည်ပြောပြရာတွင် အချို့သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပြီး (ညှိခြင်း) အခြားအရာများကို အလေးပေးပြောဆိုတတ်သည် (ထက်မြက်စေခြင်း)။

  • နမူနာအရွယ်အစားကို ဂရုမစိုက်ခြင်း

    သေးငယ်သော နမူနာများသည် ကြီးမားသော နမူနာများထက် ယုံကြည်စိတ်ချရမှု နည်းပါးကြောင်းကို သတိပြုရန် ပျက်ကွက်တတ်သည်။

  • နေရာလွတ် အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    လေ့လာမှု အပိုင်းများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်ခြင်းထက် အချိန်နှင့်အမျှ ခွဲခြားလုပ်ဆောင်သောအခါ အချက်အလက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သင်ယူနိုင်ပြီး မှတ်မိနိုင်သည်။

  • နောက်ကြောင်းပြန် ဘက်လိုက်ခြင်း

    ရလဒ်တစ်ခုကို သိပြီးနောက်တွင် ၎င်းကို အစကတည်းက ခန့်မှန်းနိုင်ခဲ့မည်ဟု ယုံကြည်တတ်သည် ("ငါ အစကတည်းက သိသားပဲ")။

  • နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ရန် ဝန်လေးခြင်း

    နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ခြင်းက အထိရောက်ဆုံး လမ်းကြောင်းဖြစ်သည့်တိုင် ယခင် တည်နေရာ သို့မဟုတ် အခြေအနေသို့ ပြန်သွားရန် ရှောင်ရှားတတ်သည်။

  • နောက်ဆက် အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    စာရင်းတစ်ခု၏ အဆုံးတွင် အရာတစ်ခုကို ထည့်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အကြားအာရုံ မှတ်ဉာဏ်တွင် အစောပိုင်း အရာများကို မှတ်မိနိုင်စွမ်း လျော့ကျစေသည်။

  • နောက်တစ်လှည့် အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းကြောင့် မိမိအလှည့် မတိုင်မီလေးတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်အပျက်များကို မှတ်မိနိုင်စွမ်း လျော့ကျသွားသည်။

  • နစ်မြုပ်ကုန်ကျစရိတ် မှားယွင်းမှု

    အနာဂတ် တန်ဖိုးကို မထောက်ထားဘဲ ယခင်က ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့သော အရင်းအမြစ်များ (အချိန်၊ ငွေကြေး၊ အားထုတ်မှု) ကြောင့် တစ်ခုခုတွင် ဆက်လက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံတတ်သည်။

  • နည်းလေ ကောင်းလေ အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    သီးခြားစီ အကဲဖြတ်သောအခါ (သို့သော် အတူတကွ မဟုတ်ဘဲ) ကြီးမားပြီး မပြည့်စုံသော ရွေးချယ်စရာထက် သေးငယ်ပြီး ပိုမို ပြည့်စုံသော ရွေးချယ်စရာကို ပိုမို နှစ်သက်တတ်သည်။

  • နည်းလမ်း အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    အမြင်အာရုံထက် အကြားအာရုံဖြင့် တင်ပြသောအခါ စာရင်းတစ်ခု၏ နောက်ဆုံး အရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မှတ်မိတတ်သည်။

  • နှိုင်းယှဉ်မှု အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    နှိုင်းယှဉ်ရန် မကြာသေးမီက ထိတွေ့ခဲ့ရသည့်အရာများအပေါ် မူတည်ပြီး အရာဝတ္ထုများကို ကွဲပြားစွာ ရှုမြင်တတ်သည်။

  • ယူနစ် ဘက်လိုက်ခြင်း

    အမှန်တကယ် ပမာဏကို မထောက်ထားဘဲ စံသတ်မှတ်ထားသော ယူနစ်တစ်ခု (တစ်ပွဲ၊ တစ်ပန်းကန်) ကို သုံးစွဲတတ်သည်။

  • ယဉ်ကျေးမှု ဘက်လိုက်ခြင်း

    မိမိ၏ အမှန်တကယ် ယုံကြည်ချက်များကို ဖော်ပြမည့်အစား အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန် လူမှုရေးအရ လက်ခံနိုင်သော ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ပေးတတ်သည် (စစ်တမ်း အချက်အလက်များကို မကြာခဏ လွဲချော်စေသည်)။

  • ယုံကြည်ချက် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း

    အထောက်အထားသစ်များ တင်ပြလာသောအခါ မိမိ၏ ယုံကြည်ချက်များကို လုံလောက်စွာ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း မရှိဘဲ အလွန်အကျွံ သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သာ ပြင်ဆင်တတ်သည်။

  • သတိလွတ်ခြင်း

    အချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းစဉ် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ရယူစဉ် အာရုံစိုက်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် မှတ်မိရန် ပျက်ကွက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

  • သတင်းမှား အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    အဖြစ်အပျက်တစ်ခု ပြီးနောက်တွင် လွဲမှားသော အချက်အလက်များနှင့် ထိတွေ့ရသောအခါ ထိုအဖြစ်အပျက်အပေါ် မိမိ၏ မှတ်ဉာဏ်သည် တိကျမှု လျော့ကျသွားသည်။

  • သရုပ်ဆောင်-လေ့လာသူ ဘက်လိုက်ခြင်း

    မိမိ၏ လုပ်ရပ်များကို အခြေအနေများကြောင့်ဟု သတ်မှတ်ပြီး အခြားသူများ၏ လုပ်ရပ်များကို ၎င်းတို့၏ စရိုက်လက္ခဏာများကြောင့်ဟု သတ်မှတ်တတ်သည်။

  • သုည-ပေါင်းလဒ် ဘက်လိုက်ခြင်း

    အခြေအနေများသည် အမှန်တကယ် မဟုတ်ဘဲ သုည-ပေါင်းလဒ် (တစ်ဦး၏ အကျိုးအမြတ်သည် အခြားတစ်ဦး၏ အရှုံးဖြစ်ရမည်) ဟု မှားယွင်းစွာ ယုံကြည်တတ်သည်။

  • သုည-အန္တရာယ် ဘက်လိုက်ခြင်း

    ကြီးမားသော အန္တရာယ်ကို သိသာထင်ရှားစွာ လျှော့ချခြင်းထက် သေးငယ်သော အန္တရာယ်ကို လုံးဝ ဖယ်ရှားပစ်ရန် ပိုမို နှစ်သက်တတ်သည်။

  • သေချာသယောင် ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်း

    ရလဒ်များကို အကျိုးအမြတ်အဖြစ် ဖော်ပြသောအခါ အန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားသော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ပြီး သေချာပေါက် ဆုံးရှုံးမှုများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် အန္တရာယ်ကို ရင်ဆိုင်သော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်တတ်သည်။

  • သက်ရောက်မှု ဘက်လိုက်ခြင်း

    အဖြစ်အပျက်များအပေါ် အနာဂတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ၏ အချိန်အတိုင်းအတာနှင့် ပြင်းအားကို ပိုတွက်တတ်သည်။

  • သက်ရောက်မှု မှန်းဆချက်

    လျင်မြန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရန် မိမိ၏ လက်ရှိ စိတ်ခံစားမှုများ ("ဗိုက်ထဲက ခံစားချက်များ") အပေါ် မှီခိုပြီး အန္တရာယ်/အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားချက်အပေါ် အခြေခံ၍ အကဲဖြတ်တတ်သည်။

  • သွယ်ဝိုက်သော ဆက်စပ်မှုများ

    မှတ်ဉာဏ်ထဲရှိ အယူအဆများကို အလိုအလျောက် ဆက်စပ်တွေးတောတတ်ပြီး သတိမထားမိဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် အပြုအမူများအပေါ် လွှမ်းမိုးမှု ရှိသည်။

  • သွယ်ဝိုက်သော ပုံသေကားချပ်များ

    လူမှုရေး အုပ်စုဝင်များအား သတိမထားမိဘဲ မသိစိတ်မှ အချို့သော အရည်အသွေးများကို သတ်မှတ်ပေးတတ်သည်။

  • ဟာသ အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    ဟာသမဟုတ်သော အချက်အလက်များထက် ဟာသဆန်သော အချက်အလက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မှတ်မိတတ်သည်။

  • ဟိုက်ပါဘောလစ် လျှော့တွက်ခြင်း

    နှောင်းပိုင်းမှ ရရှိမည့် ကြီးမားသော ဆုလာဘ်များထက် ချက်ချင်း ရရှိမည့် သေးငယ်သော ဆုလာဘ်များကို ပိုမို နှစ်သက်တတ်ကြပြီး နှစ်သက်မှုများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲတတ်သည်။

  • ဤနေရာတွင် တီထွင်ထားခြင်းမဟုတ်

    ပြင်ပ အရင်းအမြစ်များမှ ထုတ်ကုန်များ၊ အကြံဉာဏ်များ သို့မဟုတ် အသိပညာများကို အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် ဝယ်ယူရန် ရှောင်ရှားတတ်သည်။

A

  • Abilene ဝိရောဓိ

    အုပ်စုတစ်စုသည် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ နှစ်သက်မှုများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကို စုပေါင်းဆုံးဖြတ်တတ်သည်။

C

  • Chesterton ၏ ခြံစည်းရိုး

    တစ်ခုခုကို မဖယ်ရှားမီ ၎င်းတည်ရှိနေရသည့် အကြောင်းရင်းကို နားလည်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မသိသော ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခု ရှိနေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

  • Cryptomnesia

    အခြားသူတစ်ဦးထံမှ သင်ယူခဲ့ကြောင်းကို မေ့သွားပြီး မှတ်ဉာဏ်တစ်ခုကို အသစ်ဖြစ်သော၊ ကိုယ်ပိုင် အကြံဉာဏ်တစ်ခုဟု မှားယွင်းစွာ ယုံကြည်တတ်သည်။

D

  • Delmore အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    တိုးတက်ရန် လိုအပ်သော နယ်ပယ်များထက် ကျွမ်းကျင်ပြီးသား နယ်ပယ်များတွင် ပန်းတိုင်များ ချမှတ်ရန် ပိုမို အလားအလာရှိသည်။

  • Dunning-Kruger အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    စွမ်းရည်နိမ့်ပါးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းကို ပိုတွက်တတ်ကြပြီး စွမ်းရည်မြင့်မားသူများသည် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းကို အထင်သေးတတ်သည်။

F

G

H

  • Hick ၏ ဥပဒေသ

    ရွေးချယ်စရာ အရေအတွက်နှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများပြားလာသည်နှင့်အမျှ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ကြာချိန်သည် လော့ဂရစ်သမ် (logarithm) အတိုင်း တိုးလာသည် (UX ဒီဇိုင်းတွင် အရေးကြီးသည်)။

I

  • IKEA အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    မိမိကိုယ်တိုင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖန်တီးထားသော ထုတ်ကုန်များအပေါ် အလွန်အကျွံ တန်ဖိုးထားတတ်သည်။

M

  • Murphy ၏ ဥပဒေသ

    တစ်ခုခု မှားယွင်းနိုင်လျှင် မှားယွင်းသွားလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်တတ်သည်။

O

  • Occam ၏ သင်တုန်းဓား

    အချက်အလက်များကို ညီမျှစွာ ရှင်းပြနိုင်သောအခါ ပိုမို ရှုပ်ထွေးသော ရှင်းလင်းချက်များထက် ပိုမို ရိုးရှင်းသော ရှင်းလင်းချက်များကို နှစ်သက်တတ်သည်။

P

  • Pareidolia

    ကျပန်း သို့မဟုတ် မထင်ရှားသော လှုံ့ဆော်မှုများတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ပုံရိပ်များ သို့မဟုတ် ပုံစံများ (ဥပမာ - မျက်နှာများ) ကို မြင်တွေ့တတ်သည်။

  • Placebo အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    ကုသမှုတစ်ခု အလုပ်လုပ်မည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများတွင် အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားရသည်။

S

  • Semmelweis တုံ့ပြန်မှု

    လက်ခံထားသော စံနှုန်းများ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်များနှင့် ဆန့်ကျင်နေသော အထောက်အထားသစ်များကို အလိုအလျောက် ပယ်ချတတ်သည်။

V

W

  • Weber–Fechner ဥပဒေသ

    လှုံ့ဆော်မှုများ၏ အပြောင်းအလဲများကို ၎င်းတို့၏ မူလပမာဏနှင့် အချိုးကျစွာ ခံစားသိရှိရသည် (ကြီးမားသော လှုံ့ဆော်မှုတွင် အပြောင်းအလဲ အနည်းငယ်ကို သတိပြုမိရန် ခက်ခဲသည်)။

Z

  • Zeigarnik အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း

    ပြီးစီးသွားသော အလုပ်များထက် မပြီးစီးသေးသော သို့မဟုတ် နှောင့်ယှက်ခံရသော အလုပ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မှတ်မိတတ်သည်။

ဤရှာဖွေမှုနှင့် ကိုက်ညီသော ဘက်လိုက်မှု မရှိပါ။

အမျိုးအစားအလိုက်

ဘက်လိုက်မှုတိုင်း ဖြေရှင်းပေးသော ပြဿနာလေးရပ်

ဘက်လိုက်မှုများသည် ကျပန်းအမှားပုံမဟုတ်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီသည် ဦးနှောက်က ပြဿနာလေးရပ်အနက် တစ်ရပ်ကို ဖြေရှင်းရန် ရွေးချယ်သော ဖြတ်လမ်းဖြစ်သည် — အချက်အလက်များလွန်းခြင်း၊ အဓိပ္ပာယ်နည်းလွန်းခြင်း၊ လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ခြင်း၊ နှင့် ဘာကိုမှတ်ထားသင့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်း။

စာရင်းဖတ်ခြင်းက လွယ်သောအပိုင်း

ဘက်လိုက်မှုတစ်ခု၏ အလယ်တွင် ရှိနေစဉ်မှာပင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိထားမိဖို့ လေ့ကျင့်မှုလိုသည်။ အခမဲ့ ၂၁ ရက် သင်တန်းက အားလုံးကို ဖြတ်သန်းပေးသည်၊ တစ်ရက်လျှင် သင်ခန်းစာတိုတစ်ခု။